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Son 365 reflexiones breves para sostenerte en los días difíciles y afirmarte en los buenos. Es el amigo que te propone aceptación, responsabilidad y amor propio como ruta para sanar, poner límites y avanzar. Con tono cercano y directo, te habla del duelo, las rupturas, la culpa, la dependencia, la gratitud, el propósito y la acción, e insiste en que la felicidad es calma consciente y que el presente lo construyes con tus decisiones. A este libro puedes darle el orden de lectura que necesites, según el momento de vida que atravieses.

Soy Lewis Acuña, divulgador de inteligencia emocional y salud mental. Te ofrezco las palabras que necesitas que conectan profundamente contigo y tu realidad. Ideas honestas, palabras que resuenen contigo y las posibles respuestas para todos tus desafíos emocionales. Confía en mí. Lo aprendí en la vida. Está en los libros.