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Tal vez pienses que ya lo has intentado casi todo o hayas oído que la TDC implica innumerables técnicas, numerosas siglas y hojas de ejercicios ilimitadas. ¡No te rindas ahora! Esta guía experta está diseñada para abordar tus problemas con soluciones accesibles para adolescentes como tú. Y lo hace presentando las habilidades de una manera sintetizada, ágil y eficiente en tiempo.

From groundbreaking and award-winning poet Koleka Putuma comes an empowering and uplifting collection of poems about figuring out who you are and embracing it. With words to affirm, this is the ideal companion to hold your hand while you navigate all the big questions, discoveries and transitions of young adulthood.

Meet Me at Blue Hour has descriptive copy which is nSeventeen-year-old Yena Bae is spending the summer in Busan, South Korea, working at her mom’s memory-erasing clinic. She feels lost and disconnected from people, something she’s felt ever since her best friend, Lucas, moved away four years ago without a word, leaving her in limbo.ot yet available from the Publisher.

A week ago, Jewel Jacob’s biggest worry was making it into the high-stakes Teen Arts Fest. Now, all the winning paintings lie in tatters while she lies in a hospital bed, her arms throbbing and absolutely no recollection of trying to kill herself. When a caring therapist helps her unearth buried memories, she must maneuver between her old life as a smart, talented, "normal" freshman and her new reality of whispers, stares, and a misfit support group with other kids who attempted to end their lives.

In life, high school classmates Caroline Davison and Kenny Zhou existed in separate universes-Caroline in one of softball practices and family dinners; Kenny in one of NASA photo books and late-night shifts at his parents' Chinese restaurant. But after their deaths, they find themselves thrown together as roommates in a mysterious white room-one that seems to exist outside of time and space, shows them their loved ones' lives on a large hi-def TV, and grants their wishes with a sardonic sense of humor.

Als Louisa eines der seltenen Stipendien für die Highclare Academy erhält, erhofft sie sich einen Neuanfang. Nicht nur, weil sie als Studentin automatisch zum elitären Kreis des Ruby Circles zählt und ihr jeder Wunsch von den Augen abgelesen wird. Sondern auch, weil sie glaubt, dort endlich sicher vor den Lügen zu sein, die ihr Leben in einen Albtraum verwandelt haben. Doch all der Luxus trügt, denn hinter den Mauern der Academy brodelt es und jeder hat ein Geheimnis. Bald weiß Louisa nicht mehr, wem sie vertrauen kann.

Eine Geschichte, die Millionen zu Tränen rühren wird. Von Bestseller-Autor Dustin Thao (»Bleib bei mir, Sam«). Nach dem Tod seines besten Freundes zieht Eric Ly sich zurück in eine Traumwelt. Bis eine Figur daraus in seinem wirklichen Leben auftaucht: Eric sitzt in seinem Lieblingscafé, als plötzlich Haru vor ihm steht, ein Junge, den er letzten Sommer in Japan kennengelernt hat. Zum ersten Mal seit Langem hat Eric jemandem, der für ihn da ist. Nur kann niemand außer Eric Haru sehen.

Do you ever feel like your feelings are too intense and difficult to manage? Do you struggle with dealing with negative emotions in a healthy, productive way? Have you found it challenging to remain calm and composed in stressful situations? Learning to manage these emotions is a critical part of growing up, and Dialectical Behavioral Therapy (DBT) provides a proven, effective method to navigate this challenging phase. Welcome to this empowering guide, crafted to address your concerns and equip you with practical DBT skills for managing your emotions and achieving mental balance.

Jesse Dienstag's favorite sweatshirt says, "The real world isn't real." That's the slogan of the vacation-home community in Pennsylvania where his family has always spent every vacation and weekend for as long as he can remember. In the summer of 2019, as Jesse is about to enter his junior year of high school in New York City, he desperately wants to believe the slogan is true. For one thing, the two girls he loves—equally and desperately—are in Pennsylvania, and all the stresses and pressures of his daily life and school are in New York.

It’s the end of the summer and Denny is having to move away with his mum now that she’s found a good job, but he’s not planning on leaving quietly. He’s made a list of scores to settle and wrongs to right before he goes. He asks his best friend, Jake, to help. Jake is absolutely gutted that Denny is leaving and worries what life will be like without him. Of course he’ll do anything to help, no matter how weird or unrealistic the items on Denny’s list might be. But the list is more powerful than either of them realise – it can make and break friendships.

Hinter den Kulissen ist es im elitären Ruby Circle alles andere als friedlich Nach den Vorfällen mit dem geheimnisvollen Master kehrt die luxuriöse Highclare Academy langsam wieder zur Normalität zurück. Im Verborgenen allerdings brodelt es weiter im elitären Kreis des Ruby Circles. Davon will Louisa jedoch nichts wissen, sondern die Zeit mit Theo genießen, der sich ihr endlich geöffnet hat. Doch dann entdeckt sie einen roten Brief - das Markenzeichen des Masters, der neue düstere Intrigen spinnt.

It’s not long before Nate realizes that basketball is his sport. But Nate has an ax to grind with star players Colin and Bo, who have disrespected him for years. Nate believes that outplaying those two is the most important thing . . . until he learns that life is about more than getting ready for the next game.

"An Unlikely Match" is a heartwarming tale that explores the complexities of teenage life, love, and friendship. It's a story about Jessica and Marcus - two best friends who share a love for soccer and schoolwork. Marcus harbors feelings for Jessica that run deeper than friendship, but Jessica's heart is captivated by Tony - the tall, handsome soccer player who doesn't treat her right.

Das ergreifende Finale der YA-Trilogie am Nordsee-Internat von Spiegel-Bestsellerautorin Alicia Zett. Alle Teile sind unabhängig hörbar, handeln aber von einer Freund*innen-Clique. Caro und Sam sind das Traumpaar am Internat Schloss Mare. Gemeinsam haben sie die Queer & Friends AG gegründet und spielen im Fußballteam. Am liebsten würde Caro für immer am Internat bleiben - doch nun steht das letzte Schuljahr an. Sie hat Angst, ihre Freund*innen zu verlieren, und auch Sam scheint ihr immer mehr zu entgleiten.

Es gab eine Zeit, die dunkelste aller Zeiten, in der Eden dachte, die einzige Person, die sie retten könnte, sei Josh. Er war alles Gute auf der Welt – ein vertrauensvolles Herz, eine liebevolle Berührung, ein freundliches Lächeln. Aber er sollte nie ihr Retter sein. Eden musste sich alleine retten. Nachdem Eden mit dem College begonnen und sich ihrem Vergewaltiger gestellt hat, scheint es, als wären sie endlich zur richtigen Zeit am richtigen Ort, um eine funktionierende Beziehung aufzubauen.

Die 17-jährige Imogen sieht sich schon immer als größte Ally: Sie unterstützt ihre queeren Freunde, wo sie nur kann. Als sie ihre beste Freundin Lili - frisch geoutet und ziemlich glücklich in ihrem Leben - an der Uni besucht, weiß jedoch niemand in Lilis neuer Clique, dass Imogen selbst nicht queer ist. Denn Lili hat rumerzählt, dass sie und Imogen in der Vergangenheit ein Paar waren. Plötzlich beschäftigt sich Imogen mit Fragen, die sie bisher immer verdrängt hat. Noch dazu verbringt sie mehr und mehr Zeit mit der charmant-chaotischen Tessa, die ihr ganz schönes Bauchkribbeln beschert.

Twelve short stories in verse by bestselling and award-winning authors explore the highs and lows of love–romantic, platonic, familial, and self-love. Love can be many things–all-consuming, fleeting, vengeful, selfless, toxic, uplifting, and always, a core part of the teen experience that leaves an indelible mark. This enchanting, genre-crossing anthology delivers something for every listener with unique characters, global settings, and a dazzling mixture of myth, historical, speculative, and contemporary fiction.