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Samadhi
- Den Geist zentrieren
- By: Anna Trökes
- Narrated by: Anna Trökes, Gabi Gerlach
- Length: 1 hr
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Samadhi (Versenkung) ist ein völliges Aufgehen in dem Objekt, über das meditiert wird. Anna Trökes führt durch die wichtigsten Yoga-Meditationen. Die Meditationen aus "Das große Yoga-Hörbuch" - ergänzt und in Originallänge.
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Samadhi
- Den Geist zentrieren
- Narrated by: Anna Trökes, Gabi Gerlach
- Length: 1 hr
- Release date: 01-09-2015
- Language: German
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TCM Your Life
- Die Heilkraft der Chinesischen Medizin einfach & lebensnah
- By: Nina Roy
- Narrated by: Nina West
- Length: 6 hrs and 11 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Chinesische Medizin einfach und kompetent erklärt - von einer Schulmedizinerin und überzeugten TCM-Ärztin. Dr. med. Nina Roy praktiziert seit über zwanzig Jahren Traditionelle Chinesische Medizin. Praktisch und lebensnah erklärt sie in ihrem Gesundheits-Ratgeber die verschiedenen Wandlungsphasen der TCM und wie diese unser Leben beeinflussen. Mit Selbsttests kann man die Balance von Yin und Yang und den eigenen Konstitutionstyp bestimmen. Konkrete Ernährungsvorschläge und Empfehlungen für Bewegung und Entspannung helfen, Körper, Geist und Seele zu harmonisieren.
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TCM Your Life
- Die Heilkraft der Chinesischen Medizin einfach & lebensnah
- Narrated by: Nina West
- Length: 6 hrs and 11 mins
- Release date: 01-03-2022
- Language: German
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Die wertvolle Medizin des Waldes
- Wie die Natur Körper und Geist stärkt
- By: Qing Li
- Narrated by: Andreas Neumann
- Length: 3 hrs and 3 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Jeder von uns weiß, wie gut ein Spaziergang im Wald tun kann. Aber warum ist das so? Der japanische Forstwissenschaftler und Mediziner Dr. Qing Li hat über 30 Jahre lang die heilsame Kraft des Waldes erforscht und die mittlerweile weltweit beliebte Methode des Shinrin Yoku entwickelt. Ihre Wirksamkeit ist unumstritten: Stress wird reduziert, Herz-Kreislauf-System und Stoffwechsel verbessert, der Blutzucker gesenkt, Depressionen gemildert und das Immunsystem gestärkt. Das Waldbaden bietet so die Möglichkeit, unsere Beziehung zur Natur zu erneuern und Kraft aus ihr zu schöpfen.
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Die wertvolle Medizin des Waldes
- Wie die Natur Körper und Geist stärkt
- Narrated by: Andreas Neumann
- Length: 3 hrs and 3 mins
- Release date: 25-07-2018
- Language: German
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Die Weisheit eines Yogi
- Wie innere Veränderung wirklich möglich ist
- By: Sadhguru
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 10 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Sadhguru ist für unzählige Menschen ein leuchtendes Vorbild. Er ist aber ebenso ein pragmatischer und mitfühlender Kämpfer für Menschenrechte, für universelle Bildung und für globalen Frieden. In seinem Hörbuch schildert er seine persönlichen Erfahrungen und tiefen Einsichten, die sein eigenes Leben und Bewusstsein verwandelt haben. Sie sind beispielhaft und haben die Kraft, die eigene Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen.
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Die Weisheit eines Yogi
- Wie innere Veränderung wirklich möglich ist
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 10 hrs and 13 mins
- Release date: 05-10-2017
- Language: German
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Lass den goldenen Buddha in dir strahlen
- Weisheitsgeschichten für mehr Vertrauen und Selbstakzeptanz
- By: Tara Brach
- Narrated by: Rike Schmid
- Length: 2 hrs and 45 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die weltweit bekannte Meditationslehrerin Tara Brach vereint in diesem Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung Weisheitsgeschichten aus dem Buddhismus, selbst Erlebtes und alltagstaugliche Meditationen. Das "Gold" in uns ist das, was der Buddha unsere "innere Gutheit" genannt hat. Es ist das, was in uns wahr, liebend, schön und frei ist - in jeder und jedem von uns. Auch wenn Ärger, Wut oder Angst dieses pure Sein manchmal verbergen, können wir uns jederzeit wieder mit ihm verbinden. Das Vertrauen in diese "Gutheit" ist das eigentliche "Selbst-Vertrauen".
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Lass den goldenen Buddha in dir strahlen
- Weisheitsgeschichten für mehr Vertrauen und Selbstakzeptanz
- Narrated by: Rike Schmid
- Length: 2 hrs and 45 mins
- Release date: 23-02-2022
- Language: German
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Hör auf dich!
- Entdecke deine innere Stimme - sie kennt deinen Weg
- By: Valerie Husemann
- Narrated by: Valerie Husemann
- Length: 4 hrs and 35 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Welcher Weg ist der richtige für mich? Wie kann ich selbstbewusst für mich entscheiden? Wie finde ich den Mut, mein Traum-Leben zu erschaffen und in mich zu vertrauen? In diesem Praxishörbuch zeigt Valerie Husemann, wie du deine innere Kraft aktivieren kannst, um dein intuitives Leben zu gestalten. Die Manifestations- und Intuitive Business-Expertin hat schon unzählige Klientinnen und Klienten dabei unterstützt, ihre innere Stimme zu finden, mehr Leichtigkeit zu spüren und sich ihre Herzenswünsche zu erfüllen.
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Hör auf dich!
- Entdecke deine innere Stimme - sie kennt deinen Weg
- Narrated by: Valerie Husemann
- Length: 4 hrs and 35 mins
- Release date: 01-12-2021
- Language: German
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Die bessere Medizin für Frauen
- Ganzheitlich und individuell - der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit
- By: Franziska Rubin
- Narrated by: Franziska Rubin
- Length: 6 hrs and 31 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
So helfen Gendermedizin und Naturheilkunde. Frauen sind oft anders krank als Männer. Einige Krankheiten wie Autoimmunerkrankungen, Ess- oder Schlafstörungen betreffen sie viel häufiger und oft auch zu einem anderen Zeitpunkt im Leben. Typische Volkskrankheiten wie Herzinfarkt oder Depressionen verursachen bei Frauen andere Symptome als bei Männern. Dr. med. Franziska Rubin macht für dieses Hörbuch einen Streifzug durch die bahnbrechenden Erkenntnisse der Gendermedizin und schaut, wie dieses Wissen die moderne Behandlung von Frauen bereits bereichern könnte.
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Die bessere Medizin für Frauen
- Ganzheitlich und individuell - der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit
- Narrated by: Franziska Rubin
- Length: 6 hrs and 31 mins
- Release date: 01-10-2021
- Language: German
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Gesund ist das neue Sexy
- Meine besten Gesundheitstipps für ein Leben voller Energie und Schönheit
- By: Charlotte Karlinder
- Narrated by: Charlotte Karlinder
- Length: 3 hrs and 15 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Gesünder, schöner und glücklicher leben: "Gesundheit macht Spaß!" Das ist die tiefe Überzeugung der Gesundheitsexpertin Charlotte Karlinder. Ihre besten Tipps und Tricks hat die bekannte TV-Moderatorin nun in ihrem ersten Hörbuch zusammengestellt. Die bestechend einfachen Ratschläge basieren auf wissenschaftlichen Studien und sind sofort im Alltag umsetzbar - ganz egal, ob es ums Abnehmen, Entspannen, um mehr Energie, Kinder und Familie, schnelle Hilfe bei Alltagserkrankungen oder mehr Weiblichkeit geht.
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Gesund ist das neue Sexy
- Meine besten Gesundheitstipps für ein Leben voller Energie und Schönheit
- Narrated by: Charlotte Karlinder
- Length: 3 hrs and 15 mins
- Release date: 01-03-2018
- Language: German
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Heilen mit den Händen
- Wie Osteopathie Schmerzen lindert, Blockaden löst und Sie beweglicher werden lässt
- By: Karsten Richter, Nataly Bleuel
- Narrated by: Tonio Arango
- Length: 7 hrs and 32 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Karsten Richter arbeitet seit vielen Jahren als Osteopath und Dozent. In seiner Praxis hat er Tausende Menschen untersucht und behandelt. Er kennt nicht nur ihre Leiden - Rückenschmerzen, Knieprobleme, Migräne, Tinnitus, hormonelle Verstimmungen, Magen-Darm-Probleme, Burnout -, sondern auch ihre Fragen: Warum behandeln Sie statt des steifen Nackens meinen Bauch? Warum meinen Blinddarm, wenn der Meniskus schmerzt? Karsten Richter behandelt mit den Händen nicht nur die Symptome eines körperlichen Leidens, sondern auch dessen Ursache.
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Heilen mit den Händen
- Wie Osteopathie Schmerzen lindert, Blockaden löst und Sie beweglicher werden lässt
- Narrated by: Tonio Arango
- Length: 7 hrs and 32 mins
- Release date: 24-03-2021
- Language: German
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Immunbooster Natur
- Mit Wildpflanzen das Immunsystem auf Vordermann bringen
- By: Markus Strauß
- Narrated by: Andreas Neumann
- Length: 58 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wie wirken Pflanzen auf das Immunsystem? In diesem Einführungsratgeber stellt der Naturexperte Dr. Markus neun einheimische Wildpflanzen vor, die wichtige Immunstoffe enthalten, die unserer Gesundheit besonders zuträglich sind. Pflanzen produzieren Immunstoffe zu ihrem eigenen Schutz, die auch der Mensch gut gebrauchen kann. Besonders essbare Wildpflanzen enthalten viele unterschiedliche Stoffe, auf die unser Immunsystem angewiesen ist. Ein praktisches Natur-Heilbuch inklusive Rezepten aus neun essbaren und schmackhaften Wildpflanzen zur Versorgung mit allen Immunstoffen.
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Immunbooster Natur
- Mit Wildpflanzen das Immunsystem auf Vordermann bringen
- Narrated by: Andreas Neumann
- Series: Immunbooster-Reihe
- Length: 58 mins
- Release date: 27-01-2021
- Language: German
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Immunbooster Meditation
- Praktische Übungen für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben
- By: Ursula Richard
- Narrated by: Beate Himmelstoß
- Length: 1 hr and 23 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Mit verschiedenen Techniken der Meditation verbessert sich die Aktivität des zentralen Nervensystems. Dadurch wird unser Immunsystem hochgefahren und regelmäßige Meditation zu einer echten "Krankenversicherung". Die Meditationsexpertin Ursula Richard gibt einen kurzen Überblick über die faszinierenden Ergebnisse der Wissenschaft und führt in die wichtigsten Formen der Meditation ein. Den Abschluss bildet ein Achtsamkeitstag, den jeder als Mini-Retreat einmal mit sich ganz allein verbringen kann. Eine praktische und informative Kompaktanleitung zum selbstständigen Meditieren.
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Immunbooster Meditation
- Praktische Übungen für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben
- Narrated by: Beate Himmelstoß
- Series: Immunbooster-Reihe
- Length: 1 hr and 23 mins
- Release date: 27-01-2021
- Language: German
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Heilung geschieht von selbst
- Ein Mediziner entschlüsselt den geheimen Gesundheitscode unseres Körpers
- By: Wayne Jonas
- Narrated by: Andreas Neumann
- Length: 7 hrs and 36 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Dr. Wayne Jonas erklärt in diesem Hörbuch, wie wir Erkrankungen auf ganz neue Weise entgegenwirken können - indem wir vom Placeboeffekt lernen und aus einer ganzheitlichen Medizin schöpfen. Denn Studien haben gezeigt, dass 80 Prozent der Heilung auf unsere Verbindung von Körper und Geist sowie andere natürliche Prozesse zurückzuführen sind. Berührende Fallbeispiele und Studien aus Dr. Jonas' 40-jähriger Praxis als Arzt und Forscher veranschaulichen sein Anliegen, Menschen behutsam wie kompetent beim Gesundbleiben und -werden zu unterstützen.
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Heilung geschieht von selbst
- Ein Mediziner entschlüsselt den geheimen Gesundheitscode unseres Körpers
- Narrated by: Andreas Neumann
- Length: 7 hrs and 36 mins
- Release date: 27-03-2019
- Language: German
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Gesundheit? Ein Kinderspiel!
- Alles, was Eltern wissen müssen, damit ihr Kind gesund und rundum glücklich ist
- By: Charlotte Karlinder, June Karlinder
- Narrated by: Charlotte Karlinder
- Length: 2 hrs and 44 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Familiengesundheit leicht gemacht: Die Gesundheitsexpertin Charlotte Karlinder vermittelt in diesem Hörbuch alles, was Eltern für die Gesundheit ihrer Kinder zwischen 4 und 12 Jahren wissen müssen: bestechend einfache Ratschläge, anschaulich dargestellt, wissenschaftlich fundiert und sofort umsetzbar. Auf ihre humorvolle Art erklärt die Medizin-Journalistin alle wichtigen Fragen für einen gesunden Lebensstil u. a.: Wie viel Screentime pro Tag sollten wir erlauben? Brauchen Kinder wirklich täglich Gemüse? Wie viel Schlaf ist genug? Wie kann ich kleine Wehwehchen selbst versorgen?
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Gesundheit? Ein Kinderspiel!
- Alles, was Eltern wissen müssen, damit ihr Kind gesund und rundum glücklich ist
- Narrated by: Charlotte Karlinder
- Length: 2 hrs and 44 mins
- Release date: 24-04-2019
- Language: German
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Heilen mit den Händen
- Wie Osteopathie Schmerzen lindert, Blockaden löst und Sie beweglicher werden lässt
- By: Karsten Richter, Nataly Bleuel
- Narrated by: Tonio Arango
- Length: 8 hrs and 17 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Karsten Richter arbeitet seit vielen Jahren als Osteopath und Dozent. In seiner Praxis hat er Tausende Menschen untersucht und behandelt. Er kennt nicht nur ihre Leiden - Rückenschmerzen, Knieprobleme, Migräne, Tinnitus, hormonelle Verstimmungen, Magen-Darm-Probleme, Burnout -, sondern auch ihre Fragen: Warum behandeln Sie statt des steifen Nackens meinen Bauch? Warum meinen Blinddarm, wenn der Meniskus schmerzt? Karsten Richter behandelt mit den Händen nicht nur die Symptome eines körperlichen Leidens, sondern auch dessen Ursache.
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Heilen mit den Händen
- Wie Osteopathie Schmerzen lindert, Blockaden löst und Sie beweglicher werden lässt
- Narrated by: Tonio Arango
- Length: 8 hrs and 17 mins
- Release date: 24-03-2021
- Language: German
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Wer heilt, hat recht
- Chancen und Grenzen der Alternativmedizin
- By: Sven Gottschling, Lars Amend
- Narrated by: Julian Mehne
- Length: 8 hrs and 2 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"Die Frage ist nicht Schul- oder Alternativmedizin, sondern: Was hilft dem Patienten." Sven Gottschling repräsentiert eine neue Generation von Medizinern: den Patienten gegenüber offen und zugewandt setzt er sich für die Therapieform ein, die wirklich hilft. Zum Wohle seiner Patienten überschreitet er dabei auch die starren Grenzen der konventionellen Schulmedizin und wendet alternative Heilmethoden an. Doch was hilft wirklich? Was ist Scharlatanerie? Was Geldmacherei?
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Wer heilt, hat recht
- Chancen und Grenzen der Alternativmedizin
- Narrated by: Julian Mehne
- Length: 8 hrs and 2 mins
- Release date: 27-02-2019
- Language: German
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Heilen mit der Kraft der Natur
- Meine Erfahrung aus Praxis und Forschung - was wirklich hilft
- By: Andreas Michalsen
- Narrated by: Julian Mehne
- Length: 10 hrs and 7 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Massive Nebenwirkungen und mangelndes Vertrauen - die Medikamenten-Medizin steckt in einer Sackgasse. Immer mehr Forscher interessieren sich deshalb für die Wirkprinzipien traditioneller Heilverfahren. Der Professor für Klinische Naturheilkunde und Chefarzt am Immanuel Krankenhaus in Berlin erzählt, warum er den konventionellen Pfad der Medizin verlassen hat und welches Potenzial der Natur er mit seinen Patienten täglich neu entdeckt.
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Heilen mit der Kraft der Natur
- Meine Erfahrung aus Praxis und Forschung - was wirklich hilft
- Narrated by: Julian Mehne
- Length: 10 hrs and 7 mins
- Release date: 03-07-2017
- Language: German
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Fasten-Wandern
- Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst
- By: Ruediger Dahlke
- Narrated by: Andreas Neumann
- Length: 2 hrs and 42 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Fasten-Wandern steigert das körperliche Wohlbefinden: Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt, und der Körper verbrennt Energie. In seinem neuen Hörbuch erklärt Ruediger Dahlke die physiologischen Zusammenhänge und zeigt, was bei der Vorbereitung und Umsetzung einer Fasten-Wanderung zu berücksichtigen ist: Wie wähle ich die richtige Strecke? Mit wem gehe ich? Was esse und trinke ich unterwegs?
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Fasten-Wandern
- Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst
- Narrated by: Andreas Neumann
- Length: 2 hrs and 42 mins
- Release date: 26-01-2017
- Language: German
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Meditation für Skeptiker
- Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst
- By: Ulrich Ott
- Narrated by: Christian Baumann
- Length: 2 hrs and 40 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Meditation wird oft dem Bereich Religion und Esoterik zugeordnet, was bei Skeptikern leicht zu einer ablehnenden Haltung führt. Ulrich Ott hingegen vereint in sich den rationalen Wissenschaftler mit dem langjährig Praktizierenden und vermittelt in diesem Hörbuch sowohl fundiertes Hintergrundwissen als auch konkrete Übungsanweisungen.
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Meditation für Skeptiker
- Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst
- Narrated by: Christian Baumann
- Length: 2 hrs and 40 mins
- Release date: 25-05-2016
- Language: German
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Mini-Meditationen
- By: Ulrich Hoffmann
- Narrated by: Ralph Caspers
- Length: 1 hr and 12 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Schon drei Minuten Meditieren machen gelassen, gute Laune, kreativ - und das Hier und Jetzt einfach (wieder) schön. Die kleine Auszeit für Sie, jetzt und überall.
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Mini-Meditationen
- Narrated by: Ralph Caspers
- Length: 1 hr and 12 mins
- Release date: 24-09-2015
- Language: German
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Ernährung für Körper und Seele
- Das Meditationsprogramm
- By: Louise L. Hay
- Narrated by: Rahel Comtesse
- Length: 58 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Louise L. Hay, eine der bedeutendsten spirituellen Lehrerinnen unserer Zeit, entwickelt seit Jahren psychologische Programme zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Mit ihren Meditationen gibt Louise L. Hay hilfreiche Schlüssel, um festgefahrene Gedankenmuster zu erkennen und aufzulösen, die Vergangenheit und sich selbst zu akzeptieren und wieder Vertrauen in die positiven Kräfte des Lebens zu gewinnen.
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Ernährung für Körper und Seele
- Das Meditationsprogramm
- Narrated by: Rahel Comtesse
- Length: 58 mins
- Release date: 17-04-2015
- Language: German
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