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Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- By: Stefanie Stahl
- Narrated by: Nina West
- Length: 6 hrs and 49 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.
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super Buch zur eigenen Weiterentwicklung
- By Nina on 29-07-2020
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Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- Narrated by: Nina West
- Length: 6 hrs and 49 mins
- Release date: 11-04-2016
- Language: German
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Vielleicht solltest du mal mit jemandem darüber reden
- By: Lori Gottlieb
- Narrated by: Nina West
- Length: 16 hrs and 22 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Lori Gottlieb erforscht als Therapeutin in Los Angeles die innersten Geheimnisse im Leben ihrer Klienten - ein narzisstischer Hollywood-Produzent, eine sterbende junge Frau, eine ältere Dame, die mit Suizid droht, eine Mittzwanzigerin, die sich immer in die falschen Männer verliebt. Als Lori Gottlieb selbst in eine existentielle Krise gerät, sucht sie sich bei einem erfahrenen Therapeuten Hilfe. In ihrem emotionalen Memoir - auf der Couch und als Zuhörerin - erzählt sie mit Humor, Mitgefühl und Tiefe von dem, was den Menschen ausmacht.
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Vielleicht solltest du mal mit jemandem darüber reden
- Narrated by: Nina West
- Length: 16 hrs and 22 mins
- Release date: 27-04-2020
- Language: German
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Jeder ist beziehungsfähig
- Der goldene Weg zwischen Freiheit und Nähe
- By: Stefanie Stahl
- Narrated by: Nina West
- Length: 7 hrs and 24 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Der Ratgeber zu "Generation beziehungsunfähig": Als "Generation beziehungsunfähig" sind sie gerade in aller Munde - Menschen, deren Beziehungen immer wieder an der Angst vor Nähe und Intimität scheitern. Jeder ist beziehungsfähig, sagt dagegen Stefanie Stahl, Deutschlands führende Expertin für Bindungsangst. Die Allermeisten von uns haben das Potenzial, mit einem Partner glücklich zu werden. Denn eine erfüllte Liebesbeziehung ist kein Zufall, sondern eine Frage der inneren Einstellung.
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Jeder ist beziehungsfähig
- Der goldene Weg zwischen Freiheit und Nähe
- Narrated by: Nina West
- Length: 7 hrs and 24 mins
- Release date: 16-10-2017
- Language: German
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Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn
- Der entspannte Weg durch Trotzphasen
- By: Danielle Graf, Katja Seide
- Narrated by: Nina West
- Length: 7 hrs and 18 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Das Trotzalter ist die erste heiße Phase im Leben mit dem Nachwuchs. Kaum steht es auf seinen eigenen Beinen, beginnt das Kind nach Autonomie zu streben. Der kleine Sonnenschein wird zum tellerwerfenden Wutmonster und verunsichert seine Eltern zutiefst. Die Autorinnen machen Mut, Wege abseits der klassischen Erziehung mit festen Grenzen und strenger Konsequenz zu gehen. Sie erklären, was in den Kindern vorgeht und warum Trotzphasen wichtige Entwicklungsphasen sind.
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Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn
- Der entspannte Weg durch Trotzphasen
- Narrated by: Nina West
- Length: 7 hrs and 18 mins
- Release date: 16-02-2017
- Language: German
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Wie richtiges Aufräumen ihr Leben verändert
- Magic Cleaning 1
- By: Marie Kondo
- Narrated by: Nina West
- Length: 6 hrs and 28 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert. Kaum jemandem macht es Spaß, aufzuräumen und sich von Dingen zu trennen. Die meisten von uns haben nie gelernt, wirklich Ordnung zu halten. Denn auch beim Aufräumen gibt es den berühmten Jo-Jo-Effekt. Doch mit Marie Kondos bahnbrechender Methode, die auf einfachen Grundsätzen beruht und dabei höchst effektiv ist, wird die Beschäftigung mit dem Gerümpel des Alltags schon mal zu einem Fest.
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Wie richtiges Aufräumen ihr Leben verändert
- Magic Cleaning 1
- Narrated by: Nina West
- Series: Magic Cleaning, Book 1
- Length: 6 hrs and 28 mins
- Release date: 08-12-2016
- Language: German
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Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn: Gelassen durch die Jahre 5 bis 10
- By: Danielle Graf, Katja Seide
- Narrated by: Nina West
- Length: 9 hrs and 59 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Will Ihr Kind JETZT schon ausziehen - mit 6? Zu Hause hat es eine große Klappe, aber in der Schule bekommt es die Zähne nicht auseinander? Keine Frage: Die Jahre 5 bis 10 stellen Eltern vor vielfältige Herausforderungen. Die Autorinnen helfen beim Umgang mit Kinder- und Elternängsten und thematisieren gegenseitiges Loslassen, Vertrauen, Schullust und -frust, Familienglück und Respekt.
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Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn: Gelassen durch die Jahre 5 bis 10
- Narrated by: Nina West
- Length: 9 hrs and 59 mins
- Release date: 21-03-2018
- Language: German
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Mein Familienkompass
- Was brauch ich und was brauchst du?
- By: Nora Imlau
- Narrated by: Nina West
- Length: 12 hrs and 32 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Das Hörbuch, das jede Familie haben muss - von Bestsellerautorin Nora Imlau. Entspannte Eltern, zufriedene Kinder: So stellen wir uns ein gelungenes Familienleben vor. Zwischen Stress und Schuldgefühlen geht jedoch oft die Freude und Leichtigkeit im Zusammenleben verloren. Nora Imlau - Bestsellerautorin, Journalistin und Mutter von vier Kindern - kennt den Leidensdruck und die Orientierungssuche heutiger Mütter und Väter. Verständnisvoll und fachkundig leuchtet sie in ihrem Hörbuch aus, wie ein modernes, liebevolles Familienleben gelingen kann.
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Mein Familienkompass
- Was brauch ich und was brauchst du?
- Narrated by: Nina West
- Length: 12 hrs and 32 mins
- Release date: 31-08-2020
- Language: German
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Erziehen ohne Schimpfen
- Alltagsstrategien für eine artgerechte Erziehung
- By: Nicola Schmidt
- Narrated by: Nina West, Nicola Schmidt
- Length: 4 hrs and 59 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wie Sie ruhig, liebevoll und klar bleiben. Schimpfen ist in vielen Familien ein fester Bestandteil der Erziehung. Wenn das Kind etwas angestellt hat oder nicht hören will, wird geschimpft. Eltern ertappen sich dabei, dass sie sich nicht anders zu helfen wissen. Tatsächlich kann Schimpfen aber unerwünschte Nebenwirkungen haben: Das Selbstwertgefühl des Kindes leidet, der Lerneffekt ist selten positiv, es belastet die Beziehung, und die Eltern plagt danach oft ein Gefühl der Scham. Nicola Schmidt zeigt in diesem Hörbuch die Alternativen zum Schimpfen.
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Erziehen ohne Schimpfen
- Alltagsstrategien für eine artgerechte Erziehung
- Narrated by: Nina West, Nicola Schmidt
- Length: 4 hrs and 59 mins
- Release date: 11-12-2019
- Language: German
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Nestwärme, die Flügel verleiht
- Halt geben und Freiheit schenken - wie wir erziehen, ohne zu erziehen
- By: Stefanie Stahl, Julia Tomuschat
- Narrated by: Nina West
- Length: 7 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wie wir das Leben mit unseren Kindern glücklich gestalten. Kinder brauchen Eltern, die klar, authentisch, entspannt und liebevoll erziehen. Doch das ist leichter gesagt als getan, denn der Alltag vieler Eltern ist vollgestopft mit Pflichten und Terminen. Dieses Hörbuch will Sie entlasten, indem es Sie dazu anregt, die Beziehung zu Ihrem Kind und sich selbst zu reflektieren. Denn es ist wichtig, als Vater oder Mutter mit sich im Reinen zu sein und sich der eigenen Prägungen und Glaubenssätze bewusst zu werden.
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Nestwärme, die Flügel verleiht
- Halt geben und Freiheit schenken - wie wir erziehen, ohne zu erziehen
- Narrated by: Nina West
- Length: 7 hrs and 13 mins
- Release date: 03-12-2018
- Language: German
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Fix & fertig
- Der Achtsamkeitsguide für Geräderte
- By: Ruby Wax
- Narrated by: Nina West
- Length: 8 hrs and 11 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Stress ist heute allgegenwärtig und beeinflusst unseren Körper und unsere Psyche auf alarmierende Weise. Wir können gleichzeitig telefonieren und E-Mails schreiben, doch wie wir auf uns selbst achten und auf unser Inneres hören, haben wir verlernt. Ruby Wax rät uns zu einem wirkungsvollen Gegenmittel: Achtsamkeit. Mit Witz und Charme erklärt sie, dass Achtsamkeit nicht bedeutet, dass man sein Geschirr begrüßen muss, bevor man es abwäscht. Achtsamkeit bedeutet vielmehr, Stress und Druck zu reduzieren, indem wir Kleinigkeiten in unserem Alltag verändern und Gefühle und Gedanken wirklich wahrnehmen.
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Fix & fertig
- Der Achtsamkeitsguide für Geräderte
- Narrated by: Nina West
- Length: 8 hrs and 11 mins
- Release date: 23-05-2018
- Language: German
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Hirnzellen lieben Blinde Kuh
- Was die Hirnforschung über starke Kinder weiß
- By: Anette Prehn
- Narrated by: Nina West
- Length: 5 hrs and 34 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wie kündigen wir schwierige Ereignisse, z.B. einen Umzug, so an, dass Kinder sie positiv annehmen? Wer das Denken und Fühlen von Kindern versteht, stärkt Bindung und Lebensfreude für die ganze Familie. Anette Prehn nimmt Eltern mit auf eine Reise durch die Funktionsräume und Arbeitsweise des kindlichen Gehirns. Sie zeigt, wie Kreativität und Spiel das Gehirn für's Leben stärken und wie es gelingt, Emotionen von Kindern besser zu regulieren und die eigenen gleich mit.
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Hirnzellen lieben Blinde Kuh
- Was die Hirnforschung über starke Kinder weiß
- Narrated by: Nina West
- Length: 5 hrs and 34 mins
- Release date: 26-10-2017
- Language: German
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Immer wieder im Sommer
- By: Katharina Herzog
- Narrated by: Nina West
- Length: 8 hrs and 30 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Zweimal hat Anna ihr Herz verloren: Einmal an Max, doch die Ehe ging vor fünf Jahren übel in die Brüche. Und dann war da Jan... die unvergessene Liebe eines Jugendsommers. Schon lange fragt sie sich, was aus ihm geworden ist. Als sie erfährt, dass er auf Amrum wohnt, beschließt die sonst so vernünftige Anna spontan, mit ihrem VW-Bus gen Küste zu fahren. Doch dann meldet sich ihre Mutter, zu der sie seit 18 Jahren keinen Kontakt mehr hatte, mit schlimmen Nachrichten und einer großen Bitte.
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Immer wieder im Sommer
- Narrated by: Nina West
- Length: 8 hrs and 30 mins
- Release date: 05-05-2017
- Language: German
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Immer wieder im Sommer
- By: Katharina Herzog
- Narrated by: Nina West
- Length: 6 hrs and 7 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Zweimal hat Anna ihr Herz verloren: Einmal an Max, doch die Ehe ging vor fünf Jahren übel in die Brüche. Und dann war da Jan... die unvergessene Liebe eines Jugendsommers. Schon lange fragt sie sich, was aus ihm geworden ist. Als sie erfährt, dass er auf Amrum wohnt, beschließt die sonst so vernünftige Anna spontan, mit ihrem VW-Bus gen Küste zu fahren. Doch dann meldet sich ihre Mutter, zu der sie seit 18 Jahren keinen Kontakt mehr hatte, mit schlimmen Nachrichten und einer großen Bitte.
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Immer wieder im Sommer
- Narrated by: Nina West
- Length: 6 hrs and 7 mins
- Release date: 27-04-2017
- Language: German
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Die Vermissten
- By: Caroline Eriksson
- Narrated by: Jessica Schwarz, Nina West, Gabriele Blum
- Length: 8 hrs and 2 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Nichts ist, wie es zunächst scheint... Das grünschwarze Wasser leuchtet geheimnisvoll in der untergehenden Sommersonne. Der Abend könnte nicht schöner sein, als Greta, Alex und Tochter Smilla mit dem Boot zur kleinen Insel in der Mitte des Sees fahren. Greta bleibt am Ufer, während die anderen beiden neugierig auf Entdeckungstour gehen. Aber sie kommen nicht mehr zurück. Beunruhigt macht sich Greta auf die Suche - doch von Alex und Smilla fehlt jede Spur.
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Die Vermissten
- Narrated by: Jessica Schwarz, Nina West, Gabriele Blum
- Length: 8 hrs and 2 mins
- Release date: 16-08-2016
- Language: German
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Die Vermissten
- By: Caroline Eriksson
- Narrated by: Jessica Schwarz, Nina West, Gabriele Blum
- Length: 6 hrs and 39 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Das grünschwarze Wasser leuchtet geheimnisvoll in der untergehenden Sommersonne. Der Abend könnte nicht schöner sein, als Greta, Alex und Tochter Smilla mit dem Boot zur kleinen Insel in der Mitte des Sees fahren. Greta bleibt am Ufer, während die anderen beiden neugierig auf Entdeckungstour gehen. Aber sie kommen nicht mehr zurück. Beunruhigt macht sich Greta auf die Suche - doch von Alex und Smilla fehlt jede Spur... In ihrer wachsenden Verzweiflung wendet sie sich an die Polizei. Schnell wird klar, dass Gretas eigene Geschichte ebenso große Rätsel aufwirft wie das Verschwinden ihrer Lieben. Und die Frage: Hat sie etwas damit zu tun?
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Die Vermissten
- Narrated by: Jessica Schwarz, Nina West, Gabriele Blum
- Length: 6 hrs and 39 mins
- Release date: 08-08-2016
- Language: German
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Es wird wieder Tag
- By: Minka Pradelski
- Narrated by: Nina West, Julian Mehne, Julian Greis
- Length: 9 hrs and 8 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Deutschland nach 1945: Klara und Leon haben überlebt - mit der Geburt ihres Sohnes Bärel wollen sie die Erinnerungen an Lager, Flucht und Verfolgung hinter sich lassen und ein neues Leben beginnen. Doch dann, bei einem Spaziergang im Park, trifft es Klara wie ein Schlag: Sie erkennt Liliput, ihre ehemalige Oberaufseherin im KZ. Klara steht unter Schock, hört auf zu sprechen und Bärel zu versorgen. Ihr Mann sieht nur einen Ausweg: "Schreibe, Klara, schreibe. Bann das Böse auf Papier! Fessele es mit deinen Worten!" Und Klara wagt den Blick in den Abgrund, zurück ins Leben.
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Es wird wieder Tag
- Narrated by: Nina West, Julian Mehne, Julian Greis
- Length: 9 hrs and 8 mins
- Release date: 27-08-2020
- Language: German
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Der Wahrheit verpflichtet
- Meine Geschichte
- By: Kamala Harris
- Narrated by: Nina West
- Length: 8 hrs and 48 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Sie ist die erste Frau und erste Schwarze als Vizepräsidentin der USA. Kamala Harris hat das Amt in jenem historischen Moment übernommen, in dem die Vereinigten Staaten gespalten sind wie nie zuvor. Wer ist diese Frau, die die Zukunft der USA mitprägen wird? Was treibt sie an?
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Der Wahrheit verpflichtet
- Meine Geschichte
- Narrated by: Nina West
- Length: 8 hrs and 48 mins
- Release date: 08-03-2021
- Language: German
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Gebrauchsanweisung für Pferde
- By: Juli Zeh
- Narrated by: Nina West
- Length: 4 hrs and 38 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Juli Zeh und Pferde, das ist eine intensive Liebesgeschichte. Womit verzaubern uns diese zugleich starken und sanften Tiere? Wie kommt es, dass so unterschiedliche Wesen wie Pferd und Mensch immer wieder die Nähe des anderen suchen? Juli Zeh schreibt darüber, welche Rolle Fluchtinstinkt und Rangordnung spielen und wie man die Sprache der Pferde erlernen kann. Was ein typisches Pferdemädchen antreibt. Warum Reiten glücklich macht und weshalb Pferde oft als Zen-Meister bezeichnet werden. Sie erzählt von Frauen, die sich mehr für die neuesten Pferdedecken als für Modetrends interessieren.
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Gebrauchsanweisung für Pferde
- Narrated by: Nina West
- Length: 4 hrs and 38 mins
- Release date: 04-03-2019
- Language: German
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Zweisam. Dreisam. Einsam?
- Wie die Partnerschaft auch mit Kindern lebendig bleibt
- By: Micaela Peter, Ulrike Peter
- Narrated by: Nina West
- Length: 6 hrs and 30 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
In der Zeit nach der Familiengründung kommt die Zweisamkeit als Paar häufig zu kurz. Quälender Zeit- und Schlafmangel, unerfüllbare Erwartungen an sich selbst oder auch schwierige Familienkonstellationen führen zu vermehrten Konflikten. Hierdurch fühlen sich Elternteile häufig einsam, verlassen und unverstanden, wodurch Paare in handfeste Krisen geraten können. Deshalb haben die Psychologinnen Micaela und Ulrike Peter diesen paartherapeutischen Ratgeber geschrieben.
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Zweisam. Dreisam. Einsam?
- Wie die Partnerschaft auch mit Kindern lebendig bleibt
- Narrated by: Nina West
- Length: 6 hrs and 30 mins
- Release date: 01-03-2021
- Language: German
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Der kleine Saboteur in uns
- Unbewusste Widerstände erkennen und auflösen
- By: Michaela Muthig
- Narrated by: Nina West, Stefan Kaminski
- Length: 5 hrs and 10 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Er ist klein, gemein und wendig, operiert im Verborgenen und boykottiert unbemerkt unsere Vorsätze: der innere Saboteur. Als "persönlicher Untergrundkämpfer" sabotiert er unsere Vorhaben und wirft uns mit schöner Regelmäßigkeit hausgemachte Stolpersteine in den Weg. Michaela Muthig, erfahrene Psychotherapeutin, beschreibt anschaulich, wie der "kleine Saboteur" uns von der Verwirklichung unserer Träume abhält und was wir dagegen tun können. Denn je besser wir ihn kennen, desto erfolgreicher können wir seine Sabotageakte minimieren und ein erfülltes Leben führen!
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Der kleine Saboteur in uns
- Unbewusste Widerstände erkennen und auflösen
- Narrated by: Nina West, Stefan Kaminski
- Length: 5 hrs and 10 mins
- Release date: 24-05-2019
- Language: German
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