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In questo viaggio per conoscere la "mindfulness" partiremo dalla sua origine, antica e lontana, ossia gli insegnamenti del Buddismo, in particolare la meditazione Vipassana, e le pratiche di meditazione Yoga. Una volta chiarite le origini e gli assunti teorici, filosofici e culturali che sono dietro questa pratica, continueremo a conoscere la "mindfulness" andando al cuore dei suoi meccanismi. Capiremo l'importanza primaria della respirazione, analizzeremo il tipo di atteggiamento mentale necessario per vivere ogni attimo della vita in modalità mindfulness, cioè con consapevolezza, senza giudizio, nell’attimo presente. Infine analizzeremo la mindfulness alla luce di importanti e numerosi esperimenti in ambito psicoterapeutico e neurobiologico.

Elle Chambers is Edinburgh's hardest-working insurance investigator, and one who solves cases using unconventional means. Supernatural means. Elle is a witch - and a damn good one, too. In her personal life, Elle wants to know how her enchanter boyfriend, Niall, accrued his wealth. In her professional life, Elle investigates her first cause of death for an insurance company and discovers that things are not always as they appear.

Irene ha ucciso, forse. Ne è convinto il tribunale che l’ha condannata a quindici anni di detenzione, ne era convinta l’opinione pubblica anche prima che la sentenza venisse pronunciata, e persino lei si ritiene colpevole benché la sua memoria di quel giorno sia molto sfocata. Del resto Irene aveva il migliore dei moventi, dato che la ‘vittima’, se così si può chiamare, era l’assassino di Giulio, suo figlio. Caso chiuso. Ora, scontata l’intera pena, la donna è di nuovo libera e può provare a ricostruirsi una vita nella sua città, Genova.

Ho trascorso gran parte della mia giovinezza e della mia maturità occupandomi, e scrivendo, del terrorismo italiano. Qualche lettore penserà che sono stato uno sciocco o che non ho saputo impiegare meglio il mio tempo. Ma per un giornalista come me, attivo negli anni Sessanta, Settanta e Ottanta, era quasi fatale che andasse così.

La verità prima di tutto è l’inizio del più famoso J’Accuse della storia moderna, quello di Émile Zola. La verità prima di tutto è anche il movente che ispira questo J’Accuse, che raccoglie la testimonianza della Relatrice speciale Onu sui territori palestinesi occupati da Israele dal 1967. Questo libro non nasce come un instant book.

Inez Olivera, una giovane di origine argentino-boliviana appartenente alla raffinata e vivace alta società della Buenos Aires di fine Ottocento, ha tutto ciò che una ragazza della sua età potrebbe volere, tranne quello che desidera di più al mondo: poter seguire i genitori, appassionati di Antico Egitto, nelle loro avventure nella terra di Cleopatra.

Stuart aveva forse deciso di abbandonare l’abito del libertino per vestire quello del gentiluomo? Dimostrarsi affidabile, invece che incurante delle...

Sono passati due mesi da quando i Fati sono stati liberati, due mesi da quando Legend ha reclamato per sé il trono, due mesi da quando Tella ha scoperto che il ragazzo di cui si è innamorata in realtà non esiste. Mentre vite, imperi e cuori restano in sospeso, Tella deve decidere se fidarsi di Legend o piuttosto di un ex nemico. Dopo aver scoperto un segreto che ribalta tutta la sua vita, Rossella dovrà tentare l’impossibile per salvare coloro che ama e l’Impero. E Legend dovrà fare una scelta che lo cambierà per sempre.

Quando Ivy Rose perde la borsa di studio nell’università pubblica e viene ammessa al prestigioso college privato di Montfort, ha cinque regole in tasca e un unico obiettivo davanti a sé: vincere il premio d’arte più prestigioso d’America, laurearsi e scappare da quella gabbia di ereditieri snob senza voltarsi indietro. L’unico ostacolo tra lei e il suo futuro? Lui. Il ragazzo con il quale ha commesso un gigantesco errore sul volo aereo verso il college… e che ora è furioso con lei.

Trasforma i tuoi sogni in realtà, un giorno alla volta, una visualizzazione al giorno. Scopri come trasformare i tuoi desideri più profondi in realtà tangibili con questo programma pratico di 30 giorni, ispirato agli insegnamenti del classico di Genevieve Behrend Il potere della visualizzazione. Basato sulla filosofia della maestra della Scienza della Mente, questo workbook ti guiderà attraverso un percorso quotidiano, aiutandoti a sviluppare e rafforzare il tuo potere di visualizzazione.

Per essere amiche bisogna assomigliarsi, pensa BettyKay. E quando conosce Kitty, la sua compagna di stanza alla scuola per infermiere a Greensboro, Iowa, non potrebbe esserne più certa: come potrebbe diventare amica di quella ragazza allergica alle regole e più adatta alle riviste di cinema – su cui passa più tempo che sui libri – che a una corsia d’ospedale? BettyKay invece le regole le rispetta eccome, e niente può distrarla dalla realizzazione del suo sogno.

Nell'estate 2014, in seguito al rapimento e all'uccisione di tre giovani coloni, Israele lancia l'operazione Protective Edge. La Striscia di Gaza diviene ancora una volta un luogo nel quale si incrociano i destini di persone molto differenti tra loro per età, nazionalità, religione e cultura. In dieci episodi, ognuno dei quali è un piccolo racconto a sé stante, nove esseri umani (e un fiore) raccontano le ragioni, i pensieri, il dolore di una guerra che sembra non avere fine.

A Valenda è l'antivigilia della Grande Festività e la città è in fermento. Rossella si sta occupando dei preparativi per lo Spettacolare Ricevimento che si terrà a palazzo, mentre Donatella è ossessionata dalla ricerca del regalo perfetto per Legend. E Legend... Be', Legend non è esattamente un fan della Grande Festività, ma Tella spera che il suo regalo possa fargli cambiare idea.

Dopo la travolgente avventura nel mondo magico e misterioso del Caraval, Donatella Dragna è riuscita finalmente a sfuggire al padre e a salvare la sorella da un disastroso matrimonio combinato. Ma Tella non è ancora libera; per ritrovare la madre Paloma ha stretto un patto disperato con un criminale misterioso, che vuole in cambio qualcosa che solo lei può dargli: il vero nome di Legend, il Mastro di Caraval.

La saggezza del Nuovo Pensiero in una guida pratica. Scopri come i potenti insegnamenti di Florence Scovel Shinn possano aiutarti a manifestare salute...

Un bestseller del New York Times che ha venduto oltre 50 milioni di copie. Scopri il potere trasformativo dell’amore per sé stessi e del pensiero positivo con Puoi guarire la tua vita,. il libro rivoluzionario di Louise Hay che ha ispirato milioni di persone in tutto il mondo. Questo testo. straordinario esplora come i nostri pensieri ed emozioni influenzino la nostra salute, le nostre relazioni e. la nostra felicità. Puoi guarire la tua vita è molto più di un libro: è una guida illuminante per trasformare il tuo modo di. pensare e vivere.

Sono passati sette anni da quando una cometa ha colpito la Terra, oscurando il sole e trasformando il mondo in un paesaggio ghiacciato e desolato popolato da creature spaventose. Esseri famelici, che sembrano emersi dalle pieghe stesse della notte. Vampiri? O qualcosa di ancora più antico e terrificante? Nella campagna britannica, un manipolo di superstiti forma una resistenza nel rifugio antiradiazioni di un castello medievale.

Le collaborazioni con Piero Angela e Enzo Jannacci, gli incontri con Mina e Matt Groening, il successo del Signor Rossi e quella notte degli Oscar in compagnia di Kim Basinger e un pirata... Con la complicità di Tempia, Bozzetto ripercorre le sue esperienze di creativo e regista - dai filmini adolescenziali sulle formiche del giardino di casa alla genesi di West and Soda e Vip, da Allegro non troppo fino a oggi -, intrecciandole ai momenti più formativi, divertenti e toccanti della sua vita, come quella volta che la stampa lo definì "meglio della Loren" o il giorno in cui ha scelto una pecora per amica.

L'ecofascismo è già una realtà. In Europa come negli Stati Uniti, l'estrema destra si appropria dei fondamentali dell'ecologia per giustificare i suoi discorsi politici identitari e nazionalisti. Chi sono gli ecofascisti? Quale relazione esiste tra la crisi climatica e l'ascesa dei nazionalismi? Questo libro ripercorre la lunga storia dell'ambientalismo di estrema destra e analizza i modi in cui tale movimento si sta adattando al mondo contemporaneo.

Le strategie più rapide ed efficaci di mindset, auto-disciplina e auto-motivazione. Il raggiungimento degli obiettivi è un'abilità che può essere insegnata e appresa. Dall'essere più organizzati al cambiare la propria mentalità, ci sono numerosi modi per mettersi in una posizione migliore per conquistare i propri obiettivi. Questa guida vi fornisce 101 consigli per trovare la vostra motivazione, la vostra autodisciplina, per gestire il tempo e più in generale per cambiare la vostra mentalità e poter finalmente raggiungere i vostri, unici obiettivi.