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Estudios como el de Nolen-Hoeksema, o "La mediatización del pensamiento rumiativo en el accidente cerebrovascular"; han demostrado que el pensamiento rumiativo está relacionado con problemas como la ansiedad, la depresión e incluso accidentes cerebrovasculares. La OMS subraya que una correcta educación emocional puede ser clave para prevenir estas patologías. Incluso si has intentado otras terapias sin éxito, este enfoque práctico y basado en múltiples orientaciones terapéuticas puede ajustarse a tus necesidades personales, permitiéndote aplicar ejercicios efectivos desde el primer día.

From the shores of Dieppe in 1942 to The Foreign Department in Kemsley House, from treasure hunting in Norfolk and fine dining in London to a golden typewriter in Jamaica, these are the writings of Ian Fleming. This collection of rarely-seen journalism spans Fleming’s career as an author, encompassing reviews for the Sunday Times, Second World War documents, travel journalism and his correspondence with Raymond Chandler and Geoffrey Boothroyd. It also includes newly-unearthed articles that have not been available for over half a century plus two very early works of fiction.

Der manuelle Flug durch das Monoportal endet in einer Katastrophe. Adams und seine Mannschaft finden sich an einem Ort und einer Zeit wieder, die eine Rückkehr nach Hause unmöglich machen. Auch begreifen sie, dass sie die ganze Zeit lediglich Marionetten waren. Marionetten eines übermächtigen und skrupellosen Weganers. Verzweifelt versuchen sie, eine Lösung aus der schier ausweglosen Situation zu finden. Unterdessen spürt Lucy, Mai-Lins und Milos 8-jährige Tochter, dass ihre Eltern in großer Gefahr sind, und will den Hohen Rat der Weganer sprechen.

Marian ist zum Großen Rat der Lords eingeladen und soll dort sprechen. Sie hat einige Ideen, die Prinz John überhaupt nicht gefallen. Da wird auf einmal ...

1980s Albania. The world's most isolated country and "the first atheistic state." Captain Dosti knows that by secretly listening to a Christian radio station he could put his life and the life of his whole family at risk. And yet, he cannot resist. This inspiring story of Berti's journey from Captain Dosti to Pastor Dosti gives us a glimpse of the explosive growth of the early Albanian church after nearly half a decade of repressive atheism and the untiring efforts of Trans World Radio to broadcast the Christian message across closed borders to Albanians.

Im Playmobil-Krankenhaus ist einiges los! Emma muss ihre Angst vor der Spritze überwinden, Julian bekommt Stress mit einer ehrgeizigen Praktikantin, und Hannahs Katze Cookie sorgt für tierischen Notfall-Alarm. Zwischen Missverständnissen, Eifersucht und viel Gefühl zeigt sich: Im Krankenhaus ist kein Tag wie der andere!

Yona macht an der Wall Street Karriere. Zum Ausgleich geht sie reiten, denn wenn sie außerhalb der Stadt auf ihrem Pferd sitzt, kann sie perfekt abschalten. Eines Tages werden Yona und ihre Kollegen für eine teambildende Maßnahme nach Texas auf eine Pferderanch geschickt. Sofort ist Yona Feuer und Flamme für dieses Abenteuer! Noch begeisterter ist sie, als die den Besitzer der Ranch kennenlernt: Matthew sieht unverschämt gut aus, geht fabelhaft mit den Tieren um, kümmert sich prima um seine Mitarbeiter und arbeitet sogar mit Stuntleuten zusammen.

Der Illusionist Landrin ist mal wieder im Dorf und hat sich nicht gebessert. Er versucht wieder Dorfbewohner zu bestehlen, aber Robin erwischt ihn und bringt ihn zum Sheriff, der ihn ins Gefängnis stecken lässt, doch Landrin entkommt und versucht Marians Zauberbuch und ihren Zauberstab zu bekommen.

Die Vogel-Geschwister tauchen ein in die aufregende Welt der XXL-Real-Life-Spiele! Ob sie sich mutig gegen eine riesige Kakerlake behaupten, vorsichtig die Knochen aus Busters Napf stehlen oder sich durch das spannende Pop-Up-Piraten-Abenteuer kämpfen – Action und Spaß sind garantiert.

The protagonists of these eight stories each find the ordinary courses of their lives disrupted by an unexpected event and are pushed into unfamiliar terrain: a girl encounters her uncle in hospital, who was cast out of the family for reasons unknown; a menacing force hovers over a fracturing family on a rural holiday; a couple and their children inhabit a stifling world where it is better to be asleep than awake; a man’s desire for a solution to his marital dissatisfaction has unforeseen consequences.

Einst war das Königreich Horazan friedlich, doch dann erhob sich die Dunkelheit im Herzen des Landes und veränderte die Seelen der Bewohner. Ein nicht enden wollender Krieg brach aus. Als bei einer Schlacht im hohen Norden eine Priesterin der Dunkelheit vom Schlachtfeld flieht, schickt die Generalin ihre vier besten Krieger hinterher: die Zwerge Thargrim und Hogisch sowie die beiden Elfen Teleria und Alerian. Doch schnell entpuppt sich diese Aufgabe als viel gefährlicher als anfangs gedacht und das Schicksal der ganzen Welt steht auf dem Spiel.

Wer ist Freund, wer ist Feind? Ein Sommer, der alles verändert. Ein Schatten, der alle bedroht. Im historischen Kriminalroman um das ungewöhnlichste Ermittlerteam ever heften sich der Schriftsteller Thomas Mann und sein junger litauischer Übersetzer an die Fersen eines mysteriösen Spions. Das ebenso elegante wie raffinierte Hörbuch über Freundschaft und die Kraft der Literatur lässt die Grenzen zwischen historischer Wirklichkeit und dichterischer Fiktion gekonnt verschwimmen.

In der Luxusvilla von Familie Vogel ist immer etwas los! Ob Julians waghalsige Streiche, Emmas lustige Abenteuer oder Hannahs unerwartete Probleme – Langeweile gibt es hier nicht. Von eingesperrten Geschwistern über verrückte Experimente bis hin zu tierischen Missgeschicken sorgt die Familie für jede Menge Chaos und Spaß. Doch wenn Papa nur mit einem Handtuch bekleidet ausgesperrt wird oder die Katze plötzlich das Haustier jagt, ist das Chaos perfekt!

Über ein Jahr ist vergangen, seit Vigo und Alec in Kanada ein neues Leben miteinander begonnen und sich eine gemeinsame Zukunft aufgebaut haben. Das bevorstehende Weihnachtsfest hat für Vigo gleich in mehrfacher Hinsicht eine große Bedeutung. Zum ersten Mal in seinem Leben kann er es wirklich als ein Fest der Liebe feiern, denn er darf es mit den Menschen verbringen, die ihm am wichtigsten sind. Auch Alec könnte sich nichts Schöneres vorstellen, als diese Zeit an der Seite seines Mannes und im Kreis ihrer engsten Freunde zu genießen. Alles scheint perfekt.

Seine Texte sagen mehr als tausend Worte. Als Yva von einem Tag auf den anderen eine neue Wohnung in Stockholm finden muss, kommt das Apartment neben der WG ihres besten Freundes wie gerufen. Womit sie nicht gerechnet hat, sind die sanften Gitarrenklänge, die nachts durch die Wand dringen: Fenn, ihr wortkarger Nachbar, ist leidenschaftlicher Singer-Songwriter. Tief berührt lauscht Yva seiner Musik in der Dunkelheit, bis sie ein unerwartetes Post-it von Fenn an der Tür entdeckt. Sie antwortet - und mit jeder weiteren Nachricht schreiben sie Zeile für Zeile ihren gemeinsamen Song.

Die nächsten 3 Bücher der Serie in einem Boxset! Das Gefüge der Wirklichkeit droht aus den Fugen zu geraten. Die Unterhändler der Gnolls klopfen an die Tore des Kremls. Alte, halb vergessene Götter erwachen als Avatare der AlterWorld zu neuem Leben. Ein Funke des allmächtigen Willens des Schöpfers ist noch immer in den Herzen von Millionen von Spielern lebendig, die den Eingebungen ihres Glaubens und ihres Wissens gehorchen und das Universum nach ihren eigenen Bedürfnissen umgestalten. Ursprünglich war die AlterWorld sogar mit Ebenen der Hölle ausgestattet worden.

Vor über zwanzig Jahren hatte Svea sich geschworen, nie wieder in ihre norddeutsche Heimat zurückzukehren. Nach einem Sommerfest verschwand Sveas beste Freundin ohne jede Spur. Aber nun wurde ihre Leiche gefunden, tief im Wald versteckt. Für Svea steht der Schuldige fest: ihr Schwager, der damals mit ihrer Freundin zusammen war. Keiner kennt die Wälder an der Schlei so gut wie er. Svea will ihre Schwester Fenja und deren Kinder mit allen Mitteln vor dem überzeugten Prepper schützen. Doch Fenja misstraut ihr zutiefst – und Svea kann ihr nicht sagen, was in jener Nacht wirklich geschah.

Willkommen zu Deutsch perfekt Audio! Diese Ausgabe thematisiert die Herausforderungen der Bürokratie und bietet den Tipp, darüber zu sprechen, um hilfreiche Ratschläge oder Unterstützung zu erhalten. Zudem wird auf die historische Bedeutung und die heutige Naturvielfalt entlang der ehemaligen innerdeutschen Grenze hingewiesen, während auch städtische Themen angesprochen werden. Insgesamt bietet das Programm Deutsch perfekt Audio eine Vielzahl an interessanten Inhalten rund um Sprache und Gesellschaft.

Ein tödliches Labyrinth. Eine Heldin ohne Erinnerung. Und ein verführerisches Monster. Als ich die Augen aufschlage, weiß ich nicht, wo ich bin. Nur dass ich auf einem Bett aus Moos auf einem schwarzen, spiegelglatten Boden liege. Ich weiß auch nicht, wer ich bin. Nur dass Macht unter meiner Haut vibriert. Noch bevor ich mich irgendwie orientieren kann, bekomme ich Gesellschaft. Ein Daemon namens Daesra, halb Mensch, halb Monster. Ebenso gefährlich wie verführerisch. Er kennt mich – und er hasst mich.

Wann immer du dein liebstes Onlinespiel spielst, nimm dich in Acht: Dein Verstand könnte mit der virtuellen Welt verschmelzen und letztendlich deinen Körper abstoßen. Pech für alle, die auf immer und ewig in Tetris feststecken! Und doch können sich die noch glücklich schätzen, verglichen mit anderen, die bis in alle Ewigkeit in den verbrannten Hüllen von Panzersimulatoren schmoren.