Showing results by publisher "Saga Egmont" in Personal Development

"Absolute Relaxation" is a method that enables you to reconnect with your inner resources and capacities to improve your health and achieve a greater sense of balance and wellbeing. To create long lasting positive changes in your life, you have to look within yourself. You have the keys to feel better in your body, calmer, more confident, more positive and more grounded. Modern life, family problems or stressful jobs may have some consequences on your health and your wellbeing : all those problems can induce sleep problems, stress and anxiety related disorders, phobias, depression symptoms, burnout, difficulties to lose or gain weight, migraines and recurring headaches, addictions, digestives problems, chronic fatigue, stress related skin problems, and physical pain.

Meditation is a method that enables you to reconnect with your inner resources and capacities to improve your health and achieve a greater sense of balance and wellbeing. To create long lasting positive changes in your life, you have to look within yourself. You have the keys to feel better in your body, calmer, more confident, more positive and more grounded. Modern life, family problems or stressful jobs may have some consequences on your health and your wellbeing : all those problems can induce sleep problems, stress and anxiety related disorders, phobias, depression symptoms, burnout, difficulties to lose or gain weight, migraines and recurring headaches, addictions, digestives problems, chronic fatigue, stress related skin problems, and physical pain.

Self-hypnosis or autohypnosis is a form, process or result of hypnosis which is self-induced, and normally makes use of self-suggestion. Self-hypnosis can make a person more yielding than normal. Self-Hypnosis requires four distinct steps.

We have selected 100 great inspirational quotes to help you have a positive attitude and positive thinkings : 100 quotes that are truly inspirational and motivational. You can use quotes in your daily life to help guide your decisions in life, work and love. A great quote is very similar to a great thinking and a small poem. It can encapsulate a large web of ideas, thoughts, reflections, emotions in a few words. The reader of a great quote is forced to think about what he just heard. He has to think about those words and what they mean. An excellent quote requires the reader to pause to contemplate the real meaning and poesy of a few words. A great thought reaches a level of universality.

Wer sich zu benehmen weiß, hat mehr Erfolg im Business. Egal, ob im Meeting, beim Small Talk oder am Messestand - gute Manieren ermöglichen ein sicheres Auftreten im Beruf. Anke Quittschau und Christina Tabernig verraten Tipps und Tricks aus der Praxis. Die Inhaberinnen der Agentur korrekt! wissen Antworten auf alle Fragen zu modernen Umgangsformen im Job.

Lernen Sie die Signale des Körpers besser kennen und deuten. Erkennen Sie verräterische Gesten im Job, in Verhandlungen...

Wie Face Reading wirkt und wie man sie trainiert. Was sagen die Gesichtsform und -partien über unser Gegenüber aus...

Die Kunst, den Mann zu verstehen - Sein Wesen, seine Wünsche, seine Widersprüche...

Neun kurze Übungen zur Entspannung des Kopfes, der Hände und der Körperhaltung helfen, dieKörpermitte zu stärken, den Geist zu entspannen und beruhigen die Nerven. Alle Übungen könneneinzeln durchgeführt, schnell erlernt und in den Alltag integriert werden: im Zug, im Flugzeug, voreiner Sitzung oder einem Gespräch oder nach einer anstrengenden Situation.

Sie mag: Reden, Shoppen, Komplimente. Sie hasst: Schweigen, Problemzonen, Ignoranz. Sie ist: eine Frau. Ein rätselhaftes Wesen...

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Schlagfertigkeit ist keine Hexerei, auch wenn sie geradezu magische Wirkungen hat. Die Kunst der Kommunikation entscheidet darüber, wie Verhandlungen ausgehen, wer den Job bekommt und ob eine Beziehung funktioniert. Der bekannte Trainer Dr. Karsten Bredemeier kennt alle Tricks der Sprach-Magie und erklärt Einsteigern und Profis, wie man sie gezielt und fair für die eigenen Interessen einsetzt.

Dans un monde où les sujets de stress et d'anxiété ne manquent pas, notre collection "Relaxation guidée et musique" va vous aider à retrouver une certaine sérénité, un véritable bien être intérieur à l'écoute de nos exercices de relaxation et de nos musiques. Une voix paisible, une musique apaisante, et c'est tout un univers de quiétude intérieure qui s'ouvre en vous. L'objectif de nos différents titres est tout simplement de vous aider à vous détendre, à vous relaxer et à vous endormir.

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Finden Sie Ihren Tag zu kurz, Ihre To-Do-Liste zu lang? Denken Sie, ohne Multitasking versinkt Ihr Alltag im Chaos...

Grâce à cette conférence l'auteur, Jacques Salomé, vous permet de comprendre : comment vos maladies sont des cris du silence...

Développer son entreprise aujourd'hui suppose de savoir diriger efficacement les êtres humains qui la composent...

Développer le meilleur de soi-même. Parce que nous ne naissons pas autonome, nous devons prendre soin de nous pour le devenir.

Être à l'écoute de l'enfant en nous. Enfants et adultes, chacun avec ses moyens peut se responsabiliser pour oser se dire et être entendu...

38 textes de toute beauté, véritable outil de maturation, traitant de nos relations à nous-même, nos relations à nos figures parentales, mais aussi nos relations aux autres, surtout notre relation à l'amour. À écouter et à réécouter absolument.