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Équilibre
- By: Léo-Paul Tricou
- Original Recording
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Je m'appelle Léo-Paul Tricou, pharmacien, ingénieur biomédical et chercheur académique, animé par une passion pour la science de la santé.Dans Équilibre, je vous partage des données scientifiques fiables sous forme d'outils concrets et faciles à intégrer dans votre quotidien. Mon objectif est de vous (re)donner les clés nécessaires pour préserver votre santé mentale et physique, et maximiser vos performances dans vos projets personnels comme professionnels, en accord avec vos besoins, envies et capacités. Plus spécifiquement, nous explorons ce que je considère comme les 6 ...
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