Showing results by publisher "-emdashery books-" in Yoga

Wenn du bereits einige Zeit Pranayama geübt hast und Wechselatmung sowie Kapalabhati beherrscht, kannst du mit diesen Anleitungen arbeiten. Sie enthält Kapalabhati, Anuloma Viloma mit Bandhas und Samanu Mantras, Ujjayi, Surya Bedha, Bhastrika, 10 Mudras. Dadurch bist du in der Lage, subtilere Energien zu spüren und zu erwecken sowie deinen Geist zu kontrollieren.

Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée.Découvrez comment l'incorporer à votre quotidien pour qu'elle délivre tous ses bénéficesLes bienfaits de la cohérence cardiaque.

Die Yoga-Lehrerin Inga Jagadamba Stendel stellt Dir hier ihr Hörbuch "Chakra Yoga" vor. Es ist für Yogis konzipiert, denen die klassischen - unten genannten - Stellungen aus dem Hatha Yoga geläufig sind. Diese werden etwas länger gehalten, um in die feinstoffliche Ebene einzutauchen, in der sich die Chakren befinden. Die Chakren sind unsere Energiekanäle, die Speicher unserer Lebenskraft.

Interweaving sacred traditions with modern nutritional and environmental science, Lotus of the Heart is a guidebook for living well in today’s challenging world. Arguing that what we do to others, we do to the planet and ourselves, Tracey Glover shows us how to release ourselves from the illusion of separation and see how we are truly connected in myriad ways - to our neighbors, our families, people who harvest the food on our plates, nonhuman animals, the environment, and life in its entirety.

The book Sampoorn Yog Vidhya is a classic guide to yogasana, pranayam, mudra and meditation by author Rajiv Jain Trilok. It provides reliable and accurate information on the subject of yoga and tells listeners about correct techniques of practicing various asanas. This book is written quite lucidly so that listeners find it easy to understand the steps. The descriptions of yoga forms given in the book make it easier for listeners to practise by themselves.

50 Things to Know About Asthma by Kimberly Smith Musgrave offers an approach to living life to the fullest as an asthmatic. Most books on asthma tell you about the medical aspects of asthma from a doctor’s perspective without providing everyday how-to tips that are applicable to real life asthmatics. Although there's nothing wrong with that, 50 Things to Know About Asthma provides helpful information and tips from a living, breathing asthmatic and former certified respiratory therapist.

Die Bhagavad Gita ("Der Gesang Gottes") ist eine der wichtigsten Schriften im Yoga. Zentral ist der Dialog zwischen Krishna und seinem Freund und Schüler Arjuna, der auf dem Schlachtfeld stattfindet. Der Kampf, der in der Bhagavadgita beschrieben wird, ist auch der innere Kampf, den jeder Mensch durchmacht, wenn er sich aus der dunklen Seite der Seele zum Licht wenden möchte. Das Schlachtfeld Kurukshetra ist das Leben, das in Angriff genommen werden soll.

7 Lektionen in bewusstem Leben ist ein progressives Programm in höherem lernen und spiritueller Praxis in der Kriya Yoga Tradition von Roy Eugene Davis. Einführung: Eine herzliche Einladung zu spiritueller Erfüllung - Meinungen über den Sinn des Lebens und die Zwecke unseres Seins in dieser Welt sind von geringem Wert. Wenn unsere Gedanken und Handlungen unser Leben, das Leben von anderen und das der Umwelt nicht verbessern, ist unser relativ kurzer Aufenthalt in diesem irdischen Gefilde, mit seinen vorübergehenden Beziehungen und vergänglichen Ereignissen, verschwendet.

Discover and dissolve energy blocks held in your body, and root yourself in your core of peace and inner power. The ancient practice of yoga nidra has a lot of amazing benefits for our body and mind. Yoga nidra is often referred to as "yogic sleep," the state of existing between sleep and consciousness that's conducive to deep emotional and physical healing, rewiring your brain, and self-exploration.

Chakras is a beginner’s guide for healing your physical, emotional, mental, and spiritual body. Look into a single chakra, group of chakras, or all together in this collection of tips and techniques. Think about selecting a chapter, to begin with, and then explore deeper before moving to the next, or just dive in from minute one and get ready to learn and expand your understanding of who you really are.

Nidra Yoga ist Yoga für die Seele. Hier geht es um Entspannung und Achtsamkeit. Nach einer Einstimmung in Nidra Yoga erhalten Sie hier neun geführte Meditationen, die Sie durch Ihren Körper führen. Fühlen Sie die Energie!

Dennis and Kathy Lang were corporate climbers reaching for the top of the ladder. They had it all - steady jobs, well compensated, a boatload of frequent flyer points, 401(k)s, and respect from their peers - the perfect ingredients to be labeled successful. However, they felt unfulfilled and completely out of balance. It was as though they were caught in the vortex of a tornado, unable to gain control and get out. You might be surprised at what turns their lives around and teaches them that everything matters - as well as led them to lives filled with joy, meaning, and health.

Sound interesting? The author thinks so too! Listen to Meditation Routine and learn how to clear your mind, reset, and reboot.

50 Things to Know About Yoga, by Sushmita Choudhury, offers the answers to the most burning questions in yoga. Based on firsthand knowledge earned from teaching yoga to hundreds of students, this audiobook will provide the much-needed guidance to yoga beginners. You'll discover actionable advice that will help you to make better, more informed decisions in each step of your yoga journey.

Avec ce livre audio, vous disposez de 11 compositions vous berçant par leurs longues tonalités basses et chaudes, idéales pour toutes les séances de yoga. Un mélange unique de musique de relaxation douce et de sons naturels subtils, pour retrouver une harmonisation revigorante et une énergie équilibrée par la pratique du yoga. Toutes les pistes combinent inspiration artistique, sensibilité et excellente qualité sonore.

Wie Sie mit diesen Yoga Techniken in wenigen Stunden mehr Energie aus sich rausholen! Erfahren Sie noch heute die Genialsten Tricks, wie Sie sofort Ihre Chakren öffnen und sich ganz einfach entspannen können. In der heutigen Zeit beherrschen Hektik und Stress unseren Alltag. Egal ob in der Arbeit oder zu Hause, immer gibt es Tausende von Aufgaben zu erledigen und die Gedanken kreisen ständig um Dinge, die es zu erledigen gilt. Dieser Stress schafft die besten Voraussetzungen, um an Depressionen, Burn-out und vielen anderen, sogenannten "Wohlstands-Erkrankungen" zu leiden.

Are you aiming to bring about a change in your lifestyle? Do you want to practice yoga but don’t know where to start? Do you want a harmonious relationship between your mind and body? If you want to achieve any of the above things in life, then you have chosen the right audiobook. This audiobook, acts as a yoga guide and it is perfect for a beginner as well as those seeking to become a yoga devotee.

In this new and expanded edition, Dr. King discusses more mysterious experiences. These are some of the interesting experiences encountered by yoga or meditation enthusiasts. The audiobook tries to provide reasoning-based analysis of each situation, backed by ancient texts, personal experiences, and words of well-known yogis.

Forty-four ecstatic yoga and meditation practices each embodying a liberated essence for reflection, a breathing experience, a meditation experience, and a mantra vibratory sound of manifestation.

Home from OM employs the ancient yoga technique of storytelling to put across spiritual teachings, the infinite wisdom. Following the progress of 10 occupants of a residential home, we engage with their lives and their pasts. Can living in a yoga community bring grace and fulfillment to their last years? Could this be a way for the elderly to progress instead of diminish? Or will new challenges emerge from the experiment?