Showing results by author "د. ماثيو مكاي" in All Categories
-
![العلاج السلوكي المعرفي ببساطة [Cognitive Behavioral Therapy Made Simple] cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51cnP02nTmL._SL500_.jpg)
-
العلاج السلوكي المعرفي ببساطة [Cognitive Behavioral Therapy Made Simple]
- ست مهارات لتحسين حالتك المزاجية في دقائق
- By: د. ماثيو مكاي
- Narrated by: عبد الحي محمد
- Length: 3 hrs and 10 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
الحياة صعبة. وللتكيف مع تقلباتها، لدينا جميعًا مجموعة عشوائية من الأدوات والتعليمات التي وفرها لنا الآباء وأفراد العائلة والأصدقاء والمعلمون والرؤساء وغيرهم. كان بعض هذه التعليمات مفيدًا لنا، بينما لم يكن البعض الآخر كذلك. ويمنحك هذا الكتاب أدوات فعالة من العلاج السلوكي المعرفي. إنه دليل يساعدك على تغيير طريقة استجابتك لحالاتك المزاجية وحياتك عمومًا. قد تظن أن المشاعر المؤلمة التي تنتابك ناتجة عن تجارب الطفولة المنسية، وربما تفترض أن الطريقة الوحيدة للتخلص من هذه المشاعر هي القيام بتحليل طويل وصعب لاقتلاع تلك الذكريات والارتباطات اللاواعية بها.
-
العلاج السلوكي المعرفي ببساطة [Cognitive Behavioral Therapy Made Simple]
- ست مهارات لتحسين حالتك المزاجية في دقائق
- Narrated by: عبد الحي محمد
- Length: 3 hrs and 10 mins
- Release date: 15-12-2025
- Language: Arabic
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$9.99 or free with 30-day trial
-