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En podcast om att leva utanför ekorrhjulet och leva mer medvetet. Att sakta ner, hitta mening i vardagen och våga säga nej tack till stress – och ja tack till livet.Bakom mikrofonerna finns vi, Sandra & Anna – två vänner med en stark längtan efter ett mer närvarande, kreativt och hållbart sätt att leva.I varje avsnitt bjuder vi in till samtal om självutveckling, andlighet, vänskap, kreativitet och de där stora (och små) frågorna som formar oss som människor.En varm, äkta och inspirerande podd som påminner oss om att magin ofta finns i de små ögonblicken!Välkommen in i ...

ADHS im Fokus – ein Podcast von Sandra Bänninger ADHS ist mehr als ein paar typische Symptome. Hinter dem Alltag steckt oft ein innerer Kampf, den man von aussen kaum sieht. Viele Betroffene fühlen sich alleine – auch wenn sie es nicht sind. In meinem Podcast spreche ich offen über das, was selten gesagt wird: über Missverständnisse, Anpassung, kleine Schritte und das Gefühl, verstanden zu werden. Für alle, die merken wollen: Wir ticken anders – und wir sind nicht alleine.

“All my blessings are the blessings of community.” —Octavia Spencer Octavia drove to Los Angeles at twenty-six in search of a career in film. What she found was her chosen family. In this captivating memoir, the Oscar-winning actor and producer recounts the seeds of the relationships that...

“If diets worked, we'd all be thin by now. Instead, we have enlisted hundreds of millions of people into a war we can't win." What’s the secret to losing weight? If you’re like most of us, you’ve tried cutting calories, sipping weird smoothies, avoiding fats, and swapping out sugar...

This book provides an audiobook guide to three workbooks in the Resilient Leaders Series. Each of the Workbooks presented in this guide are available individually; however, this audiobook guides listener through each of the workbooks.

The next delectable mystery featuring quick-witted, unforgettable Savvy Summers, owner of a soul food café in Chicago. Savvy has her work cut out when an old friend hires her to cater a company luncheon at a nearby office building on Chicago's South Side. Stepping out of her traditional soul...

Wat betekent het om “de ander” te zijn in een geheime relatie? Vier vrouwen delen hun intieme verhalen over liefhebben in stilte, wachten op iemand die misschien nooit zal kiezen en de moeilijke keuzes die daarbij horen. Goudeerlijke gesprekken over verlangen, schuld, hoop en eenzaamheid, met duiding van psycholoog Lennard Toma.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Le Coin calme", c'est votre havre de paix dédié aux histoires et méditations douces pour toute la famille. Abonnez vous pour découvrir chaque semaine de nouvelles histoires soigneusement créées pour accompagner les moments de détente, l'heure du coucher ou simplement pour offrir une pause sereine dans la journée de votre enfant ou jeune adolescent. Nos récits nourrissent l'imagination, transmettent des valeurs positives, accompagnent avec bienveillance les enfants dans les moments heureux comme difficiles et favorisent le calme intérieur, tout en stimulant le développement du ...

Adojuru is a map of memory, longing, and becoming-a collection of poems that unravel the journey of self through scattered moments, quiet reckonings, and the slow work of piecing oneself back together. Divided into four sections (Scattered, Searching, Shaping, and Seen) this collection traces the edges of vulnerability and transformation, holding space for those still finding their way. With a voice both lyrical and unflinching, Sandra Okuboyejo writes of longing, self-reclamation, and the fragile, powerful act of being known.

Neue Träume für kleine Abenteurer – der zweite Band der beliebten Gute-Nacht-Reihe! In diesem Hörbuch warten viele neue Geschichten voller Magie, Wärme und Fantasie. Kinder begleiten Mia, die Hüterin der Regenbogenfarben, entdecken geheimnisvolle Wolkenschiffe, mutige Tiere und kleine Wunder, die das Herz berühren. Jede Geschichte lädt zum Kuscheln, Zuhören und Träumen ein – perfekt für die schönsten Minuten am Abend.

Bienvenue sur Cash ou Crash Le podcast qui raconte les galères des entrepreneures… et comment elles les transforment en succès. Ici, pas de méthode miracle ni de blabla magique. Juste des histoires vraies, parfois drôles, parfois brutales, mais toujours inspirantes. Parce que derrière chaque crash… il y a peut-être le vôtre, qui attend de se transformer en cash. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tightrope is an emotionally charged autobiography fearlessly narrated by the author. Sandra explores the themes of parental abuse, mental illness, trauma, grief, love, and ultimately the process of healing with candor and the kind of self-assurance that comes from lived experience. She explores the process of finding one's balance in life. The story reveals the complexity of relationships in a dysfunctional family and the wounded spirit of those with mental illness. Her story speaks to the power of every person to find within themselves resilience, courage, and faith despite life's challenges.

Step into a world where magic, danger, and ancient secrets intertwine in Mystgate, the first book of the exhilarating Guardians Saga by Sandra Salas. Hidden deep within the mist-covered groves and forests of the Appalachian Mountains, the capital of Tarrin radiantly shines. Home to Fae warriors of the Citadel Alliance who stand as protectors of the earthly realm. A beacon of an ancient civilization that has remained veiled from human eyes for a thousand years. For these long years, peace has reigned—until now.

Our podcast is for people at the intersection of faith and neuroscience. We talk about the impact dysregulation on our relationships with God and each other.

Kennst du das Gefühl, ständig im Kopf zu sein? Funktionieren zu müssen, während dein Körper sich nach einer Pause sehnt? „Zeit der Stille“ ist eine Einladung, für einen Moment aus dem alltäglichen Hamsterrad auszusteigen. Aus dem Lärm, der Anspannung, dem Druck. Und wieder bei dir selbst anzukommen. Jede Meditation schenkt dir ein paar Minuten, um durchzuatmen, zur Ruhe zu kommen und dich wieder mit deinem Körper, deinem Atem und deinem inneren Kompass zu verbinden. Egal ob du erste Erfahrungen mit Meditation machst oder bereits vertraut bist, du findest hier wertvolle Impulse,...

Ci sono mattine da dimenticare. Proprio come accade a Elena quando viene svegliata all’alba dalla madre ottantenne che le annuncia di aver lasciato il marito per andare a vivere con due amiche coetanee e subito dopo, invece di essere promossa, viene licenziata dal giornale in cui lavora. Basterebbe molto meno a fiaccare l’entusiasmo di chiunque, sennonché arriva una notizia che per molti sarebbe drammatica, ma non per lei: in una via del centro di Milano vengono ritrovati due trolley grondanti sangue. Subito, l’intuito di Elena drizza le antenne. Potrebbe significare che non tutto è perduto.

Bienvenidos al espacio donde exploramos el maravilloso mundo de la salud femenina en todas sus etapas. Soy Sandra Gómez, fisioterapeuta, sexóloga y apasionada divulgadora en salud femenina. Cada lunes, te invito a descubrir, aprender y a ¡Sorprenderte! Estaré en ocasiones acompañada de amigas y profesionales que tienen mucho que contarte. ¡No te pierdas nuestros episodios semanales! https://fisio-especialistas.com/ https://www.instagram.com/fisioespecialis/

The decision to write 480 Codorus Street was one riddled with the need to share my story with future generations to ensure they know they can overcome adversity. However, there was also apprehension about reliving events that have left scars that have not completely healed. Without resilience, I would have never endured and conquered the challenges that were placed upon me. I have endured a lifetime of challenges that forced me to make the decision to surrender or fight. I chose to fight!

Author, speaker, and actress Sandra Hartlieb presents intimate conversations with women in the Bible. These women have so much to teach us, if we only knew how to unlock their mysteries! In this Christian devotional, Sandra speaks authentically and emotionally in the voice of women who met Jesus. You will experience their pain, their surprise, and their conversion as they tell of their encounters with Jesus.

Dich erwartet mit diesem Podcast ein Cocktail aus Wissenswertem über Energien gepaart mit Impulsen und Affirmationen für ein positives Mindset. Erfahre mit jeder Folge mehr darüber, wie Energie auf dich wirkt und was du selbst tun kannst, damit du genügend Energie hast. Mehr Infos zu meiner Energiearbeit findest du unter https://www.energy42.at