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mDieser Workout-Guide enthält 50 Pilates-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene. Gemeinsam mit der erfahrenen Pilates-Trainerin und ausgebildeten Physiotherapeutin Evi Matonis zeigt sie Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Ihren Körper verjüngen und straffer werden können als je zuvor.

Ein Leben voller Veränderungen ... Insgeheim träumt Emma davon, Malerin zu werden – als man sie zu ihrer Tante im nahegelegenen Kristiansund in die Lehre schickt, um Schneiderin zu werden, will sie dennoch das Beste daraus machen. Immerhin kann sie so dem Nachbarssohn Olav nahe sein, der ihr Herz höher schlagen lässt. Doch schon bald drängt sich ein Geheimnis aus der Vergangenheit vor ihr neues Glück – ein erschütterndes Ereignis, das Emma zum alten Familienhof in Averøya zurückzieht.

Wie geht man einen neuen Weg, wenn alles anders ist als erwartet? Kristiansund, Anfang des 20. Jahrhunderts: Emmas Talent als Schneiderin hat sich in der Stadt herumgesprochen. Dennoch sehnt sie sich auch weiterhin danach, Malerin zu werden. Während Emma versucht, ihren Weg zu finden, muss sie auch mit der Sorge um ihren Liebsten, Olav, leben – denn er arbeitet für seinen Onkel Kåre Dal, dem Emma wegen seiner zwielichtigen Kontakte zutiefst misstraut. Auch zuhause auf dem Hof von Emmas Familie geht es unruhig zu: ihr ältester Bruder weigert sich, den Hof zu übernehmen.