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Diese verdammten Ängste
- ... und wie wir an ihnen wachsen
- By: Ursula Karven
- Narrated by: Ursula Karven
- Length: 3 hrs and 59 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere schlecht über mich reden? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich allein bleibe - für immer? Ursula Karvens Name steht für innere Kraft und den Mut weiterzumachen, für die Fähigkeit, nach Schicksalsschlägen wieder aufzustehen. In diesem Hörbuch gibt die Schauspielerin und Yoga-Pionierin diese Stärke an uns weiter und zeigt, wie wir solche Sorgen durchschauen und auflösen.
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Diese verdammten Ängste
- ... und wie wir an ihnen wachsen
- Narrated by: Ursula Karven
- Length: 3 hrs and 59 mins
- Release date: 05-11-2019
- Language: German
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Kopf hoch!
- Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
- By: Prof. Dr. Volker Busch
- Narrated by: Bernd Reheuser
- Length: 11 hrs and 37 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Was können wir tun, um uns angesichts drohender Erwartungen im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht zu gewinnen? Der bekannte Neurologe, Psychiater und Wissenschaftler Prof. Dr. Volker Busch erläutert die Funktionsweise unseres mentalen Immunsystems und zeigt, welche Strategien uns stark machen und gesund halten. Permanente Krisen, mangelnde Orientierung, Schwarzmalerei, Überhitzung und Empörung: Ungewisse Zeiten sorgen für Angst, Pessimismus und Mutlosigkeit. Negative Nachrichten und schlechte Zukunftsprognosen infizieren unseren Geist und vergiften unser Denken.
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Kopf hoch!
- Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
- Narrated by: Bernd Reheuser
- Length: 11 hrs and 37 mins
- Release date: 01-03-2024
- Language: German
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Mit Ernährung heilen
- Besser essen, einfach fasten, länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
- By: Andreas Michalsen
- Narrated by: Julian Mehne
- Length: 12 hrs and 5 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Andreas Michalsen widmet sich in seinem neuen Hörbuch wieder seinem größten Anliegen: uns gesünder zu machen. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art zeigt er, dass die richtige Ernährung dem Körper nicht nur Impulse zur Regenerierung und Selbstheilung gibt. Sie ist nichts weniger als der Schlüssel zu einem längeren Leben. Welche sind die lebenswichtigen Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, und welche Ernährungsformen (von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan) sind die gesündesten?
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Mit Ernährung heilen
- Besser essen, einfach fasten, länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
- Narrated by: Julian Mehne
- Length: 12 hrs and 5 mins
- Release date: 19-02-2019
- Language: German
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Eine für alle
- Als Notärztin zwischen Hoffnung und Wirklichkeit
- By: Carola Holzner
- Narrated by: Carola Holzner
- Length: 5 hrs and 37 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ein authentischer Einblick in den Alltag einer Notärztin - im Hörbuch von der Autorin selbst gelesen. Carola Holzner arbeitet in einer Notaufnahme und ist als Notärztin im Einsatz. Nirgendwo sonst ist die Grenze so schmal zwischen Glück und Unglück, Hoffnung und Segen. Leben und Tod. Sekunden entscheiden. Ein Herzschlag entscheidet. Und im besten Fall schlägt das Herz des Arztes für den Patienten. Carola Holzners Herz schlägt vor allem für die Menschen, sie ist als Fachärztin für Anästhesie, Intensivmedizin und Notfallmedizin unermüdlich im Einsatz.
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Eine für alle
- Als Notärztin zwischen Hoffnung und Wirklichkeit
- Narrated by: Carola Holzner
- Length: 5 hrs and 37 mins
- Release date: 27-10-2021
- Language: German
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Fühl dich ganz
- Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
- By: Lukas Klaschinski
- Narrated by: Lukas Klaschinski
- Length: 7 hrs and 35 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Psychologie-Podcaster Lukas Klaschinski zeigt dir, warum Gefühlsbereitschaft der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist. Sie sind das Wichtigste des menschlichen Erlebens: unsere Gefühle! Doch zugleich haben wir heute ein großes Problem mit unserer Gefühlsbereitschaft. Durch unbegrenzte Möglichkeiten ist die Versuchung groß, sich abzulenken – der Griff zum Handy fällt leichter als der Blick in unsere Gefühlswelt. Der bekannte Psychologe und Podcaster Lukas Klaschinski zeigt in seinem Hörbuch, wie du stattdessen mit deinen eigenen Gefühle und denen anderer besser umgehen kannst.
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Fühl dich ganz
- Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
- Narrated by: Lukas Klaschinski
- Length: 7 hrs and 35 mins
- Release date: 01-02-2024
- Language: German
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Die kranke Frau
- Wie Sexismus, Mythen und Fehldiagnosen die Medizin bis heute beeinflussen
- By: Elinor Cleghorn
- Narrated by: Ulrike Kapfer
- Length: 14 hrs and 58 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Von den antiken Anfängen der Medizin bis in die Gegenwart, von der "wandernden Gebärmutter" bis zur Entdeckung von Autoimmunerkrankungen und Endometriose: Die englische Feministin Elinor Cleghorn präsentiert eine bahnbrechende und aufwühlende Kulturgeschichte über das Verhältnis von Frauen, Krankheit und Medizin. Elinor Cleghorn, selbst an der Autoimmunerkrankung Lupus erkrankt, hat sich nach einer nervenaufreibenden Diagnose-Odyssee auf die Suche nach den Wurzeln der patriarchalen Mythen begeben, die unsere westliche Medizin bis heute prägen.
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Die kranke Frau
- Wie Sexismus, Mythen und Fehldiagnosen die Medizin bis heute beeinflussen
- Narrated by: Ulrike Kapfer
- Length: 14 hrs and 58 mins
- Release date: 18-08-2022
- Language: German
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Bis ins Mark
- Wie ich Krebs bekam und mein Leben aufräumte
- By: Stefan Schwarz
- Narrated by: Stefan Schwarz
- Length: 8 hrs and 1 min
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"Jeder Tag ist Bonus". Mit Mitte Fünfzig bekommt Stefan Schwarz Krebs. Besser gesagt, der Krebs bekommt ihn. Denn Schwarz ist erfahren im Umgang mit existentiellen Verwerfungen: "Wenn das Schicksal zuschlägt, schlage ich zurück!" Wie eine "Marie Kondo der Seele" beginnt er, sein Leben aufzuräumen. Von all dem erzählt Stefan Schwarz mit seinem einzigartigen Humor, in dem eine ganze Lebensphilosophie steckt. Ruhig, tief und mit wohltuender Selbstironie blickt er auf sein Dasein.
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Warm,ehrlich, realistisch.
- By Anonymous User on 16-01-2023
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Bis ins Mark
- Wie ich Krebs bekam und mein Leben aufräumte
- Narrated by: Stefan Schwarz
- Length: 8 hrs and 1 min
- Release date: 18-10-2022
- Language: German
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Kirmes im Kopf
- Wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe
- By: Angelina Boerger
- Narrated by: Angelina Boerger
- Length: 8 hrs and 19 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Lange Zeit fragt sich Angelina Boerger: Bin ich einfach chaotisch und kann nicht gut mit Stress umgehen oder steckt vielleicht mehr dahinter? Mit Ende 20 erhält sie schließlich die Diagnose "AD(H)S im Erwachsenenalter" und ist erleichtert: Endlich hat die Kirmes in ihrem Kopf einen richtigen Namen. Schätzungsweise 2,5 Millionen Erwachsene sind in Deutschland von der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung, kurz AD(H)S, betroffen. Die Symptome bei Erwachsenen sehen in der Regel anders aus als bei Kindern, und auch das Bild des klassischen "Zappelphilipps" ist längst überholt.
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Kirmes im Kopf
- Wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe
- Narrated by: Angelina Boerger
- Length: 8 hrs and 19 mins
- Release date: 09-02-2023
- Language: German
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Die Weisheit eines Yogi
- Wie innere Veränderung wirklich möglich ist
- By: Sadhguru
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 10 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Sadhguru ist für unzählige Menschen ein leuchtendes Vorbild. Er ist aber ebenso ein pragmatischer und mitfühlender Kämpfer für Menschenrechte, für universelle Bildung und für globalen Frieden. In seinem Hörbuch schildert er seine persönlichen Erfahrungen und tiefen Einsichten, die sein eigenes Leben und Bewusstsein verwandelt haben. Sie sind beispielhaft und haben die Kraft, die eigene Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen.
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Die Weisheit eines Yogi
- Wie innere Veränderung wirklich möglich ist
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 10 hrs and 13 mins
- Release date: 05-10-2017
- Language: German
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Ran an das Fett
- Heilen mit dem Gesundmacher Fett
- By: Anne Fleck
- Narrated by: Eva Gosciejewicz, Anne Fleck
- Length: 12 hrs and 35 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ein weit verbreiteter Irrtum lautet: Wer gesund und schlank sein will, sollte sich fettiges Essen verkneifen. Unter dem Fettarm-Dogma hat sich die größte Übergewichtsepidemie aller Zeiten entwickelt und die weltweite Explosion chronischer Krankheiten verursacht. Dr. Anne Fleck, Deutschlands renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin, Pionierin auf dem Gebiet der Ganzheitsmedizin, läuft Sturm gegen veraltetes Wissen und liefert eine leidenschaftliche, wissenschaftlich fundierte Lösung, mit der Sie Ihre Gesundheit revolutionieren können.
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Ran an das Fett
- Heilen mit dem Gesundmacher Fett
- Narrated by: Eva Gosciejewicz, Anne Fleck
- Length: 12 hrs and 35 mins
- Release date: 08-03-2019
- Language: German
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Genial vital!
- Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
- By: Yael Adler
- Narrated by: Yael Adler
- Length: 11 hrs and 1 min
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochspannenden Hörbuch über das Älterwerden mit auf eine innovative Körperreise von den Zellen bis zu den Knochen - mit vielen Aha-Effekten zum Alterungsprozess und möglichen Gegenmaßnahmen. Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden - aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht.
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Genial vital!
- Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
- Narrated by: Yael Adler
- Length: 11 hrs and 1 min
- Release date: 01-03-2023
- Language: German
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Endometriose – Alles, was du wirklich wissen musst
- By: Dr. med Sheila de Liz
- Narrated by: Heike Warmuth
- Length: 3 hrs and 6 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ein unverzichtbarer Ratgeber für jede Frau mit Endometriose. Schätzungsweise jede zehnte Frau im gebärfähigen Alter leidet an dieser häufig äußerst schmerzhaften Unterleibserkrankung. Viele von ihnen schleppen ›Endo‹ lange Zeit mit sich herum, bevor sie überhaupt diagnostiziert wird. Denn die Symptome sind vielfältig, u.a. gehören sehr starke Regelmschmerzen, Zysten im Eierstock und Schwierigkeiten, schwanger zu werden, dazu.
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Endometriose – Alles, was du wirklich wissen musst
- Narrated by: Heike Warmuth
- Length: 3 hrs and 6 mins
- Release date: 12-03-2024
- Language: German
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Pranayama
- Yoga-Atemübungen
- By: Anna Trökes
- Narrated by: Anna Trökes, Gabi Gerlach
- Length: 58 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Pranayama (Lebensenergie kontrollieren) ist eine der ältesten Atemtherapien der Welt. Die leicht verständlichen Übungen helfen, Geist und Körper zu entspannen und mit neuer Energie zu füllen. Die Atemübungen aus "Das große Yoga-Hörbuch" - ergänzt und in Originallänge.
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Pranayama
- Yoga-Atemübungen
- Narrated by: Anna Trökes, Gabi Gerlach
- Length: 58 mins
- Release date: 01-09-2015
- Language: German
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Meine Depression ist deine Depression
- Ein Buch gegen das Alleinsein
- By: Maxi Gstettenbauer
- Narrated by: Maxi Gstettenbauer, Eva Gstettenbauer, Torsten Sträter
- Length: 3 hrs and 47 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"Dieses Buch hat die gleiche Botschaft wie meine Comedy: Du bist okay. Selbst wenn du glaubst, du bist es nicht." Maxi Gstettenbauer hat Depressionen und erleidet häufig Panikattacken – was für einen Stand-up-Comedian mit regelmäßigen Auftritten im Fernsehen und auf der Bühne keine ganz ideale Kombi ist. Dennoch: Maxi stellt sich ins Rampenlicht, ist erfolgreich, füllt Clubs und Hallen und hat keine Lust mehr, seine Erkrankung zu verheimlichen.
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Meine Depression ist deine Depression
- Ein Buch gegen das Alleinsein
- Narrated by: Maxi Gstettenbauer, Eva Gstettenbauer, Torsten Sträter
- Length: 3 hrs and 47 mins
- Release date: 15-11-2022
- Language: German
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Der stärkste Stoff
- Psychedelische Drogen - Waffe, Rauschmittel, Medikament
- By: Norman Ohler
- Narrated by: Norman Ohler
- Length: 5 hrs and 39 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
LSD: Wie alles begann und was in der Gegenwart daraus wurde. Wie Norman Ohler in seinem internationalen Bestseller Der totale Rausch am Beispiel der NS-Zeit gezeigt hat, spielen Drogen und Drogenpolitik eine dramatische, immer noch unterschätzte Rolle in der Geschichte der Menschheit. In seinem neuen Buch nimmt der Autor diesen Faden wieder auf und untersucht, wie Entwicklung, Produktion und Verbreitung psychedelischer Substanzen Politik und Gesellschaft von der Nachkriegszeit bis in die Gegenwart geprägt haben.
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Der stärkste Stoff
- Psychedelische Drogen - Waffe, Rauschmittel, Medikament
- Narrated by: Norman Ohler
- Length: 5 hrs and 39 mins
- Release date: 09-07-2023
- Language: German
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Über den Sinn des Lebens
- By: Viktor E. Frankl
- Narrated by: Frank Arnold
- Length: 3 hrs and 8 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Elf Monate nach seiner Befreiung aus dem Konzentrationslager hielt Viktor E. Frankl im März 1946 eine Reihe von Vorträgen an der Volkshochschule des Wiener Arbeiterbezirks Ottakring. Der Psychologe, der später weltberühmt werden sollte, erklärte seine zentralen Gedanken zu Lebenssinn und Resilienz. Ausgehend von seiner eigenen Maxime "Lebe so, als ob du zum zweiten Male lebtest", entfaltet Frankl seine Grundüberzeugung, dass Menschsein in jeder Lebenslage Auch-anders-Können bedeutet.
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Über den Sinn des Lebens
- Narrated by: Frank Arnold
- Length: 3 hrs and 8 mins
- Release date: 29-11-2019
- Language: German
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Die Psychologie sexueller Leidenschaft
- By: David Schnarch
- Narrated by: Gabriele Gerlach, Christian Baumann
- Length: 3 hrs and 42 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Anhand von Fallbeispielen zeigt uns David Schnarch, wie wir unsere sexuellen und emotionalen Blockaden überwinden können...
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Die Psychologie sexueller Leidenschaft
- Narrated by: Gabriele Gerlach, Christian Baumann
- Length: 3 hrs and 42 mins
- Release date: 08-03-2013
- Language: German
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TCM Your Life
- Die Heilkraft der Chinesischen Medizin einfach & lebensnah
- By: Nina Roy
- Narrated by: Nina West
- Length: 6 hrs and 11 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Chinesische Medizin einfach und kompetent erklärt - von einer Schulmedizinerin und überzeugten TCM-Ärztin. Dr. med. Nina Roy praktiziert seit über zwanzig Jahren Traditionelle Chinesische Medizin. Praktisch und lebensnah erklärt sie in ihrem Gesundheits-Ratgeber die verschiedenen Wandlungsphasen der TCM und wie diese unser Leben beeinflussen. Mit Selbsttests kann man die Balance von Yin und Yang und den eigenen Konstitutionstyp bestimmen. Konkrete Ernährungsvorschläge und Empfehlungen für Bewegung und Entspannung helfen, Körper, Geist und Seele zu harmonisieren.
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TCM Your Life
- Die Heilkraft der Chinesischen Medizin einfach & lebensnah
- Narrated by: Nina West
- Length: 6 hrs and 11 mins
- Release date: 01-03-2022
- Language: German
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Samadhi
- Den Geist zentrieren
- By: Anna Trökes
- Narrated by: Anna Trökes, Gabi Gerlach
- Length: 1 hr
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Samadhi (Versenkung) ist ein völliges Aufgehen in dem Objekt, über das meditiert wird. Anna Trökes führt durch die wichtigsten Yoga-Meditationen. Die Meditationen aus "Das große Yoga-Hörbuch" - ergänzt und in Originallänge.
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Samadhi
- Den Geist zentrieren
- Narrated by: Anna Trökes, Gabi Gerlach
- Length: 1 hr
- Release date: 01-09-2015
- Language: German
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Hormon-Intelligenz
- Ihr Kompass für Wege aus der Depression, Endometriose, Gewichtszunahme, PMS und Unfruchtbarkeit - mit dem erfolgreichen 6-Wochen-Programm
- By: Aviva Romm
- Narrated by: Verena Wolfien
- Length: 15 hrs and 18 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Der Bestseller aus den USA: ein Standardwerk der ganzheitlichen Frauengesundheit! Es zeigt die enge Verbindung von Hormonhaushalt und Gesundheit auf – umgekehrt können unzählige Beschwerden auf eine hormonelle Disbalance zurückzuführen sein: Regelschmerzen, PMS und PCOS, Unfruchtbarkeit und Endometriose, Kopfschmerzen, Schlafprobleme, Energielosigkeit, Übergewicht und Depressionen. Die gute Nachricht: Wir können selbst aktiv werden und die Heilkräfte unseres Hormonhaushalts aktivieren.
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Hormon-Intelligenz
- Ihr Kompass für Wege aus der Depression, Endometriose, Gewichtszunahme, PMS und Unfruchtbarkeit - mit dem erfolgreichen 6-Wochen-Programm
- Narrated by: Verena Wolfien
- Length: 15 hrs and 18 mins
- Release date: 24-03-2023
- Language: German
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