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Intervallfasten 16/8
- Nachhaltig abnehmen, Energie steigern und Heißhunger besiegen – mit der flexiblen 16/8-Methode für Alltag und Gesundheit
- By: Lena Bergmann
- Narrated by: Julia Dutschke
- Length: 1 hr and 19 mins
- Unabridged
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Fühlst du dich oft müde, kämpfst mit Heißhungerattacken oder willst endlich nachhaltig abnehmen? Intervallfasten 16/8 zeigt dir Schritt für Schritt, wie du mit einem simplen Zeitfenster von 16 Stunden Fasten und 8 Stunden Essen Fett verbrennst, Energie gewinnst und dich wieder rundum wohlfühlst.
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Intervallfasten 16/8
- Nachhaltig abnehmen, Energie steigern und Heißhunger besiegen – mit der flexiblen 16/8-Methode für Alltag und Gesundheit
- Narrated by: Julia Dutschke
- Length: 1 hr and 19 mins
- Release date: 02-07-2025
- Language: German
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