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〝たった5分”で豊かさを感じて豊かに生きる豊かさの循環
- By: 穴口 恵子
- Narrated by: 穴口 恵子
- Length: 6 mins
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる!「”たった5分”で」瞑想シリーズ。 20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上のヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった5分”で」瞑想シリーズ。 これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ!やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ!あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。 自分に自信が持てなくなったり、欠乏感を感じて落ち込むことがあるかもしれません。そんな時は、身の回りにある豊かさや自分の内側の豊かさを感じられなくなっています。そんな時は豊かさを感じながら、豊かさを受け取るために”たった5分”で瞑想をしてみませんか?豊かさを受け取りたい、そんな時には聴くことをオススメしています。
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〝たった5分”で豊かさを感じて豊かに生きる豊かさの循環
- Narrated by: 穴口 恵子
- Series: “たった5分” で瞑想, Book 9
- Length: 6 mins
- Release date: 13-09-2017
- Language: Japanese
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〝たった5分”で喜びに溢れて楽しく1日を過ごすあなた自身の喜びを味わう
- By: 穴口 恵子
- Narrated by: 穴口 恵子
- Length: 6 mins
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる!「”たった5分”で」瞑想シリーズ。 20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上のヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった5分”で」瞑想シリーズ。 これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ!やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ!あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。 朝の通勤・通学や一日のスタートにおすすめです。内側にあるストレスや気になることをスッと手放して、内側から軽やかで楽しく、喜びの多い1日を過ごすために”たった5分”で瞑想をしてみませんか?いつもよりも楽しさや嬉しさ、ワクワクする感度が高まり、幸せに過ごせるようになることでしょう。一日をスタートする前に聴くことをオススメしています。
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〝たった5分”で喜びに溢れて楽しく1日を過ごすあなた自身の喜びを味わう
- Narrated by: 穴口 恵子
- Series: “たった5分” で瞑想, Book 2
- Length: 6 mins
- Release date: 13-09-2017
- Language: Japanese
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〝たった5分”で あなたの自信を取り戻す! 自信のある自分へ
- By: 穴口 恵子
- Narrated by: 穴口 恵子
- Length: 5 mins
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる!「”たった5分”で」瞑想シリーズ。 20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上にヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった5分”で」瞑想シリーズ。 これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、 ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ! やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ! あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。 初めての経験や、やったことのないことに挑戦するときに自信があったら と思ってことはありませんか?経験がなくてもうまくいく人は例外なく自信を先に持っています。 自信のある自分を瞑想を通じて育み、自信と共に行動していく そんな自分になるために”たった5分”で瞑想をしてみませんか? 自信のある自分になることで本来の力を発揮したい という方におススメしています
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〝たった5分”で あなたの自信を取り戻す! 自信のある自分へ
- Narrated by: 穴口 恵子
- Series: “たった5分” で瞑想, Book 13
- Length: 5 mins
- Release date: 13-09-2017
- Language: Japanese
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シャスタ山から贈る復活のイニシエーション
- 「新黄金時代を生きる鍵を受け取る」
- By: 穴口 恵子
- Narrated by: 穴口 恵子
- Length: 55 mins
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
2012年に穴口恵子がエジプトに実際に渡り受け取ってきた、かつて古代エジプトで悟りを啓くための儀式として行われていた復活の瞑想です。 光の石棺の中に入り、光と闇を統合してアセンションライトボディーを蘇らせ、多次元において持ち越してきた肉体、細胞、DNAのトラウマをもクリアリングしていき、地上のマスターとして復活し、共同創造主となって活躍するサポートをします。 シャスタ、シャスティーナ各々にピラミッドが降ろされて、光の石棺が用意されます。 過去のエゴのアイデンティティーで生きていたものが終わりをむかえ、純粋で神聖な周波数のみが残されて、新黄金時代を生きる共同創造主であるあなたが未来を描きます。 ヒーリング&誘導瞑想 穴口恵子 Music By ポール・アミタージュ
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シャスタ山から贈る復活のイニシエーション
- 「新黄金時代を生きる鍵を受け取る」
- Narrated by: 穴口 恵子
- Length: 55 mins
- Release date: 13-09-2017
- Language: Japanese
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人生に豊かさをもたらすヒーリングミュージック&誘導瞑想~Abundance is within you ~
- By: 穴口 恵子
- Narrated by: 穴口 恵子
- Length: 51 mins
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
シャスタ山のヒーリング・ハープ奏者、エリック・バーグランドと穴口恵子が「豊かさ」をチューニングしたCDです。 エリックは音楽を、穴口はメッセージをこのCDのためにオリジナルでチャネリングレコーディングされました。 人生の豊かさは、あなたが自分の内側にある。このCDはあなたの本質から湧き出てる豊かさにアクセスすることができます。 あなたの人生が豊かさで満たされますように!(穴口恵子&エリック・バーグランド)
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人生に豊かさをもたらすヒーリングミュージック&誘導瞑想~Abundance is within you ~
- Narrated by: 穴口 恵子
- Length: 51 mins
- Release date: 13-09-2017
- Language: Japanese
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スピリチュアル・ソウルコーチング瞑想CD
- By: 穴口 恵子
- Narrated by: 穴口 恵子
- Length: 57 mins
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
高次元に存在するコーチと繋がり、愛と豊かさを受け取って人生のチャンスを引き寄せる こんにちは。 スピリチュアルソウルコーチングにようこそ! 最近ではほとんどの人はコーチングという言葉を知っていらっしゃいますが、スピリチュアルソウルコーチングはきっと新しい概念だと思います。 このスピリチュアルソウルコーチングというのは、コーチになる方がまず自分自身の魂と、スピリットと、そしてハイヤーセルフと繋がって、コーチングを行うことを取り上げています。 それと同時にあなたはコーチとして高次元の存在たちを招いて最高最善の選択枠や問題解決や才能を開くサポートをしています。 それに向けて、スピリチュアルソウルコーチがまず自分自身の深い部分と繋がって、魂と繋がり、スピリットと繋がり、ハイヤーセルフと繋がった状態になって様々なスピリチュアルコーチという高次元の存在たちを招き入れる瞑想が、収められています。 ぜひ、スピリチュアルソウルコーチとして活動することをサポートする瞑想を楽しんでください! ファシリテーター 穴口恵子 音楽・作曲:ポール・アミタージュ
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スピリチュアル・ソウルコーチング瞑想CD
- Narrated by: 穴口 恵子
- Length: 57 mins
- Release date: 13-09-2017
- Language: Japanese
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ハイヤーセルフと繋がる誘導瞑想 ~Connecting Your Higher Self ~
- By: 穴口 恵子
- Narrated by: 穴口 恵子
- Length: 1 hr
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
「プレアデス覚醒への道」の著者アモラ・クァン・インのドルフィン・スター・テンプル・ミステリー・スクール(シャスタ山)の瞑想を穴口恵子が誘導します。 グラウンディングから始まりハイヤーセルフに繋がるビジュアライゼーションをサポートします。 音楽はあの、アメリカニューエイジミュージック界の大御所Micheal Hammerが担当。シャスタ山にてレコーディングされました。 「プレアデス覚醒への道」の中で紹介されているワークをされている方には絶対におすすめです! 誘導瞑想:穴口恵子 音楽・作曲:マイケル・ハマー
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ハイヤーセルフと繋がる誘導瞑想 ~Connecting Your Higher Self ~
- Narrated by: 穴口 恵子
- Length: 1 hr
- Release date: 13-09-2017
- Language: Japanese
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〝たった5分”で 苦手な人も気にならない! 人間関係をラクにする
- By: 穴口 恵子
- Narrated by: 穴口 恵子
- Length: 6 mins
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる!「”たった5分”で」瞑想シリーズ。 20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上にヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった5分”で」瞑想シリーズ。 これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、 ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ! やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ! あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。 もう嫌だと人間関係について思ったり、人間関係がしんどいと思ったことはありませんか? 人間関係を気楽に捉えて、他人に必要以上に気にしないで関われる そんな自分になるために”たった5分”で瞑想をしてみませんか? 会社や学校、ご近所さんや親戚など、人間関係を今よりラクにしたいという方におススメしています。
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〝たった5分”で 苦手な人も気にならない! 人間関係をラクにする
- Narrated by: 穴口 恵子
- Series: “たった5分” で瞑想, Book 21
- Length: 6 mins
- Release date: 13-09-2017
- Language: Japanese
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Rainbow Angel Therapy & Healing- レインボーエンジェルたちと繋がって、愛と豊かさを実現しましょう
- By: 穴口 恵子
- Narrated by: 穴口 恵子
- Length: 50 mins
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
レインボーエンジェル(虹の天使)たちと仲良くなり、ヒーリングとメッセージを受け取る誘導瞑想です。あなたは今そのまま、ありのままで、愛と調和に満ち溢れた光の存在であることを思い出しましょう。レインボーエンジェルたちは、虹の光の羽を持った天使で、様々な女神がこの地上に使わした光の存在です。
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Rainbow Angel Therapy & Healing- レインボーエンジェルたちと繋がって、愛と豊かさを実現しましょう
- Narrated by: 穴口 恵子
- Length: 50 mins
- Release date: 13-09-2017
- Language: Japanese
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〝たった5分”で自信とともに1日をスタートする自分軸を持つ
- By: 穴口 恵子
- Narrated by: 穴口 恵子
- Length: 5 mins
- Original Recording
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Story
子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる!「”たった5分”で」瞑想シリーズ。 20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上のヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった5分”で」瞑想シリーズ。 これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ!やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ!あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。 家族や友人、周りの人たちに影響を受けて振り回されていませんか?そんな時は、自分の軸(自分はどうしたいのか)に立ち戻って、しっかりと自分の軸を整えることが大切です。 自信をもって一日をスタートする時に”たった5分”で瞑想をしてみませんか?心を落ち着けて最高のパフォーマンスを出したい、そんな日には聴くことをオススメしています。
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〝たった5分”で自信とともに1日をスタートする自分軸を持つ
- Narrated by: 穴口 恵子
- Series: “たった5分” で瞑想, Book 8
- Length: 5 mins
- Release date: 13-09-2017
- Language: Japanese
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〝たった5分”でネガティブな感情を手放してスッキリするスッキリお浄め
- By: 穴口 恵子
- Narrated by: 穴口 恵子
- Length: 7 mins
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる!「”たった5分”で」瞑想シリーズ。 20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上にヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった5分”で」瞑想シリーズ。 これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ!やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ!あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。 嫌な出来事や気持ちを引きずってしまうことはありませんか?今日の出来事で感じた、あらゆる想いやネガティブな感情を手放し、いつものあなたに戻るために”たった5分”で瞑想をしてみませんか?気持ちをリセットしてポジティブな感情でいられるために、何かネガティブな気持ちや出来事があった時には聴くことをオススメしています。
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〝たった5分”でネガティブな感情を手放してスッキリするスッキリお浄め
- Narrated by: 穴口 恵子
- Series: “たった5分” で瞑想, Book 5
- Length: 7 mins
- Release date: 13-09-2017
- Language: Japanese
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〝たった5分”でリラックスして深い眠りにはいる深い眠り
- By: 穴口 恵子
- Narrated by: 穴口 恵子
- Length: 6 mins
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる!「”たった5分”で」瞑想シリーズ。 20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上のヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった5分”で」瞑想シリーズ。 これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ!やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ!あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。 夜ぐっすり眠れなかったり、不安になることはありませんか?そんな時はこの瞑想を聴きながら布団に入ってください。瞑想とともに1日の終わりに、今日の疲れやストレス、緊張を取り除いて、ゆったりと安らぎを感じながら、深く深く眠りへと入っていくために”たった5分”で瞑想をしてみませんか?明日はスッキリした気持ちで朝を迎えられるように、寝る前に聴くことをオススメしています。
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〝たった5分”でリラックスして深い眠りにはいる深い眠り
- Narrated by: 穴口 恵子
- Series: “たった5分” で瞑想, Book 3
- Length: 6 mins
- Release date: 13-09-2017
- Language: Japanese
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MANIFESTATION - 「現実化」のための誘導瞑想
- By: 穴口 恵子
- Narrated by: 穴口 恵子
- Length: 1 hr and 19 mins
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
「現実化」のための誘導瞑想 ~自分の現実を創造する~ 日本における誘導瞑想の第一人者、穴口恵子が贈る あなたの夢を現実化していくために、 高次元の存在・大天使ミカエルと共に創造の扉を開きます! 自己エネルギーの中心であるエネルギーセンターの”チャクラ”が持つ、 「具現化」のためのパワーを開放し、あなたの人生の具現化させる誘導瞑想を収録。 この瞑想は、ドルフィンスターテンプル・ミステリースクールの教えがベースとなっております。 さあ、あなた自身が望むあなたの現実を一緒に創造していきましょう! ファシリテーター:穴口恵子 音楽・作曲:ポール・アミタージュ
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MANIFESTATION - 「現実化」のための誘導瞑想
- Narrated by: 穴口 恵子
- Length: 1 hr and 19 mins
- Release date: 13-09-2017
- Language: Japanese
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〝たった5分”で 仕事・勉強に効く 集中力と記憶力を高める
- By: 穴口 恵子
- Narrated by: 穴口 恵子
- Length: 6 mins
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる!「”たった5分”で」瞑想シリーズ。 20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上にヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった5分”で」瞑想シリーズ。 これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、 ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ! やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ! あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。 集中力が続かなくて思うように仕事や勉強が捗らないなんてことはありませんか? いつでもどこでも簡単に集中力を高めて、学力も仕事の結果も出せる。 そんな自分になるために”たった5分”で瞑想をしてみませんか? だらだらするのをやめて、集中力を一気に高めたいという方におススメしています。
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〝たった5分”で 仕事・勉強に効く 集中力と記憶力を高める
- Narrated by: 穴口 恵子
- Series: “たった5分” で瞑想, Book 18
- Length: 6 mins
- Release date: 13-09-2017
- Language: Japanese
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アバンダンティアの錬金術~Alchemy of Abundantia~
- By: 穴口 恵子
- Narrated by: 穴口 恵子
- Length: 1 hr and 1 min
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
女神アバンダンティアのメディテーション。 豊かさの源泉につながる誘導瞑想。 女神アバンダンティは、あなたの豊かさの源泉をあなたに導く女神です。 アバンダンティアが教えてくれる錬金術は、あなた自身のみならず、周りも豊かにしてくれます。 アバンダンティアと繋がったあなたは、これらの人生を自らの内側にある無限に湧き出る豊かさの泉と繋がって、愛と調和と平安の中で、豊かさを手にしていきます。
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アバンダンティアの錬金術~Alchemy of Abundantia~
- Narrated by: 穴口 恵子
- Length: 1 hr and 1 min
- Release date: 13-09-2017
- Language: Japanese
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「ダイヤモンド・ライトボディの活性化」神聖なる計画の元で、あなたの最高の人生を創造!
- By: 穴口 恵子
- Narrated by: 穴口 恵子
- Length: 48 mins
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
ダイヤモンド・ヒーリング・マトリックスの存在たちのサポートの元、 あなたの肉体のエネルギー・センターである7つ”チャクラ”を ダイヤモンドの光で活性化する誘導瞑想です。 そして、あなたの肉体、感情、思考、スピリットを司るエネルギー体も 聖なるダイヤモンドの光で満たし、光のディーバとして神意識に目覚めさせていきます! 神聖な存在たちとのつながりを深めながら、 あなた自身が光りを放つ聖なる存在として、 神聖なるパワーを喜びをもって表現できる人生を創造していきましょう。 2012年のアセンション後の新たな黄金時代を 光と愛と共に迎えるライトボディを活性化!! ファシリテーター 穴口恵子 音楽・作曲:ポール・アミタージュ
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「ダイヤモンド・ライトボディの活性化」神聖なる計画の元で、あなたの最高の人生を創造!
- Narrated by: 穴口 恵子
- Length: 48 mins
- Release date: 13-09-2017
- Language: Japanese
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〝たった5分”で心の声を受け取り感情を大事にする感情を感じる
- By: 穴口 恵子
- Narrated by: 穴口 恵子
- Length: 6 mins
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる!「”たった5分”で」瞑想シリーズ。 20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上のヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった5分”で」瞑想シリーズ。 これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ!やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ!あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。 頭を使った仕事をしていて自分の感情を後回しにしていませんか?感じることは後回しで、忙しく頑張るあなたに、自分の心の声を受け取り、自分の感情を大切にするために”たった5分”で瞑想をしてみませんか?感情とあなた自身の心の声を大事にすることで、あなたの望みがみえてくるかもしれません。自分の感情の声を聴きたくなった時に聴くことをオススメしています。
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〝たった5分”で心の声を受け取り感情を大事にする感情を感じる
- Narrated by: 穴口 恵子
- Series: “たった5分” で瞑想, Book 7
- Length: 6 mins
- Release date: 13-09-2017
- Language: Japanese
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〝たった5分”で 脳疲労が消えて活性化 脳を休めて集中力アップ
- By: 穴口 恵子
- Narrated by: 穴口 恵子
- Length: 6 mins
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる!「”たった5分”で」瞑想シリーズ。 20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上にヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった5分”で」瞑想シリーズ。 これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、 ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ! やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ! あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。 頭が疲れて力が出ない、やる気が出ない、そんな時ありませんか? 脳の疲れが取れるだけで集中力や効率が一気に上がる。 そんな自分になるために”たった5分”で瞑想をしてみませんか? 頭をスッキリさせて、切り替えてもう一度、集中して作業をしたいという方におススメしています。
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〝たった5分”で 脳疲労が消えて活性化 脳を休めて集中力アップ
- Narrated by: 穴口 恵子
- Series: “たった5分” で瞑想, Book 15
- Length: 6 mins
- Release date: 13-09-2017
- Language: Japanese
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〝たった5分”でエネルギッシュに1日をスタートさせる朝のめざめ
- By: 穴口 恵子
- Narrated by: 穴口 恵子
- Length: 5 mins
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる!「”たった5分”で」瞑想シリーズ。 20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上のヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった5分”で」瞑想シリーズ。 これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ!やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ!あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。 1日を気持ちよく過ごすためには、1日のスタートがとても大切です。かけがえのない今日を、あなたの望む一日を気持ちよくスタートが切れるように、”たった5分”で瞑想をしてみませんか?エネルギッシュにやる気に満ち溢れて1日を過ごすために、朝ベッドの上で、毎日目を覚ましてからすぐに聴くことがオススメしています。
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〝たった5分”でエネルギッシュに1日をスタートさせる朝のめざめ
- Narrated by: 穴口 恵子
- Series: “たった5分” で瞑想, Book 1
- Length: 5 mins
- Release date: 13-09-2017
- Language: Japanese
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〝たった5分”で人前でも緊張せずにプレゼンできるプレゼン力を高める!
- By: 穴口 恵子
- Narrated by: 穴口 恵子
- Length: 6 mins
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる!「”たった5分”で」瞑想シリーズ。 20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上のヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった5分”で」瞑想シリーズ。 これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ!やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ!あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。 大事なプレゼンや発表、人前に立つと緊張でうまくいかなかった経験はありませんか?これから、大事なプレゼンや、人前で話す時には”たった5分”で瞑想をしてみませんか?心配や恐れを手放して、自信をもってプレゼンや発表に臨むことができます。練習と同じように自分に自信を持ってプレゼンをしたい時には聴くことをオススメしています。
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〝たった5分”で人前でも緊張せずにプレゼンできるプレゼン力を高める!
- Narrated by: 穴口 恵子
- Series: “たった5分” で瞑想, Book 11
- Length: 6 mins
- Release date: 13-09-2017
- Language: Japanese
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