Showing results by publisher "Saga Egmont" in Personal Development

L'horloge tourne à la même vitesse pour tous : les journées font bien 24 heures et les années 365 jours.

Les propos du Dr Tomatis passionneront les amateurs comme les professionnels qui désirent découvrir les secrets de la voix parlée...

Cet enregistrement contient une puissante synthèse de l'œuvre de Jacques Salomé permettant de réinventer des relations plus fertiles, plus dynamiques, plus porteuses de vie. Pour ce faire, l'auteur propose la méthode E.S.P.E.R.E.

Si l'expression des enfants et des adolescents s'est développée depuis une ou deux générations, leur capacité à mettre en commun s'est appauvrie...

Depuis une quinzaine d'années, le stress est considéré comme un véritable trouble de la santé, avec des conséquences psychosociales réelles.

Dans cet enregistrement, Jacques Salomé propose de repérer les principaux auto-saboteurs avec lesquels nous violentons notre vie...

Dans toute rencontre, dans tout partage, nous offrons à l'autre ce que nous sommes. Or, beaucoup d'entre nous ont des exigences redoutables...

Apprendre à s'aimer n'est pas facile pour la plupart d'entre nous. La plupart des messages relationnels reçus dans notre enfance...

Se relaxer et méditer sont essentiel à l'être humain dans sa quête du bonheur et pour éprouver du plaisir dans ce qu'il fait. Méditer est donc un travail sur soi, car la santé physique n'est pas la seule qui compte, la santé émotionnelle et mentale sont toutes aussi essentielles et peuvent même influencer la santé physique !

Dans un monde où les sujets de stress et d'anxiété ne manquent pas, notre collection "Relaxation guidée et musique" va vous aider à retrouver une certaine sérénité, un véritable bien être intérieur à l'écoute de nos exercices de relaxation et de nos musiques. Une voix paisible, une musique apaisante, et c'est tout un univers de quiétude intérieure qui s'ouvre en vous. L'objectif de nos différents titres est tout simplement de vous aider à vous détendre, à vous relaxer et à vous endormir.

La sophrologie est une science qui favorise la résolution de désordres, permettant de développer une personnalité plus harmonieuse, par la conscience de soi et le renfort des structures positives.

Le stress s'est emparé de votre vie ? Retrouvez la sérénité ! Voici une méthode de relaxation pour vous détendre.

Kann das überhaupt funktionieren? Ja, es kann! Dieses Hörbuch ist der ideale Begleiter auf der Suche nach dem persönlichen Glück...

Was uns Sprachmelodie, Sprachfluss und Lautstärke über unseren Mitmenschen verraten. Wie können Sie den Informationsfluss optimieren...

Nur wer authentisch ist, kann seine Mitarbeiter und Geschäftspartner überzeugen. Doch authentisch sein ist nicht immer einfach...

Lernen Sie die sieben Basisemotionen und ihre Hintergründe kennen. Warum und wann reagieren wir emotional? Können Emotionen beeinflusst werden...

In einer klugen Mischung aus empirischen Forschungsergebnissen und individuellen Erfahrungen gibt Peter Struck ganz pragmatische Antworten und Anregungen...

L'autohypnose est une pratique qui conduit à un état mental d'hyper vigilance et de relaxation dans lequel le sujet cesse de diriger volontairement le cours de ses pensées...

Il n'est pas toujours facile de rester optimiste et conquérant de nos jours, car les pressions subies sont multiples.

Echte Souveränität kommt von innen. Und zwar dann, wenn ein Mensch genauso lebt, wie es für sie oder ihn stimmig ist. Janet Betschart zeigt, wie man sein Leben von Ballast befreit, Selbsttäuschungen aufgibt und zu sich selbst findet. Dieser wirkungsvolle Ratgeber beweist: Die Möglichkeiten, ein selbstbestimmtes Leben zu führen, sind heute so gut wie nie.