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Osons la sophro
- By: Sophro Academy
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Bienvenue dans OSONS LA SOPHRO, le podcast qui vous fait découvrir la sophrologie autrement. Que vous soyez curieux, débutant ou expérimenté, ce podcast est votre espace de respiration, de réflexion et d’inspiration. À chaque épisode, explorez les bienfaits de la sophrologie à travers des thématiques variées et des outils concrets. Stress, sommeil, confiance en soi, accompagnement des sportifs ou encore du monde du travail… ici, on peut expérimenter la sophro sans tabou, avec bienveillance et simplicité. Prenez une grande inspiration… et laissez-vous guider. Osons la sophro, ...
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