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FOCO é uma habilidade que você pode treinar e deixar cada vez mais afiada. Quem desenvolve esse poder consegue definir com mais clareza aquilo que é realmente importante, porque está sem¬pre fazendo escolhas de acordo com as prioridades que levam aos objetivos já definidos. Dê o primeiro passo para o domínio do foco, estruturando a mente, tomando as rédeas da sua rotina e aprendendo a usar o tempo a seu favor, para obter resultados extraordinários em todas as áreas da sua vida.

Após o enorme sucesso de Uma breve história do tempo, a Intrínseca traz a luxuosa reedição de O universo numa casca de noz, na qual Stephen Hawking se vale de ilustrações, fotos e esquemas detalhados para mostrar grandes descobertas no campo da física teórica. Tudo isso, é claro, com sua conhecida clareza, elucidando temas complexos por meio de conceitos e ideias do dia a dia, como a inflação, as cartas de baralho e as linhas ferroviárias, e permeado com seu peculiar senso de humor.

Vivemos dias difíceis, de vozes múltiplas que parecem nunca dialogar, ávidas que são para atacar e julgar. Em tempos adversos como o que vivemos, de crise, preconceito e intolerância, como transformar o ódio em compreensão do outro em suas diferenças? Como sair de um cenário de violência e construir uma cultura de paz? O historiador Leandro Karnal e a Monja Coen, fundadora da Comunidade Zen-budista do Brasil, conversam nesse livro sobre essas e outras questões, em diálogo inspirador.

Que critérios pautarão sua vida? A pergunta que serve de título para o celebrado texto de Clayton M. Christensen que abre esse livro revela a profundidade e a contribuição das ideias que você encontrará aqui. Selecionados entre os mais relevantes da Harvard Business Review, os artigos de Gerenciando a si mesmo apresentam conceitos que farão você encarar os desafios pessoais e profissionais com clareza, objetividade e sabedoria. Eles o ajudarão a traçar uma estratégia para sua vida e a investir seu tempo, sua energia e seu talento de acordo com seus objetivos maiores.

Posso garantir, sem medo de errar, que ao percorrer as páginas deste livro, você, meu querido amigo leitor, se sentirá caminhando ao lado do irmão Daniel e do menino Lucas pelos jardins e passaredos belamente arborizados da Colônia Espiritual Amor & Caridade. Você presenciará conosco...

Os obsessores nada mais são, do que espíritos que em algum momento de nossas múltiplas vidas, se desajustaram conosco e querem a todo custo, um acerto de contas, ou espíritos que se afinam com nossas atitudes e pensamentos, com o modo em que vivemos. Querem que devolvamos aquilo que tiramos...

"Deixai crescer ambos juntos até a ceifa, e, por ocasião da ceifa, direi aos ceifeiros: colhei primeiro o joio, e, atai-o em molhos para o queimar, mas, o trigo, ajuntai-o no meu celeiro" ( Mateus 13:29-30). Nós já sabemos que algo está acontecendo em nosso planeta, temos a consciência de...

Somos nós, o resultado de nossas escolhas e de nossa coragem, de nossas experiências e aprendizados. Aqueles que têm pouca fé se transformam em alvo fácil dos que buscam escurecer a luz da verdade. Mas aqueles que creem com fervor, esses são assistidos diretamente pela pleura de espíritos...

Outras pessoas já tentaram contar essa história, pois não é sempre que o esporte tem um jogador como Roger Federer. No entanto, é a primeira vez que uma biografia teve acesso tão exclusivo ao atleta, à sua equipe de apoio e às figuras mais proeminentes do tênis, incluindo grandes rivais, como Rafael Nadal, Novak Djokovic e Andy Roddick.

Por que o crescimento rentável é tão difícil de alcançar e sustentar? A maioria dos executivos administra suas empresas como se a solução para esse problema residisse no ambiente externo: encontrar um mercado atraente, formular a estratégia certa, ganhar novos clientes.

Buscar o conhecimento é a principal ação para alcançar o que se almeja. Todo conhecimento é válido e deve ser reconhecido e utilizado em nossa jornada de vida. Ao adquirir novas habilidades o processo de desenvolver nosso foco ganha novas significações e acelera nosso crescimento.

Fazer um planejamento completo de sua vida, e replicá-lo no seu dia a dia, criando uma rotina de repetição para chegar à perfeição. É preciso pensar em criar pequenas metas diárias a partir de seu planejamento para que, assim, não ocorra o risco de que com o passar do tempo o desânimo tome conta.

A autossabotagem é um dos equívocos mais nocivos que podemos permitir em nossa jornada. É preciso aceitar quem se é de verdade, e assumir um protagonismo em sua própria vida. O foco necessário para alcançar o sucesso vem de perceber e aceitar quais foram os erros cometidos, aprendendo com eles.

A união faz a força! Na correria do dia a dia, esquecemos que podemos contar com os outros e que está tudo bem em pedir ajuda. Na jornada para acelerar nosso poder de foco e alcançar as metas de vida, é necessário se cercar das pessoas certas que te auxiliarão e andarão junto com você.

O foco é o resultado da nossa habilidade de aprender a dizer mais não do que sim, e ter em mente que precisamos dar preferência a nossas metas e no que desejamos alcançar. E ter as pessoas certas a partir de um networking efetivo e que agregue em suas jornadas é um passo essencial para o sucesso.

O pensamento negativo pode acabar com nossa coragem de atingir nossas metas. É preciso enfrentar o medo de fracassar e tomar posse de nosso propósito, sem medo das consequências e sem pensar em todas as variáveis negativas. O segredo está no foco e no pensamento positivo.

O que é mais importante para você dentro da selva de informações do mundo moderno? O papel do foco em nossas vidas cria a possibilidade de encontrarmos o nosso propósito, e, assim, conseguirmos administrar e controlar nossa forma de focar naquilo que realmente importa e em nossos objetivos.

A força de gerar hábitos saudáveis é o que nos move em direção ao encontro de nossos propósitos. O segredo para focar em nossos objetivos, é criar um hábito de organização, de administração do que nos faz bem e de abandonar aquilo que só atrapalha nosso poder de foco.

Diversos fatores em nossa sociedade moderna podem afetar nosso foco. A correria do dia a dia nos faz ter menos tempo tanto o trabalho e para o lazer. Mas o caminho certo para uma produtividade eficaz se faz através de um maior gerenciamento de nosso tempo, de saber que há uma hora certa para tudo.

Estabelecer metas e conquistas para a sua jornada, é essencial para que você possua o foco necessário para tornar-se produtivo e alcançar suas metas. Dessa forma, determinar quais são suas prioridades e metas dentro de um planejamento de vida, torna toda a jornada mais prática e rápida.