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DR. KETO | Der Podcast
- By: Dr. David Gabriel und Kahina Gabriel MSc
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Herzlich willkommen zu DR. KETO | Der Podcast! Viele Menschen leiden an Übergewicht. Auch wenn den Meisten bewusst ist, dass ihr Übergewicht die Hauptursache für viele gesundheitliche Probleme und Risiken darstellt, so fällt es meist sehr schwer, überschüssiges Gewicht loszuwerden. Die erfolglosen Versuche laufen meistens immer gleich ab: Man hungert, verzichtet auf Lebensqualität und am Schluss bringt der Jo-Jo-Effekt wiedermal eine bittere Ernüchterung. Die Motivation sinkt, der Frust steigt, die Beschwerden nehmen zu. Dabei ist Abnehmen so einfach, sobald man einmal die ...
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