Showing results by author "Longos" in All Categories

Can what you eat determine how long, and how well, you live? The clinically proven answer is yes, and The Longevity Diet is easier to follow than you'd think. The culmination of 25 years of research on ageing, nutrition, and disease across the globe, this unique combination of an everyday diet and fasting-mimicking diet (FMD) to be done only 3-4 times per year lays out a simple solution to living to a healthy old age through nutrition.

The Art of Investing: Lessons from History's Greatest Traders profiles over 30 men and women at the pinnacle of the investing field, including Warren Buffett, Ray Dalio, John Bogle, Peter Lynch, George Soros, T. Rowe Price, Jr., Linda Bradford Raschke, David Dreman, Michael Burry, and others involved in such ventures as value stocks, growth stocks, mutual funds, index funds, hedge funds, commodity futures, private equity, sovereign wealth, distressed assets, and more.

Tra colpi di scena e antichi segreti da svelare, un giovane archeologo si ritroverà suo malgrado nelle vesti di investigatore privato. Valerio Guerra è un giovane archeologo disoccupato che cerca di sbarcare il lunario con lavoretti precari. Quando viene rinvenuto il cadavere di una ragazza di un'importante famiglia del varesotto, gli inquirenti convocano Valerio per avvalersi del suo parere esperto: un misterioso anello longobardo è stato infatti ritrovato sul luogo del delitto e lui potrebbe rivelarsi utile alle ricerche.

As he rose to power, Hitler's hatred toward the Habsburgs and their diverse empire fixated on Franz Ferdinand's sons, who became outspoken critics and opponents of the Nazi party and its racist ideology. When Germany seized Austria in 1938, they were the first two Austrians arrested by the Gestapo, deported to Germany, and sent to Dachau. Within hours they went from palace to prison. The women in the family, including the Archduke's only daughter Princess Sophie Hohenberg, declared their own war on Hitler.

Do you or does someone you know suffer from unexplained anxiety, panic attacks, or sadness? Are you often overwhelmed with compassion for others' pain? Do people sometimes refer to you as being "sensitive" or "too sensitive?" If so, you may be an empath - and a few simple tools could change your life.

Warren Buffett is often described as the greatest investor of all time. In Buffett's Tips: A Guide to Financial Literacy and Life award-winning professor John M. Longo sorts through the mountain of advice that Buffett has given over the years and distills it down into 100 easy-to-understand lessons. Everything young (and old!) people need to know about finance is in this book. From the different types of bank accounts to the basics of investing and risk management, this book teaches listeners how to live healthy financial lives.

Step into the world of a brilliant grad student who creates a powerful new drug that pushes the imagination to its darkest edge. Shudder with a woman who becomes lost in the catacombs beneath an ancient church, only to discover she's not alone. Feel the back of your neck tingle when an orphan brings a dangerous secret into her loving new home. Cringe as a young boy is seduced by a sinister technology. Cry out with two lovers who encounter a bizarre creature at a secluded beach.

La più grande scoperta scientifica nel campo dell'alimentazione. Dalla massima autorità mondiale, il nuovo fenomeno editoriale che coniuga dieta e salute. In questo audiolibro rivoluzionario Valter Longo condensa tutte le sue scoperte scientifiche e ci spiega come ridurre il grasso addominale, rigenerare e ringiovanire il nostro corpo abbattendo in modo significativo il rischio di cancro, malattie cardiovascolari, diabete e malattie neurodegenerative come l'Alzheimer, istruendoci infine sugli effetti benefici di una periodica dieta di restrizione calorica.

In August 1989, a group of Hungarian activists did the unthinkable: they entered the forbidden militarised zone of the Iron Curtain - and held a picnic. Drawing on dozens of original interviews with those involved - activists and border guards, escapees and secret police, as well as the last Communist prime minister of Hungary - Matthew Longo reconstructs not only this remarkable event but also its complex and bittersweet aftermath.

Subject: Behavior Drives Business By: Debbie Longo, Executive Behavioral CoachDescription: Discover how behavior shapes the bottom line. Hosted by Executive Behavioral Coach Debbie Longo, this podcast explores the powerful connection between human behavior, workplace culture, and business performance. In each episode, Debbie breaks down how subtle shifts in leadership, communication, and team dynamics can drive major increases in morale, productivity, and profits.Whether you're an executive, business owner, or team leader, you'll gain actionable insights on how to transform negativity, inspire...

Nell'ottobre del 2013, mentre il commissario Vincenzo Arcadipane e il suo mentore Corso Bramard indagavano su un omicidio in una valle del cuneese, a Torino una donna di trentasette anni scompariva senza lasciare tracce. Niente di clamoroso, se la donna in questione non fosse stata Tina, pittrice di fama internazionale che da tempo viveva rinchiusa nel suo appartamento-studio all'interno della Prora, il bizzarro palazzo progettato dal bisnonno architetto.

Real stories from the grinders, builders, and everyday entrepreneurs who show up when nobody’s watching. Hosted by Charlie Longo, Workhorses Win brings you raw conversations about hustle, grit, and what it really takes to build something that lasts.

Welcome to "Building Brews and BBQ," your go-to channel for all things construction, renovation, and home maintenance! Join industry veterans Vincent Longo and Nathan Walters as they share insights from over 40 years of experience in building, renovating, and flipping properties. Each episode combines engaging discussions with delicious BBQ recipes, reminiscent of comedians in cars having coffee.We’ll feature a variety of guests from the construction world, offering valuable tips for homeowners and builders alike. Whether you're looking to maintain your space or expand your knowledge, our ...

Il podcast di cui non avevi bisogno, ma io si! Parlo di tutto quello che mi appassiona o almeno ci provo - Anime - Videogames - E-sport - Cinema - Viaggi

"La pecora nera" è il podcast di Cristiana Pulcinelli e Isabella Longo che racconta le storie di chi sceglie di andare controcorrente, rompere gli schemi e sfidare le convenzioni. Alcuni abbracciano questa etichetta con orgoglio, altri la rifiutano, ma tutti hanno dovuto fare i conti con il loro essere diversi.Attraverso racconti e riflessioni, il podcast esplora il significato di essere una pecora nera: chi non si conforma alle regole non scritte della società, chi sceglie percorsi radicali e spesso ne paga il prezzo in solitudine o incomprensione. Ma proprio da questa diversità nasce la ...

Creato da Emanuele Granata ed Enrico LongoIl podcast si occupa di cinema e serie tv

Le live che facciamo su Twitch, ascoltabili dove vuoi! Un podcast dedicato al cinema, alle serie tv e all'intrattenimento a 360°, non mancano risate e discussioni sul mondo della settima arte. un nuovo episodio ogni giovedì. Seguiteci anche in Live Di Emanuele Granata ed Enrico Longo

Le live che facciamo su Twitch, ascoltabili dove vuoi! Un podcast dedicato al cinema, alle serie tv e all'intrattenimento a 360°, non mancano risate e discussioni sul mondo della settima arte. un nuovo episodio ogni giovedì. Seguiteci anche in Live Di Emanuele Granata ed Enrico Longo

Sono Claudio, come stai? Circa dieci anni fa ho lasciato l'Italia, e da quel momento ho deciso di cominciare a viaggiare con l'intento di conoscere me stesso. In questo podcast riflessivo, l'obbiettivo è prenderti per mano e vivere un percorso di cambiamento da un'ottica spirituale e viaggiante. Fare in modo che la vita possa essere osservata come un viaggio che da fuori ci migliori dentro. ~ ~ ~ Scopri i miei libri su Amazon: - "Nel nome del viaggio" - "Rotta verso il Nepal" - "Il cammino e la sua isola" Vol.1 e 2 - Su Instagram @claudiolongoinviaggio

Join Joe Longo each Monday and Friday on the Inspire Create Manifest podcast for a gentle reset. In these short solo episodes, Joe shares reflections, mindset shifts, and simple practices to help you clear the noise, reconnect to what matters, and take aligned action. Rooted in presence and awareness, each episode supports you in simplifying your thoughts, deepening self-awareness, and creating a life that feels good from the inside out.