Showing results by author "Daniele A. Esposito" in All Categories

Dan vs FatCome evitare di lanciare la bilancia dalla finestra ogni fine settimana. Quali sono le soluzioni per gestire il percorso di trasformazione fisica senza essere schiavi della bilancia?

Sono tante le storie che ognuno di noi abbraccia nel suo cammino e alcune più di altre meritano di essere raccontate. Breaking Books ha una mission: rendere inclusivo quello straordinario atto di solitudine che chiamiamo lettura. Autore del podcast: Daniele A. Esposito Autore delle musiche: Rondo Brothers

Ti senti sempre stanco? Hai accumulato dei chili di troppo che non ti fanno sentire a tuo agio con il tuo corpo? Pensa di svegliarti al mattino e non sentire più quel peso sullo stomaco che rende tutto un' impresa epica!Pensa poi di guardarti allo specchio e vedere quella persona che hai sempre voluto essere, con un corpo tonico e un sorriso stampato sulla faccia.Adesso puoi anche smettere di immaginare, è ora di darsi da fare! E io sarò la tua guida!Mi presento sono Daniele Esposito, aiuto le persone a trasformare corpo e mente in 90 giorni dal 2003. Dottore in scienze della nutrizione, ...