Showing results by publisher "Saga Egmont" in Relationships, Parenting & Personal Development

Wie das Meer den Menschen glücklich macht - der Untertitel des Buches bringt es auf den Punkt: Aber warum sind wir so glücklich, wenn wir am Meer sind? Dort braucht man jedenfalls nicht viel, um ein glückliches Leben zu führen. Stress und Hektik scheinen weit weg, wenn man sich den Wind um die Nase wehen lässt. Doch das Meer ist weit mehr als nur Sehnsuchtsort und Ziel unserer Träume.

Quarantäne! Und plötzlich ist alles anders. Auf einmal lebt man wochenlang an einem Ort, mit den immer gleichen Menschen. Niemand hat das vorher ausprobiert - oder etwa doch? Die Mönche haben seit 1500 Jahren Erfahrungen mit exakt dieser Situation und wissen, wie das Zusammenleben auf engstem Raum klappt. Pater Anselm Grün OSB erklärt, was wirklich hilft - die geeignete Gebrauchsanweisung für alle, egal ob Single, Familie oder WG. Anselm Grün zeigt, wie man Streit vermeidet und die Zeit nutzt, wie man sich Freiräume schafft und gemeinsame Ziele und Rituale entdeckt.

En este interesante libro de consulta general para madres, la periodista Elisenda Roca y la doctora Carlota Basil responden a las principales dudas sobre alimentación durante el embarazo. Ambas ponen especial atención a la salud y el desarrollo óptimo del bebé en términos de nutrición materna, a la vez que repasan los tópicos más comunes ligados a la alimentación y el embarazo: el miedo a engordar y la ansiedad que este produce, las nauseas, el hambre insaciable, los antojos, etc.; así como casos de patologías preexistentes como hipertensión, anemia o diabetes.

Ein unterhaltsamer Ratgeber für Single-Frauen! Warum sollten Frauen zu Hause bleiben und dort auf ihren Märchenprinzen warten? Stattdessen könnten sie genauso gut ihr Glück selbst in die Hand nehmen. In diesem Ratgeber zeigt Autorin Christine Janson, wie Single-Frauen das Alleinsein selbstbewusst genießen können.

Ein Werk, welches zum Optimismus ermuntert! Um das Leben und seine Herausforderungen zu meistern, muss es mit Humor, Zuversicht und Gelassenheit angegangen werden. Das denkt jedenfalls Autorin Anke Wolff. In ihren Geschichten fordert sie immer wieder dazu auf die Augenblicke des Glücks zu erkennen und wenn möglich festzuhalten. Und vor allem sollte das Abenteuer gesehen werden, welches sich hinter jedem neuen Tag versteckt!

Letztendlich ist es die Liebe, die unser Leben zusammenhält: Zu diesem Schluss kommt der für seine positiv stimmenden Bücher und Kolumnen bekannte Autor und Journalist Peter Bachér. Er ruft dazu auf, gerade in der heutigen, von Unsicherheiten und Ängsten gezeichneten Welt auf die Macht der Liebe zu setzen - denn wenn die Liebe fehlt, dann fehlt alles, so die Botschaft.

Wie lebt man gesund und verringert den Stress? Die AutorInnen haben darauf die Antwort gefunden: Mehr Faulheit! Anhand von praxisnahen Ausführungen erfährt der Leser wie er Lebensenergie einsparen kann, indem er das Tempo aus seinem Alltag nimmt, länger schläft, nicht zu viel Sport treibt und im Winter Urlaub im Süden macht.

Wie beeinflusst unser Geburtsmonat unser weiteres Leben? Was hängt alles davon ab, in welchem Monat und in welcher Jahreszeit wir geboren werden? Dieser und vieler verwandter Fragen gehen die beiden habilitierten Autoren, die beide im Bereich Gesundheit forschen und lehren, in diesem Ratgeber nach. Sie werden in diesem Hörbuch einiges Erhellendes über sich und ihre Mitmenschen erfahren, z.B. warum Politiker öfter im Winterhalbjahr geboren werden und kreative und künstlerische begabte Menschen eher im Sommerhalbjahr.

Familielivet! Vi kaster os ud i det med krum hals, stor lyst og en masse håb og drømme om, at netop vores familie vil blive fyldt med kærlighed, nærvær, trivsel og udvikling. For mange af os udvikler familielivet, forældreskabet eller børnene sig desværre langt fra, som vi havde drømt om og glædet os til. I stedet for at skabe en tryg og livfuld familie løber alt for mange af os ind i afmagt og skænderier med hinanden i hverdagen, og børn der ikke trives, uden at vi rigtig ved, hvad vi skal stille op, og hvordan vi kommer videre.

Har du någon gång funderat över varför sex ser ut som det gör i olika relationer? Och vad har du egentligen för syn på din egen sexualitet? I "Lust & olust" berättar psykoterapeuten och sexologen Malin Drevstam om anknytningsteorin, hur vi formas av våra erfarenheter och hur dessa påverkar vårt beteende i nära relationer. Målet är att läsaren ska lära känna sin egen sexualitet och de egna behoven. Att förstå hur man knyter an till en partner och hur detta påverkar sexlivet är också en viktig del i utforskandet.

Psykopater. De är charmiga, lovar guld och gröna skogar - och kan förstöra en hel arbetsplats. På varje arbetsplats med minst 50 anställda finns det en psykopat, enligt Christina Davisson. Med hjälp av Har du en psykopat på jobbet? lär du dig känna igen tecknen på din arbetsplats. Boken innehåller praktiska tips och råd på hur man kan avslöja och komma vidare från en psykopats härjningar. Lögner och manipulation kan skapa en otrygg och obehaglig arbetsmiljö som endast psykopaten frodas i.

Hur långt är man villig att gå för att göra sin störta önskan till verkligen? Hur hanterar man insikten att ens dröm aldrig kommer att gå i uppfyllelse? För många är det en självklarhet att skaffa barn och bilda familj. Men för vissa är resan dit lång, och för ibland till och med omöjlig att slutföra. "Längtansresan" är en självbiografisk berättelse om författaren Emelie Ljungbergs kamp för att få barn. Vi möter henne i en tillvaro som snurrar runt menstruationscykler, hormonbehandlingar, missfall och IVF-försök.

In diesem Band fasst Dr. Verena Steiner, Dozentin für Lern- und Arbeitstechniken, die Strategien zusammen, die unsere Konzentration verbessern und dadurch auch unsere Leistung optimieren können. In den 18 Kapiteln wird dem Leser erklärt, wie man innerlich zu Ruhe kommen, sich intelligent organisieren und seine Zeit sinnvoll einteilen kann. Schon innerhalb kürzester Zeit und mit ein wenig Aufwand sind große Verbesserungen möglich!

Mütter und Väter im Kampf mit dem deutschen Bildungssystem! Bei diesem Buch können alle Eltern mitreden, die schon einmal mit der Verwaltungsinstanz Schule zu tun gehabt haben. In Tagebuch-Form schildert ein Vater den Werde- und Ausbildungsgang seiner Kinder in der Schule. Dabei begeht er einen grundlegenden Fehler: Er hinterfragt das System. Autor Helmut Creutz nimmt das deutsche Bildungssystem genau unter die Lupe, kritisiert und fordert eine Schulreform hin zu einer mensch-zentrierten Ausbildungsstätte.

El desarrollo personal es una de las cosas más importantes para el bienestar del ser humano, pero no es un proceso fácil. Requiere de grandes cantidades de perseverancia y fuerza de voluntad. En este libro encontrarás consejos, relatos e historias que transcienden el tiempo que te ayudarán a encontrar la clave para una vida plena.

El perder un ser querido es una de las etapas de la vida que todos los seres humanos compartimos. Sin embargo la universalidad de esta situación viene en paralelo con el amor que podemos sentir los unos por los otros. Aquí encontrarás historias conmovedoras, consejos y observaciones creados para ayudarte o ayudar a la persona que tengas cerca que haya perdido a un ser querido. El duelo que sigue a una pérdida es un proceso único para cada uno de nosotros; he aquí una guía que te acompañará desde el momento del duelo al destino de la paz y tranquilidad.

Ser mamá no se mide por lo que dejas atrás al tener un bebé, sino por lo que ganas al hacerlo. Llegar a ser madre puede ser el más bello sentimiento que una mujer pueda experimentar. Ya seas madre primeriza o goces una vez más del milagro de la vida, este audiolibro te brindará la compresión y autoayuda que requiere afrontar este bello desafío.

Kan man väcka sexlusten igen? Får man ökad sexlust av att träna? Måste man ha sex? Sexologen Margrete Wiede Aasland är expert på samlevnadsrådgivning. Här svarar hon på allt du kanske inte vill fråga din husläkare om. Kan man träna på att få orgasm? Hur ofta är det vanligt att ha sex i en etablerad relation? Och stämmer det verkligen att män har högre sexdrift än kvinnor? Finns Viagra både för kvinnor och män, eller hur är det?

Opfatter du den 3. alder som en gave? Livsfasen, hvor vi ikke længere behøver arbejde, giver os stor frihed og overvældende mange muligheder. Om livsfasen opleves positivt, afhænger i høj grad af den enkelte seniors forberedelse og indstilling. Bogen er en levende og uformel introduktion til den 3. alder, der giver unge seniorer inspiration til at se nye muligheder og hjælp til at finde sig godt til rette med den store forandring, som arbejdslivets ophør er. Else Borch er uddannet og Certificeret Life Coach. Hun arbejder især med livskvalitet i den 3.

Längtar du efter att må bra inifrån och ut? Hur kan man göra för att egentligen må bra? Det finns inte ett svar på den frågan. Men en god hälsa och ett bättre mående kommer bla från goda vanor och kunskap om hur man kan hantera negativa situationer när de uppstår. Hur förhindrar man till exempel att andra människor stjäl ens energi? Och hur kan man bli av med skuld, skam, ångest och rädslor? I boken "När själen inte mår bra" finns hjälp för dig som vill växa och känna inre frid och glädje. Boken innehåller även fallstudier från verkliga livet.