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Hvis du synes, det er svært at blive gammel, så er bogen her måske noget for dig. Levemanden Erik Olaf-Hansen giver dig en optimistindsprøjtning. For som ældre og pensionist har du faktisk masser af muligheder for at skabe en sjov og dejlig tilværelse. Det er bare et spørgsmål om at få øjnene op for alderdommens positive og berigende aspekter. "Drivkraften er livslyst. Livslysten fremmes, når man har noget at tage sig til. Det hjælper ikke at sukke og klage, når medicinen er foretagsomhed.

Erik Olaf-Hansens bog "Livet er jo dejligt" er en hyldest til de skønne, modne kvinder i hans liv. Han hylder især disse kvinders evne til at være omsorgsfulde, pleje venskaber og skabe og sprede skønhed og glæde i tilværelsen. Men han driller også kvinderne for deres tendens til at opdrage og irettesætte mænd. Erik Olaf-Hansen (1914-2004) er bedst kendt som Politikens mangeårige vinskribent. Han kastede sig straks efter studentereksamen over journalistikken og blev i 1945 ansat ved Politiken, hvor han skrev om sundhed og sygdom.

Entdecken Sie den Jungbrunnen in sich! Warum stehen einige Menschen auch im hohen Alter noch auf der Sonnenseite des Lebens und genießen voller Vitalität all seine Freuden, während andere schon früh körperlich und geistig abbauen und resignieren? Der Unterschied liegt nicht nur in den persönlichen Anlagen oder den jeweiligen Umweltbedingungen. Er liegt hauptsächlich in der Lebensweise und ganz besonders in der Lebenseinstellung jedes Einzelnen. Ängste, Sorgen, Stress und falsche Glaubenssätze - das sind die Faktoren, die maßgeblich den Alterungsprozess beeinflussen.

No one has come from a perfect family where all our feelings were honored and revered. Each of us, in order to learn, grow, and sometimes survive, had to develop a false self. Sometimes this false self can greatly stifle our progress and happiness. We become pleasers, rebels, or caretakers, leaving us afraid, angry, confused, depressed, and unhappy. Since 1964, Dr. Sterling G. Ellsworth has helped thousands of people identify and receive their missing "love supplies".

Sagt man Ihnen nach, Sie seien ein Perfektionist? Sind Sie überaus harmoniesüchtig, reagieren Sie auf bestimmte Konflikte in der Partnerschaft mit Eiseskälte oder blinder Wut? Wollen Sie es anderen oft recht machen, bis Sie sich erschöpft fühlen, geht es sogar bis hin zur Selbstaufgabe? Sind es immer ähnliche Situationen, in denen Sie ungewöhnlich emotional reagieren? Dies alles könnten Hinweise sein, dass Sie in Ihrer Kindheit Narben davongetragen haben, die noch auf eine Heilung warten. Ich möchte Sie auf eine Zeitreise einladen. Eine Reise in Ihre Vergangenheit.

A revolutionary, practical, uplifting guide for the caregivers of people with Alzheimer’s disease and dementia. When it comes to caring for a loved one with Alzheimer’s disease or dementia, the right caregiving can make all the difference. Here, Patricia Boswell shares structured routines...

Erfahren Sie innovative Wege, die neu gewonnene Freiheit im Ruhestand sinnvoll zu nutzen In diesem Buch zeigt die Autorin Britta Zerdinger innovative Wege und Möglichkeiten, die neu gewonnene Freiheit im Ruhestand zu nutzen. In keinem anderen Lebensabschnitt verfügt man über so viel Freizeit, um sich selbst zu verwirklichen. Ob es um die Umsetzung von Reiseträumen geht oder um künstlerische Betätigung in allen Variationen - werden Sie zum Regisseur Ihres eigenen Ruhestand-Films, in welchem Sie auch gleichzeitig die Hauptrolle spielen.

Fast jeder erlebt Belastungen und Enttäuschungen gegenüber den Eltern. Werden die negativen Einflüsse zu stark, wird die Persönlichkeitsentfaltung gehemmt. Wir können das verletzte innere Kind, das Schattenkind, heilen. Mit einer innere Stimme, die sich liebevoll und unterstützend dem jüngeren Selbst zuwendet - mit der heilenden Kraft der elterlichen Liebe. Kümmern wir uns wie eine fürsorgliche Mutter und ein einfühlsamer Vater um uns selbst, finden wir die Unterstützung, die wir als Kind vermisst haben: Zuwendung (Nestwärme) und Ermutigung (Flügel).

Two experts in mental health and sport lift the veil on the crisis in women’s athletics, offering parents and coaches urgently needed advice and support and showing how female athletes can find joy in whatever sport they choose, at whatever level they compete. No matter the sport, the message...

"Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an." Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. "Erfolgreich altern" nennt sie das, und was alles dazugehört, erzählt sie hier. Marianne Koch beleuchtet physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf Ernährung und Bewegung, auf lebenslanges Lernen, das Problem der Einsamkeit, den Umgang mit Verlusten und zeigt, wie wichtig es ist, die Lust am Neuen nicht zu verlieren. Am Ende steht die Frage: Wer bin ich heute - und wer möchte ich morgen sein?

Teen Adulthood is a book specifically designed to examine the transition from teen to adulthood. It focuses on adolescent development, and notes several changes the teenage body undergoes as it transits to the stage of adolescence. As the book examines the major developmental changes that occur in adolescence, it also looks into the emerging adult’s cognitive mindset, their behavior towards their parents as their desire for independence and freedom ignites.

The healing touchstone of millions, this modern work by one of today's most inspirational authors holds the key to understanding addictive thinking in adulthood and unlocking the chains that bind our inner peace and happiness. The first and third person instructive life stories, personal reflections, and exercises seem like we are right along for the ride.

How does a woman embrace her maturity with joy and strength when her body changes year to year? Psychologist Dr. Carla Marie Manly provides an important and meaningful window into womanhood for those approaching 50 and beyond. A must-listen book for any woman approaching the age of 50, Aging Joyfully touches the sensitive reality of the transition from a life filled with new beginnings to a graceful process filled with freedom, beauty, and joy.

Jedes Mutter-Tochter-Team erlebt sie anders: die erste Menstruation der Tochter. Manchmal kommt und geht sie wieder, leise und ganz ohne Schmerzen. Sie kann der Tochter aber auch Unannehmlichkeiten bereiten und das erschwert Dir als Mutter die Situation. Wie sie auch abläuft, die erste Menstruation Deiner kleinen Tochter - sie ist jetzt kein Mädchen mehr, sondern wird zur erwachsenen Frau und braucht Dich jetzt an ihrer Seite. Bereite Dich optimal auf die erste Periode Deines Mädchens vor und gib ihr eine wertvolle und schöne Erfahrung auf ihren weiteren Lebensweg mit.

Do you want more to have more fun, play, peace of mind, fulfillment, passion, and happiness in midlife and beyond? Do you feel stuck or trapped in a career, relationship, health circumstance, or financial situation and aren't sure how to proceed? Are you playing full out in the second half of your life or “just getting by”? Whether you are experiencing a "midlife crisis," or middle age challenges, this book is for you. Turn your middle age into a renaissance. Shift frustrations, setbacks, or even a "mid-life crisis" into a midlife calling.

A practical and entertaining guide to the life skills you weren't taught at school, from when to ask for a discount to what you need to know before your first day at work. Adult life is full of mysteries. What should you check before renting a flat? How do you ask for a pay rise? Does anything really need to be dry cleaned? And why does everyone else seem to know these things except you? (They don’t, but this book will help.)

Do you ever find yourself rehashing situations and struggling to let go of frustrations while driving? Do you ever wish you could turn off your thinking so you could fall asleep more quickly or stay asleep throughout the night? Do your self-doubts undermine your confidence, sabotage your days, or interfere with your productively? What if you could overcome anxiety and stress and be able to make decisions and take action more quickly? Imagine if you could reduce the mental chatter...or even better...turn it into opportunities!

In the first release of its kind ever, you will discover how to identify with something that we all live with in everyday life. The 7 Layers of Love is a study that peers open and looks inside the human spirit revealing secrets of exactly what is found in a life-long true-love relationship. You will learn about love in a way that uniquely pinpoints the way we love or fall in love, and you will never have to ask yourself if someone is right for you once you learn these love layers in depth.

At midlife, our perspective can become blurry. Midlife is a disruptive season where we collide with limitations on all sides. We recognize there is more of life in the rearview mirror than on the road ahead of us. We wonder if our lives so far have been worthwhile. We are uncertain about what lies ahead. But midlife is also an opportunity to recalibrate our vision. It's a time to look back, take stock of our lives so far, and refocus on new dimensions of identity and calling. Peter Greer and Greg Lafferty offer insight for navigating midlife with fresh clarity and purpose.

George S. K. Rider's The Rogue's Road to Retirement takes a unique approach to growing old don't do it! After retiring, Rider embarks on a bumpy journey to find himself and a new lease on life. For the first time, he gets in touch with his creative side an unusual direction indeed, since he spent 70 years of his life as a college athlete turned Navy officer turned Wall Street trader and weekend jock.