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Drei Jahre ohne Schlaf?!
- Mehr Ruhe und Erholung für alle in den ersten drei Jahren
- By: Katharina Meier-Batrakow
- Narrated by: Charlotte Puder, Katharina Meier-Batrakow
- Length: 6 hrs and 31 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die besten Erfahrungstipps von der Expertin für Baby- und Kleinkinderschlaf für maximale Entlastung und ausgeschlafene Eltern! Bekommt mein Kind genug Schlaf? Wie viele Stunden sind eigentlich normal? Und was ist mit mir, ich will endlich auch mal wieder schlafen! Katharina Meier-Batrakow ist Expertin für Baby- und Kleinkindschlaf und selbst Mama von zwei Kindern. In ihrer Praxis berät die Psychologin Eltern in allen Fragen rund um das Thema Schlaf und unterstützt Familien dabei, wieder in einen guten Tag-Nacht-Rhythmus zu finden und zur Ruhe zu kommen.
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Drei Jahre ohne Schlaf?!
- Mehr Ruhe und Erholung für alle in den ersten drei Jahren
- Narrated by: Charlotte Puder, Katharina Meier-Batrakow
- Length: 6 hrs and 31 mins
- Release date: 31-03-2023
- Language: German
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Hormon-Intelligenz
- Ihr Kompass für Wege aus der Depression, Endometriose, Gewichtszunahme, PMS und Unfruchtbarkeit - mit dem erfolgreichen 6-Wochen-Programm
- By: Aviva Romm
- Narrated by: Verena Wolfien
- Length: 15 hrs and 18 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Der Bestseller aus den USA: ein Standardwerk der ganzheitlichen Frauengesundheit! Es zeigt die enge Verbindung von Hormonhaushalt und Gesundheit auf – umgekehrt können unzählige Beschwerden auf eine hormonelle Disbalance zurückzuführen sein: Regelschmerzen, PMS und PCOS, Unfruchtbarkeit und Endometriose, Kopfschmerzen, Schlafprobleme, Energielosigkeit, Übergewicht und Depressionen. Die gute Nachricht: Wir können selbst aktiv werden und die Heilkräfte unseres Hormonhaushalts aktivieren.
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Hormon-Intelligenz
- Ihr Kompass für Wege aus der Depression, Endometriose, Gewichtszunahme, PMS und Unfruchtbarkeit - mit dem erfolgreichen 6-Wochen-Programm
- Narrated by: Verena Wolfien
- Length: 15 hrs and 18 mins
- Release date: 24-03-2023
- Language: German
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Psychologie to go! - Wie verrückt sind wir eigentlich?
- Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche
- By: Franca Cerutti
- Narrated by: Franca Cerutti, Christian Weiss
- Length: 8 hrs and 49 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Psychologie leicht gemacht – die charismatische Podcasterin klärt auf. Bin ich hochsensibel? Wie setze ich Grenzen? Woran erkenne ich Narzist:innen? Fragen wie diese beantwortet Psychotherapeutin Franca Cerutti jede Woche in ihrem Podcast "Psychologie to go!" – DEM Psychologie-Podcast in Deutschland, in welchem sie wissenschaftliche Erkenntnisse und konkrete Tipps leichtfüßig, sensibel und unterhaltsam verpackt und alltagstauglich macht.
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Psychologie to go! - Wie verrückt sind wir eigentlich?
- Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche
- Narrated by: Franca Cerutti, Christian Weiss
- Length: 8 hrs and 49 mins
- Release date: 03-04-2023
- Language: German
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Jana, 39, Ungeküsst
- Eine wahre, Mut machende Geschichte
- By: Jana Crämer
- Narrated by: Jana Crämer
- Length: 6 hrs and 38 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Dies ist eine wahre Geschichte!!! Jana Crämer ist 39 Jahre alt. Smart sympathisch, humorvoll und beruflich erfolgreich. Etwas aber unterscheidet sie von den meisten Frauen ihres Alters: Jana hat noch nie in ihrem Leben einen Mann geküsst. Noch nicht einmal Händchen gehalten. Und obwohl sich zu verlieben ihr großer, unerfüllter Traum ist, ist sie dennoch in all den Jahren nicht an ihm zerbrochen.
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Jana, 39, Ungeküsst
- Eine wahre, Mut machende Geschichte
- Narrated by: Jana Crämer
- Length: 6 hrs and 38 mins
- Release date: 03-04-2023
- Language: German
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Genial vital!
- Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
- By: Yael Adler
- Narrated by: Yael Adler
- Length: 9 hrs and 20 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochspannenden Hörbuch über das Älterwerden mit auf eine innovative Körperreise von den Zellen bis zu den Knochen - mit vielen Aha-Effekten zum Alterungsprozess und möglichen Gegenmaßnahmen. Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden - aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht.
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Genial vital!
- Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
- Narrated by: Yael Adler
- Length: 9 hrs and 20 mins
- Release date: 01-03-2023
- Language: German
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Die Natur-Docs
- Meine besten Heilmittel für Gelenke. Arthrose, Rheuma und Schmerzen
- By: Andreas Michalsen
- Narrated by: Julian Mehne
- Length: 5 hrs and 46 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Schmerzen lindern, Einschränkungen überwinden – mit der Heilkraft der Natur. Immer mehr Menschen leiden unter Gelenkerkrankungen. Doch viel zu wenig beachtet und genutzt werden die vielfältigen Verfahren der Naturheilkunde bei Arthrose, Rheuma und Gelenkschmerzen, die oft als Folge unseres modernen Lebensstils auftreten: Bewegungsmangel, Ernährung, Stress, Übergewicht. Andreas Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor der Charité Berlin, empfiehlt daher in seinem neuen Hörbuch die besten Therapien der Naturheilkunde.
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Die Natur-Docs
- Meine besten Heilmittel für Gelenke. Arthrose, Rheuma und Schmerzen
- Narrated by: Julian Mehne
- Length: 5 hrs and 46 mins
- Release date: 25-01-2023
- Language: German
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Kompass Kindermedizin
- Alles, was Eltern wissen müssen
- By: Florian Babor, Nibras Naami
- Narrated by: Matthias Scherwenikas
- Length: 13 hrs and 6 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Von den Machern des Erfolgspodcasts Hand Fuß Mund Ist es normal, dass ein Kind jeden Kita-Virus mitnimmt? Ab wann wird Fieber gefährlich? Gegen welche Krankheiten sollte ich mein Kind impfen lassen? Und warum? Diese und viele andere Fragen junger Eltern beantworten die Ärzte Florian Babor und Nibras Naami. Dabei vermitteln sie die fünf essenziellen Säulen der Kindergesundheit und nehmen nicht nur Klassiker wie »Ernährung« oder »Bewegung« in den Blick. Sie widmen sich genauso Themen wie der kindlichen Psyche oder der Prävention während der Schwangerschaft.
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Kompass Kindermedizin
- Alles, was Eltern wissen müssen
- Narrated by: Matthias Scherwenikas
- Length: 13 hrs and 6 mins
- Release date: 16-02-2023
- Language: German
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Läuft schon!
- How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt
- By: Nicole Staudinger
- Narrated by: Nicole Staudinger
- Length: 4 hrs and 55 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Keine Ausreden mehr: In diesem Hörbuch bringt Bestsellerautorin Nicole Staudinger auch Sportmuffel in Bewegung. Das Laufhörbuch ohne Laufplan – aber mit umso mehr Spaß! "Mein erster Lauf-Versuch scheiterte kläglich. Nach nur siebzehn Sekunden. Mehr war als etwas moppelnde Sport-Newcomerin einfach nicht drin. Heute laufe ich drei bis fünf Mal pro Woche – jeweils zwischen fünf und achtzehn Kilometer. Am Stück. Und das seit mehreren Jahren. Wie es zu diesem Weltwunder kommen konnte, was es dafür gebraucht hat (und was nicht), davon erzähle ich in diesem Hörbuch.
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Läuft schon!
- How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt
- Narrated by: Nicole Staudinger
- Length: 4 hrs and 55 mins
- Release date: 01-02-2023
- Language: German
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Die Seelen-Docs
- Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
- By: Dipl. Psych. Janina Rogoll, Univ. Prof. Dr. med. Andreas Ströhle, Prof. Dr. Thomas Fydrich
- Narrated by: Bernd Reheuser
- Length: 10 hrs and 31 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Das umfassende Standardwerk zur psychischen Gesundheit und Krankheit von den Expert:innen für Psychologie, Psychiatrie und Psychotherapie - mit vielen praktischen Hilfestellungen. Seelische Krisen gehören zum Leben dazu, doch wo beginnt die Krankheit? An wen kann ich mich wenden? Und was kann ich selbst präventiv für mein seelisches Wohlbefinden tun? Beeinträchtigungen der psychischen Gesundheit sind weit verbreitet und in unserer Gesellschaft immer noch tabuisiert. Klare, sachliche Aufklärung tut Not.
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Die Seelen-Docs
- Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
- Narrated by: Bernd Reheuser
- Length: 10 hrs and 31 mins
- Release date: 01-02-2023
- Language: German
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Wie Gefühle entstehen
- Eine neue Sicht auf unsere Emotionen
- By: Lisa Feldman Barrett
- Narrated by: Claudia Gräf
- Length: 16 hrs and 48 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die Neurowissenschaftlerin Lisa Feldman Barrett trägt in ihrem Bestseller Erkenntnisse aus fast 40 Jahren Forschung zusammen. Auf anschauliche und unterhaltsame Art zeigt sie wie, wie Gefühle entstehen und warum wir nicht machtlos gegen sie sind. Die Freude, Freund:innen wiederzusehen, die Angst, einen geliebten Menschen zu verlieren – unsere Empfindungen scheinen automatisch in uns aufzutauchen, sich in unserem Gesicht und in unserem Verhalten auszudrücken und unabhängig von unserem Willen einfach zu "geschehen".
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Wie Gefühle entstehen
- Eine neue Sicht auf unsere Emotionen
- Narrated by: Claudia Gräf
- Length: 16 hrs and 48 mins
- Release date: 13-06-2023
- Language: German
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Man kann auch ohne Kinder keine Karriere machen
- By: Ella Carina Werner
- Narrated by: Ella Carina Werner
- Length: 4 hrs and 11 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Menopause Turbosause! Das Hörbuch über alles, was sie im Leben Ü40 erwartet. Mit den Jahren wird das Leben immer wunderbarer, vor allem als Frau: Nie mehr Schulsport, kaum noch schlechte Flirts und irgendwann, halleluja, das Ende der lästigen Bluterei in der Gestalt der Menopause. Um sich die Wartezeit bis zu diesem Fest zu verkürzen, stürzt die Satirikerin Ella Carina Werner beim Whisky-Tasting ab, zankt mit dem Onkel über Frauenfußball, tanzt berauscht auf dritten Hochzeiten und tritt am Ende das wagemutigste Abenteuer ihres Lebens an: ein Wellness-Wochenende mit der eigenen Mutter.
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Man kann auch ohne Kinder keine Karriere machen
- Narrated by: Ella Carina Werner
- Length: 4 hrs and 11 mins
- Release date: 16-05-2023
- Language: German
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Mach deine Schilddrüse stark
- Wie du Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommst
- By: Hannah Hauser
- Narrated by: Charlotte Puder
- Length: 6 hrs and 35 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ein Leben lang Medikamente nehmen?! Nein, das wollte Hannah Hauser nicht. Darum suchte sie andere Wege, um ihre Schilddrüsenerkrankungen – Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion – in den Griff zu bekommen. Dies gelang der studierten Ernährungswissenschaftlerin nicht nur durch Anpassung ihres Lebensstils, sondern auch durch die Ernährungsform des Pro-Metabolic-Eatings. Ihr Wissen gibt sie als Schilddrüsen-Empowerment-Coach mittlerweile in Kursen an die steigende Zahl an Schilddrüsenerkrankten – vorwiegend Frauen – weiter.
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Mach deine Schilddrüse stark
- Wie du Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommst
- Narrated by: Charlotte Puder
- Length: 6 hrs and 35 mins
- Release date: 01-05-2023
- Language: German
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Siebeneinhalb Lektionen über das Gehirn
- By: Lisa Feldman Barrett
- Narrated by: Claudia Gräf
- Length: 3 hrs and 44 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Warum haben wir eigentlich ein Gehirn? Die renommierte Neurowissenschaftlerin Lisa Feldman Barrett beantwortet in diesem unterhaltsamen und leicht verständlichen Buch in siebeneinhalb kurzen Kapiteln diese und andere Fragen. Sie präsentiert aufschlussreiche Erkenntnisse aus der Forschung und wir erfahren, wie sich unser Gehirn entwickelt hat, wie es aufgebaut ist (und warum das wichtig ist) und wie es mit anderen Gehirnen zusammenarbeitet, damit wir unseren Alltag bewältigen können: Es ist die Quelle unserer Stärken und unserer Schwächen.
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Siebeneinhalb Lektionen über das Gehirn
- Narrated by: Claudia Gräf
- Length: 3 hrs and 44 mins
- Release date: 13-06-2023
- Language: German
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Kleine Storys über große Themen
- By: Karin Kuschik
- Narrated by: Karin Kuschik
- Length: 2 hrs and 23 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Fans von Karin Kuschiks 50 Sätze, die das Leben leichter machen können sich freuen: Diesmal haben sich gleich 111 Impulse, die das Leben selbstbestimmter und souveräner machen, an einem Ort versammelt. Jeder Gedankenanstoß in einer One Minute Message auf den Punkt gebracht. OMMs, die auf Social Media schnell zum Markenzeichen wurden. Sie können jeden Morgen mit einer OMM in den Tag starten - so haben sie Monate lang etwas davon - oder Sie geben sich die volle Dosis und hören einfach durch. Ob Morgenroutine oder Marathon, es erwartet sie die bekannte Kombination aus Tiefgang und Leichtigkeit.
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Kleine Storys über große Themen
- Narrated by: Karin Kuschik
- Length: 2 hrs and 23 mins
- Release date: 02-04-2023
- Language: German
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