Showing results by publisher "Saga Egmont" in Alternative & Complementary Medicine
-
-
Autohypnose - exercices pour se relaxer et se dépasser par l'autohypnose
- By: John Mac
- Narrated by: Juliette Lancrenon
- Length: 45 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
L'autohypnose est une pratique qui conduit à un état mental d'hyper vigilance et de relaxation dans lequel le sujet cesse de diriger volontairement le cours de ses pensées...
-
Autohypnose - exercices pour se relaxer et se dépasser par l'autohypnose
- Narrated by: Juliette Lancrenon
- Length: 45 mins
- Release date: 10-10-2011
- Language: French
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$12.99 or free with 30-day trial
-
-
-
La pensée positive - conseils et exercices pour pratiquer la pensée positive
- Narrated by: Juliette Lancrenon
- Length: 46 mins
- Release date: 10-10-2011
- Language: French
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$7.16 or free with 30-day trial
-
-
-
Relaxation totale
- 3 méthodes de relaxation guidée pour être zen
- By: John Mac
- Narrated by: Fabienne Prost, Juliette Lancrenon
- Length: 2 hrs and 1 min
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Découvrez grâce à ce livre audio les clefs du bien-être physique et psychologique avec 3 méthodes de développement personnel : pensée positive, exercices de méditation, débuter en sophrologie. La notion de développement personnel a des significations différentes selon qu'elle est utilisée par des psychanalystes, des promoteurs de techniques New Age, certains courants du coaching, les éducateurs et spécialistes du travail.
-
Relaxation totale
- 3 méthodes de relaxation guidée pour être zen
- Narrated by: Fabienne Prost, Juliette Lancrenon
- Length: 2 hrs and 1 min
- Release date: 13-01-2015
- Language: French
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$18.99 or free with 30-day trial
-
-
-
Iss dich klug!
- Und dein Gehirn freut sich
- By: Manuela Macedonia
- Narrated by: Heidi Jürgens
- Length: 4 hrs and 39 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Welchen Einfluss hat gesunde Ernährung auf die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns? Die Effizienz unseres Gehirns hängt eng mit unserer Ernährungsweise zusammen. Doch wie die Forschung heute beweist, werden schon vor unserer Geburt die Weichen für die Hirnentwicklung gestellt: mit der mütterlichen Ernährung. Die Neurowissenschafterin Dr. Manuela Macedonia zeigt, wie das Gehirn von wertvoller Nahrung bis ins hohe Alter profitiert, aber auch, welchen Schaden ungesunde Kost anrichtet.
-
Iss dich klug!
- Und dein Gehirn freut sich
- Narrated by: Heidi Jürgens
- Length: 4 hrs and 39 mins
- Release date: 19-03-2021
- Language: German
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$14.90 or free with 30-day trial
-
-
-
Fald i søvn på 20 minutter
- By: Metta Myrna
- Narrated by: Metta Myrna
- Length: 18 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer. Metta Myrna(født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao".
-
Fald i søvn på 20 minutter
- Narrated by: Metta Myrna
- Length: 18 mins
- Release date: 06-11-2019
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$4.99 or free with 30-day trial
-
-
-
Fald ned på 10 minutter
- By: Metta Myrna
- Narrated by: Metta Myrna
- Length: 10 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer. Metta Myrna(født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao".
-
Fald ned på 10 minutter
- Narrated by: Metta Myrna
- Length: 10 mins
- Release date: 06-11-2019
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$1.99 or free with 30-day trial
-
-
-
Guidet mindfulness meditation på 15 minutter
- By: Metta Myrna
- Narrated by: Metta Myrna
- Length: 15 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer. Metta Myrna(født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao".
-
Guidet mindfulness meditation på 15 minutter
- Narrated by: Metta Myrna
- Length: 15 mins
- Release date: 06-11-2019
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$1.99 or free with 30-day trial
-
-
-
Guidet mindfulness meditation på 20 minutter
- By: Metta Myrna
- Narrated by: Metta Myrna
- Length: 20 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer. Metta Myrna(født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao".
-
Guidet mindfulness meditation på 20 minutter
- Narrated by: Metta Myrna
- Length: 20 mins
- Release date: 06-11-2019
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$4.99 or free with 30-day trial
-
-
-
Guidet mindfulness meditation på 25 minutter
- By: Metta Myrna
- Narrated by: Metta Myrna
- Length: 24 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer. Metta Myrna(født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao".
-
Guidet mindfulness meditation på 25 minutter
- Narrated by: Metta Myrna
- Length: 24 mins
- Release date: 06-11-2019
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$3.47 or free with 30-day trial
-
-
-
Afstress krop og sind på 10 minutter
- By: Metta Myrna
- Narrated by: Metta Myrna
- Length: 10 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer. Metta Myrna(født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao".
-
Afstress krop og sind på 10 minutter
- Narrated by: Metta Myrna
- Length: 10 mins
- Release date: 06-11-2019
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$1.99 or free with 30-day trial
-
-
-
Afstress krop og sind på 15 minutter
- By: Metta Myrna
- Narrated by: Metta Myrna
- Length: 14 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer. Metta Myrna(født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao".
-
Afstress krop og sind på 15 minutter
- Narrated by: Metta Myrna
- Length: 14 mins
- Release date: 06-11-2019
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$1.99 or free with 30-day trial
-
-
-
Afstress krop og sind på 20 minutter
- By: Metta Myrna
- Narrated by: Metta Myrna
- Length: 20 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer. Metta Myrna(født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao".
-
Afstress krop og sind på 20 minutter
- Narrated by: Metta Myrna
- Length: 20 mins
- Release date: 06-11-2019
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$4.99 or free with 30-day trial
-
-
-
Lad op på 10 minutter
- By: Metta Myrna
- Narrated by: Metta Myrna
- Length: 10 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer. Metta Myrna(født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao".
-
Lad op på 10 minutter
- Narrated by: Metta Myrna
- Length: 10 mins
- Release date: 06-11-2019
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$1.99 or free with 30-day trial
-
-
-
Lad op på 15 minutter
- By: Metta Myrna
- Narrated by: Metta Myrna
- Length: 14 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer. Metta Myrna(født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao".
-
Lad op på 15 minutter
- Narrated by: Metta Myrna
- Length: 14 mins
- Release date: 06-11-2019
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$3.47 or free with 30-day trial
-
-
-
Lad op på 20 minutter
- By: Metta Myrna
- Narrated by: Metta Myrna
- Length: 19 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer. Metta Myrna(født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao".
-
Lad op på 20 minutter
- Narrated by: Metta Myrna
- Length: 19 mins
- Release date: 06-11-2019
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$4.99 or free with 30-day trial
-
-
-
Anspannung und Entspannung
- Skandinavische Meditation und Entspannung 6
- By: Trine Holt Arnsberg, Rebecca Jakobi
- Narrated by: Jutta Seifert
- Length: 18 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Entspannung durch Anspannung - Meditationsübung von Dänemarks bestem Meditationscoach! Diese Entspannungsübung hilft den Muskeln sich zu entspannen und das Nervensystem zur Ruhe zu bringen. Besonders ideal ist diese 20-minütige Übung für alle die, die Probleme mit dem Einschlafen haben. Nutzen Sie die Einschlafzeit für diese Entspannungsübung und lernen Sie wie Anspannung zu Entspannung werden kann.
-
Anspannung und Entspannung
- Skandinavische Meditation und Entspannung 6
- Narrated by: Jutta Seifert
- Series: Skandinavische Meditation und Entspannung, Book 6
- Length: 18 mins
- Release date: 26-04-2019
- Language: German
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$2.99 or free with 30-day trial
-
-
-
Skandinavische Meditation und Entspannung
- Geführte Seelische Entlastung
- By: Trine Holt Arnsberg
- Narrated by: Jutta Seifert
- Length: 1 hr and 21 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Schritt für Schritt zur Meditation! Lernen Sie zur Ruhe zu kommen - egal, ob abends vor dem Einschlafen, im hektischen Arbeitsalltag oder vor einem wichtigen Meeting. Die verschiedenen Meditationsübungen von Trine Holt Arnsberg, einer der erfolgreichsten Coches Dänemarks, führen Sie spielend leicht in die Welt der Meditation ein und erklären Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie sich innerhalb der Meditation von Stufe zu Stufe steigern können.
-
Skandinavische Meditation und Entspannung
- Geführte Seelische Entlastung
- Narrated by: Jutta Seifert
- Length: 1 hr and 21 mins
- Release date: 10-05-2019
- Language: German
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$4.52 or free with 30-day trial
-
-
-
Bewustzijnsmeditatie
- Scandinavische meditatie en ontspanning, Vol. 4
- By: Trine Holt Arnsberg
- Narrated by: Dafne Holtland
- Length: 13 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
In deze bewustzijnsmeditatie maak je ruimte voor alle gedachten, zorgen en gevoelens die in je opkomen, en leer je hoe je ze kunt loslaten. De zachte, ervaren stem van de verteller leidt je door een reeks ademhalingsoefeningen die je eerst helpen je emoties dichterbij te brengen, en ze vervolgens weg te duwen als wolken die door de wind worden weggeblazen. In deze serie begeleidt Trine Holt Arnsberg je naar minder stress en meer rust door zes makkelijk te leren meditaties.
-
Bewustzijnsmeditatie
- Scandinavische meditatie en ontspanning, Vol. 4
- Narrated by: Dafne Holtland
- Length: 13 mins
- Release date: 19-08-2025
- Language: Dutch
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$4.99 or free with 30-day trial
-
-
-
Lichaamsscan
- Scandinavische meditatie en ontspanning, Vol. 5
- By: Trine Holt Arnsberg
- Narrated by: Dafne Holtland
- Length: 17 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Bewustwording van het eigen lichaam is belangrijk om meer rust en ontspanning in het zenuwstelsel te brengen. Deze meditatie van twintig minuten helpt je in contact te komen met je lichaam. Je leert om te ontdekken waar spanning en stress zich schuil houden, en hoe je deze knopen kunt losmaken en loslaten.
-
Lichaamsscan
- Scandinavische meditatie en ontspanning, Vol. 5
- Narrated by: Dafne Holtland
- Length: 17 mins
- Release date: 19-08-2025
- Language: Dutch
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$6.99 or free with 30-day trial
-
-
-
Karaktermeditatie
- Scandinavische meditatie en ontspanning, Vol. 3
- By: Trine Holt Arnsberg
- Narrated by: Dafne Holtland
- Length: 14 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Je ademhaling is de gids die je begeleidt op deze reis van vijftien minuten om de onlosmakelijke band tussen lichaam, geest en concentratie te herontdekken. Tijdens deze meditatie leer je hoe je bewust kunt omgaan met alle gedachten, gevoelens en lichamelijke sensaties die je dagelijks ervaart.
-
Karaktermeditatie
- Scandinavische meditatie en ontspanning, Vol. 3
- Narrated by: Dafne Holtland
- Series: Scandinavische meditatie en ontspanning, Book 3
- Length: 14 mins
- Release date: 19-08-2025
- Language: Dutch
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$4.99 or free with 30-day trial
-