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Um audiolivro sobre amor, coragem, sabedoria e disciplina. Se você perguntasse aos antigos filósofos estoicos como viver uma vida boa, a resposta seria “com areté”, palavra grega que significa “virtude” ou “excelência”. Este audiolivro integra essa sabedoria antiga com as descobertas da psicologia positiva para que você possa florescer e expressar a melhor versão de si mesmo. Em capítulos curtos e objetivos, Brian Johnson reúne valiosas ideias de importantes pensadores e dicas práticas para criar uma vida altamente gratificante e significativa.

¿Puede un empleado totalmente desmotivado darle la vuelta a la situación, contagiar entusiasmo entre sus compañeros y crear bienestar a su alrededor? Aunque parezca un objetivo inalcanzable, esto es posible desde la perspectiva de la psicosocioeconomía. Esta teoría explica la estrecha relación entre la psicología humana y la economía, y ofrece un enfoque para abordar los procesos de cambio y crecimiento organizacional.

Wie kann ich das Grübeln stoppen und Gelassenheit lernen? Es gibt Hunderte von Ratgebern, die auf diese Fragen Antworten geben wollen. Endlose Coaching Tools, Bücher und soziale Medien sorgen jedoch dafür, dass immer mehr vermeintliche Defizite auftauchen. Wo Fülle entstehen soll - entsteht Leere. Das ermüdet und frustriert. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen in 50 kurzen Kapiteln, dass der individuelle Weg zu mehr Lebensfreude und Eigenverantwortung viel einfacher ist als gedacht.

Em suas crônicas leves e inspiradoras, Nina Coelho reflete sobre inquietações e desafios que parecem ser tão comuns às mulheres, como a constante necessidade de aprovação, a dificuldade em separar os nossos próprios desejos daquilo que foi desejado para nós ou o medo de decepcionar as pessoas ao nosso redor. Afinal, o quanto realmente nos permitimos sonhar com uma vida que seja ideia nossa?

Para alguns, a felicidade é uma miragem no deserto, impossível de ser alcançada. Mas neste audiolivro você aprenderá uma série de técnicas e procedimentos para treinar a sua emoção para contemplar o belo, proteger-se das tensões sociais, superar seus conflitos e amar intensamente a vida.

１億円の損失、２人の子供を抱えた貧乏主婦だった36歳女性が、30校以上の学習塾を一代で築き、フジテレビ、TBSなどキー局で放送の番組に多く出演、そして学校を創立し学院長に就任。

Neste audiolivro, Nedra Glover Tawwab, terapeuta especializada em relacionamentos,nos mostra como estabelecer limites e agir em diversas situações que ferem a nossa saúde mental. A autora aborda temas como: limites físicos, limites emocionais, cultura do cancelamento, ghosting, gaslighting, tipos de apego e várias outras questões que nos afetam emocionalmente no convívio em sociedade.

Tu en as assez de ta routine métro-boulot-dodo ? Tu veux remettre de l’énergie dans ta vie mais tu ne sais pas comment t’y prendre ? Ce livre audio est pour toi ! Il va te faire réaliser que TOUT EST POSSIBLE, que tu as le pouvoir de prendre ta vie en main, et te donner une méthode structurée pour le faire. Tu peux l’écouter en quelques heures, mais je te conseille de le considérer comme un outil de travail : ce livre audio est TON coach pour te forger une existence plus pétillante. Alors, prêt à embarquer ?

Você teria coragem de subir em um avião e fazer uma longa viagem, sabendo que o piloto quase não tem experiência? Relaxaria se soubesse que ele desconhece os instrumentos de navegação? Dormiria se ele não tivesse habilidades para desviar de rotas turbulentas? São essas as perguntas que Augusto Cury nos faz logo no início do livro. Em Sonhos e disciplina, o autor nos mostra a maneira mais eficaz de conduzir a vida e realizar os sonhos, sem frustração ou ansiedade.

365 Dias de Inteligência é uma obra filosófica inspiradora escrita para pessoas que buscam minutos de inteligência emocional. O autor compilou extratos de várias obras para presentear o leitor com pérolas motivacionais diárias, como gotas de orvalho ao amanhecer, irrigando a mente com sabedoria, significado e plenitude, para que se possa enfrentar os desafios e focos de tensão com inteligência emocional e sabedoria.

Em Vá mais longe: Treine sua memória e sua inteligência, Augusto Cury nos fala sobre os papéis da memória, salientando que o registro da memória é feito de forma involuntária. Cada ideia, cada pensamento, cada momento de solidão, de insegurança é registrado automaticamente e passa a fazer parte da colcha de retalhos da nossa história existencial. Em um passeio pelos meandros de nossa mente, que é uma parte incontrolável em nossa vida, o autor traz um reforço sobre os conceitos que norteiam nossos registros de memória.

Pensar é bom, pensar com consciência crítica é melhor ainda, mas pensar excessivamente é uma bomba para a saúde. Pensar exageradamente e sem autocontrole é uma fonte de esgotamento mental. Estamos nos estressando rápida, intensa e globalmente na era dos computadores e da internet. Estamos levando a psique a um estado de falência coletiva e não percebemos o mal do século.

Viver é conquistar, ter experiências, cultura, amigos, um grande amor, mas também é perder e sofrer privações, Viver é encantar-se com os outros e ter expectativas correspondidas, mas é também desencantar-se e ter expectativas frustradas. Se viver é uma experiência única, indescritível, inimaginável, extraordinária, complexa, saturada de mistérios e, ao mesmo tempo, frágil, deveríamos, nessa curta trajetória, procurar os mais belos sonhos.

Vivendo em uma sociedade ansiosa e estressante, estamos sempre preocupados com nossos compromissos, em resolver milhões de problemas, em ser cada vez melhores nos nossos empregos. Tal rotina acaba nos forçando a deixar de lado o nosso próprio Eu, uma falta de atenção terrível cujos únicos prejudicados somos nós mesmos. Augusto Cury, a partir de sua teoria da Inteligência Multifocal e de conceitos que aos poucos vem desenvolvendo em suas obras, instiga o leitor a um autoconhecimento essencial para o desenvolvimento de uma mente saudável.

Este audiolivro falará ao coração de pais e professores que lutam para que seus filhos e alunos sejam felizes, saudáveis e sábios, mas que jamais estiveram tão perdidos na árdua tarefa de educar. Um educador brilhante não é um ser humano perfeito, mas alguém que tem serenidade para se esvaziar e sensibilidade para aprender. Por isso, vou mostrar os 7 hábitos dos pais e educadores fascinantes que podem ajudá-lo a criar filhos e alunos brilhantes.

365 Dias da Mulher Emocionalmente Saudável aborda temas muito presentes no universo feminino—relacionamento com o parceiro, filhos, ciúme, medo da perda, carreira profissional e excesso de trabalho, padrões tirânicos de beleza—em textos curtos que instigam a reflexão. É uma obra filosófica inspiradora para a mulher que busca minutos diários de inteligência emocional.

A Saúde Psíquica e a Plenitude da Emoção é mais uma obra do ilustre autor Augusto Cury, que busca orientar seu fiel público a conquistar o autoconhecimento e, assim, obter uma qualidade de vida. Nas três partes que compõem o audiolivro, Augusto Cury explica como funciona a mente humana, como conhecer o seu “eu” e controlar seus medos e ansiedades, como alcançar e manter a saúde emocional.

Você é protagonista da sua história ou prefere se render à fragilidade? Você ocupa o centro do palco ou prefere ficar na plateia? Os sentimentos negativos têm destaque principal em sua vida? A partir dessas premissas, o autor desvenda os segredos para que cada um de nós seja o líder de sua própria mente. Ele nos orienta sobre como ter uma mente saudável e mostra que a verdadeira mudança é conquistada dia a dia.

Neste audiolivro falaremos sobre o treinamento dos treinamentos da mente humana: a gestão da emoção. Abordaremos os processos de construção dos pensamentos e de gerenciamento do estresse, e os fenômenos fundamentais que nos tornam a única espécie que pensa e tem consciência de que pensa. Precisamos entender quem somos e conhecer minimamente os bastidores da mente. Você deve se dedicar ao treinamento dos treinamentos, treinar seu EU para ser protagonista de sua história, capaz de escolhas inteligentes, e não um EU passivo.

Imagine um programa que tenha ferramentas psicológicas que contribuam para educar a emoção, vencer o estresse e prevenir a ansiedade, depressão e outros transtornos psíquicos. Imagine um programa que contribua para resolver conflitos sociais, decepções e construir belíssimas relações entre pais e filhos, professores, alunos e colegas de trabalho. Continue imaginando um programa que estimule a formação de líderes, empreendedores e pensadores criativos, seguros, tolerantes e tranquilos, que pensam antes de reagir.