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Méditations guidées pour soulager l’anxiété
- Techniques de respiration, visualisation et pleine conscience pour apaiser l'anxiété, réduire les pensées ... trouver la paix intérieure
- By: Nova Joy
- Narrated by: Stephanie Paradis
- Length: 1 hr and 55 mins
- Unabridged
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Respirez malgré la peur. Ancrez-vous dans le calme. Revenez à votre moi stable. L'anxiété ne doit pas contrôler votre vie. Méditations guidées pour soulager l'anxiété vous offre un chemin sûr et réconfortant pour revenir à vous-même, une respiration, un instant, un petit acte de confiance à la fois.
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Méditations guidées pour soulager l’anxiété
- Techniques de respiration, visualisation et pleine conscience pour apaiser l'anxiété, réduire les pensées ... trouver la paix intérieure
- Narrated by: Stephanie Paradis
- Length: 1 hr and 55 mins
- Release date: 27-06-2025
- Language: French
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