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La Meditazione è una pratica millenaria grazie alla quale si trascendono mente e pensieri e si raggiunge a un senso di pace interiore. Se eseguita nel modo corretto, la Meditazione porta a un cambiamento interiore, capace poi di trasformare anche le cose esterne, che caratterizzano e condizionano la nostra vita quotidiana. Chi si abitua a meditare regolarmente vive in modo più sereno perché sconfigge stress, ansia e depressione.

Questo manuale di filosofia per principianti è dedicato a chi, partendo da zero, vuole avere un'idea del pensiero filosofico antico e capire come il sapere sia circolare. Infatti, pensatori orientali, da cui poi sono derivate importanti religioni, hanno sicuramente influenzato la nascita della filosofia occidentale, che, non a caso, è sorta nelle colonie greche dell'Asia Minore.

Questo è un libro per dimagrire, ma è anche un libro contro le diete. Si, hai letto bene... dimagrire senza dieta! Ti spiego brevemente come. Questo libro si contraddistingue dagli altri per un concetto di fondo: bisogna perdere peso senza privazioni e mangiando bene, magari anche tanto, in caso. Se si vive la dieta con sacrificio, infatti, quando essa finirà, per reazione alle privazioni, il nostro corpo e la nostra mente, d'istinto, tenderanno a riaccumulare le riserve appena perse: ingrasseremo di nuovo e con gli interessi! Ci siete già passati vero?

Vuoi risparmiare e guadagnare allo stesso tempo? Attenzione: parlo di guadagno economico, certo, ma anche di guadagno emotivo, vitale, personale. Hai mai pensato al fatto che il risparmio possa migliorare le tue finanze e insieme renderti una persona migliore, più attenta all'ambiente, più disponibile e ben voluta dagli amici? Se non l'hai mai fatto, pensaci ora! Questo libro ti spiega come farlo, in modo diretto e semplice.

Chi non è mai stato assalito dall'ansia, dal panico o dalla depressione in vita sua alzi la mano! Ok, non vedo mani alzate, non avevo dubbi. Questi stati che ci debilitano sempre di più, moralmente e fisicamente, portandoci all'apatia e a tante altre cose poco simpatiche, vanno gestiti, analizzati e combattuti. Una volta sconfitti, devono poi sempre essere riconosciuti e "rispettati", ossia mai presi sotto gamba e sempre prevenuti. Perché, citando un vecchio slogan anni '80, se li conosci li eviti.

Non stiamo qui a prenderci in giro, non è uno scherzo ma una sfida seria da affrontare con coscienza e volontà. Nessuna formula magica, solo costanza e olio di gomito. Questa guida ti condurrà passo-passo, un po' come il Virgilio di Dante, in un percorso di 30 giorni dall'inferno dei chili di troppo al paradiso di una nuova vita, per rimanere in metafora. Sappi che per compiere con successo questo percorso non ti basterà la sola "dieta" ma dovrai soprattutto seguire alla lettera le nostre indicazioni relative a una corretta pratica della camminata veloce con il metodo W2S.

Questo audiolibro ti convincerà che potrai tornare a sorridere, a vivere. Elaborare il lutto è il percorso più doloroso e difficile della vita; è una sorta di interruzione, un black-out della vita stessa, per chi lo percorre. "Come noi non viviamo per sempre, il lutto, e tutto il dolore e il senso di disfacimento che questo trascina con sé, non durano per sempre". L'audiolibro è pregno di messaggi molto profondi e avvolge l'ascoltatore in una carezza, in un abbraccio, rappresentando quel counseling emotivo necessario per accettare la perdita della persona cara.

Questo audiolibro mostra il divorzio in una nuova ottica: un nuovo inizio, piuttosto che la fine di qualcosa; un punto di vista positivo sulla propria persona, su una possibile e diversa realizzazione dei propri bisogni vitali. L'autrice tratta con attenta umanità ogni aspetto della separazione: dai consigli su come superare il trauma iniziale, alla riscoperta delle proprie aspirazioni al di fuori della coppia; dal delicato rapporto con i figli alla predisposizione all'incontro con un nuovo amore.

Il Problem Solving è la moderna Arte di Risolvere i Problemi, dai più grandi ai più piccoli. Anche se nasce in ambito aziendale, come una dottrina da manager, oggi il Problem Solving può essere esteso a tutti, per aiutare chi lo pratica a vivere meglio, affrontando in modo migliore la quotidianità. In sostanza, quello che ti proponiamo in questo libro è il Problem Solving come filosofia di vita. Saper risolvere i problemi è una dote molto preziosa che non tutti hanno: tantissime persone, infatti, si perdono nel classico bicchiere d'acqua.

Se seguirete i miei consigli alla lettera, in venti giorni esatti smetterete di fumare. Già vedo sulle vostre facce la diffidenza, lo scetticismo, perché, lo posso immaginare, ne avete provate di tutte per riuscire nell'ardua impresa, senza risultati. Lo so, lo so, è capitato anche a me e quindi vi capisco, ma vi assicuro che per voi che mi state leggendo, da questo momento inizierà una nuova vita, la vostra vita senza fumo. Da parte vostra però dovrete metterci una buona dose di forza di volontà o tutto sarà perduto.

Cosa hanno in comune Harry Potter, Walt Disney e Audrey Hepburn? Se pensi che la risposta sia “niente”, ti sbagli di grosso. Tutti e tre sono esempi di persone che hanno saputo usare il bon ton, la gentilezza, l’educazione e, quindi, le buone maniere per raggiungere i loro obiettivi e conquistare il rispetto e l’ammirazione degli altri. E tu? Vuoi imparare a fare lo stesso? Allora questo libro è quello che fa per te! Leggendolo scoprirai come il galateo non sia affatto una cosa noiosa e antiquata, bensì, un modo intelligente e divertente di relazionarsi con gli altri e con se stessi.

Walt Disney ha fatto del gran bene a tutta l'umanità regalando per sempre, grazie al suo magico mondo, sogni ed emozioni veramente uniche e indescrivibili. Chi non ha mai letto un fumetto di Topolino? Chi non ha mai visto in Tv un cartone animato di Pippo, Pluto e Paperino? Per non parlare dei grandi classici dell’animazione, come "Alice nel Paese delle Meraviglie", "Pinocchio" o "La Carica dei 101".

La marca si forma, nella mente dei consumatori, per antropomorfizzazione, e si comporta come un vero e proprio organismo: nasce, cresce, matura, invecchia, rischia di morire, muore sul serio, e talvolta riesce a rinascere dalle proprie ceneri. Possiede pregi, difetti e caratteristiche umane: le passioni, le ipocrisie, gli entusiasmi e i momenti di slancio. Seduce o lascia indifferenti, avvicina, cattura o allontana. È un’entità alla quale rivolgersi, dotata di valori, di personalità, di fascino e di mistero.

VUOI LEGGERE UN LIBRO SULL'INTELLIGENZA EMOTIVA PRATICO E SENZA FRONZOLI? Beh, se leggerai attentamente questo breve libro e saprai trarne frutto, con dedizione e costante applicazione, ti prometto che l'intelligenza emotiva trasformerà radicalmente la tua vita. Chiariamoci subito: in un'epoca in cui l’affermazione personale e professionale non è più determinata solo dal quoziente intellettivo o dalle competenze tecniche, l'intelligenza emotiva emerge come il vero fattore distintivo del successo.