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Mutige Liebe. Beziehungen verstehen und gestalten mit dem IFS-Modell
- By: Richard Schwartz
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 7 hrs and 45 mins
- Unabridged
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Beziehungsprobleme erklärt mit dem IFS-Model: Verbindung, Vertrauen und Verständnis zu uns selbst und mit den Menschen, die wir lieben, fördern − Richard C. Schwartz, Begründer des Systems der Inneren Familie (IFS) und der IFS-Therapie, zeigt in diesem Hörbuch wie seine Methode paartherapeutisch eingesetzt werden kann. Er beschreibt einen neuen Ansatz zur Lösung von Beziehungsproblemen, auf die unsere innere Familie auch Einfluss nimmt, wenn wir unserer Partner:in unwissentlich die Aufgabe aufbürden, sich um unsere verstoßenen und ungeliebten Persönlichkeitsanteile zu kümmern.
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Mutige Liebe. Beziehungen verstehen und gestalten mit dem IFS-Modell
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 7 hrs and 45 mins
- Release date: 06-06-2025
- Language: German
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Meine Hochsensibilität positiv gelebt
- By: Silvia Christine Strauch
- Narrated by: Karin Immel
- Length: 3 hrs and 35 mins
- Unabridged
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Oft wird der rote Faden einer hochsensiblen Existenz erst zur Lebensmitte erkennbar. Dieses Buch zeigt, wie sich Hochsensibilität in ein positives, erfolgreiches Leben verwandeln lässt, ohne sich zu verbiegen. Entdecken Sie die Gaben Ihrer Hochsensibilität und nutzen Sie sie bewusst, stark und selbstbestimmt.
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Meine Hochsensibilität positiv gelebt
- Narrated by: Karin Immel
- Length: 3 hrs and 35 mins
- Release date: 16-10-2025
- Language: German
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Your Pocket Therapist (German Edition)
- Befreie dich von alten Mustern und verändere dein Leben - 5 Schritte für mentale Gesundheit
- By: Annie Zimmerman, Marlene Fleißig, Anja Lerz Lerz - Übersetzer
- Narrated by: Ulrike Kapfer
- Length: 9 hrs and 31 mins
- Unabridged
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Entschlüssle deine Vergangenheit für eine bessere Zukunft. Wir alle haben im Leben mit Schwierigkeiten zu kämpfen, das weiß auch Dr. Annie Zimmerman – nicht nur als Psychotherapeutin, sondern auch als Betroffene. Basierend auf ihrer jahrelangen Erfahrung zeigt sie, dass psychisches Wohlbefinden möglich ist, wenn wir uns darauf einlassen, unsere Emotionen wirklich zu verstehen und alte Verhaltensweisen loszulassen. Your Pocket Therapist kombiniert praktische Tools und Übungen mit Anekdoten aus der Therapie.
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Your Pocket Therapist (German Edition)
- Befreie dich von alten Mustern und verändere dein Leben - 5 Schritte für mentale Gesundheit
- Narrated by: Ulrike Kapfer
- Length: 9 hrs and 31 mins
- Release date: 29-02-2024
- Language: German
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Systemische Beratung Handbuch
- Mit der einfachen 5-Schritte-Formel der Systemtheorie Konflikte erkennen, lösen, vorbeugen und Beziehungen systematisch verbessern - in Familie, Partnerschaft & Beruf
- By: Alexander Kipp
- Narrated by: Martin Petschan
- Length: 5 hrs and 2 mins
- Unabridged
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Systemische Beratung: Wie Sie mit dem Ansatz der Systemtheorie komplexe Problemlagen ganz einfach aufschlüsseln, analysieren und lösen können. Irgendwas knirscht im Familiengefüge und Sie finden einfach nicht heraus, wo das Problem wirklich liegt? Auf der Arbeit läuft’s nicht rund, es gibt Konflikte im Team oder Sie selbst verfallen immer wieder in unerwünschte Muster? Dann fehlt Ihnen wahrscheinlich der Blick aufs große Ganze und wie Sie sich diesen mit systemischer Beratung ganz einfach verschaffen, erfahren Sie in diesem Buch.
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Systemische Beratung Handbuch
- Mit der einfachen 5-Schritte-Formel der Systemtheorie Konflikte erkennen, lösen, vorbeugen und Beziehungen systematisch verbessern - in Familie, Partnerschaft & Beruf
- Narrated by: Martin Petschan
- Length: 5 hrs and 2 mins
- Release date: 13-12-2023
- Language: German
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EFT Klopftechnik
- Das Praxisbuch zur Selbstanwendung - Stress, Angst & Schmerzen sanft lösen in nur 5 Minuten
- By: Carolin Schürmann
- Narrated by: Louisa Klein
- Length: 7 hrs and 17 mins
- Unabridged
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Mit der EFT-Klopftechnik, bei der Sie durch rhythmisches Klopfen sowie gedankliche Fokussierung in direkten Kontakt mit Ihrem Nervensystem treten und sofortige Spannungslösung herbeiführen. Ob akuter Stress, emotionale Überforderung, Gedankenkreisen, psychosomatische Schmerzen, negative Glaubenssätze oder emotionale Altlasten – EFT kann im Handumdrehen als hochwirksame Selbsthilfetechnik zu unmittelbarer Entlastung führen. Mit diesem Hörbuch entwickeln Sie Ihre eigene Superkraft gegen emotionale Belastungen aller Art und können dank zusätzlicher Klopfvorlagen zum Ausfüllen sofort loslegen.
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EFT Klopftechnik
- Das Praxisbuch zur Selbstanwendung - Stress, Angst & Schmerzen sanft lösen in nur 5 Minuten
- Narrated by: Louisa Klein
- Length: 7 hrs and 17 mins
- Release date: 13-11-2025
- Language: German
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Transgenerationales Trauma
- Das Selbsthilfebuch: Schritt für Schritt Familientrauma heilen, Vergangenheit loslassen & inneren Frieden finden – inkl. Soforthilfe-Tipps, Workbook, Trigger-Stop uvm.
- By: Lena Fendrich
- Narrated by: Louisa Klein
- Length: 6 hrs and 20 mins
- Unabridged
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Haben Sie oft das Gefühl, eine Last zu tragen, die Sie gar nicht benennen können? Legen Sie in Beziehungen negative Verhaltensmuster an den Tag, für die Sie keine Erklärung haben? Vermuten Sie, dass es in Ihrer Familiengeschichte traumatische Belastungen gab, die nun auch Sie beeinträchtigen? Dann zeigt dieses Hörbuch Ihnen, wie Sie dem transgenerationalen Trauma auf die Spur kommen und sich ein für alle Mal davon befreien können!
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Transgenerationales Trauma
- Das Selbsthilfebuch: Schritt für Schritt Familientrauma heilen, Vergangenheit loslassen & inneren Frieden finden – inkl. Soforthilfe-Tipps, Workbook, Trigger-Stop uvm.
- Narrated by: Louisa Klein
- Length: 6 hrs and 20 mins
- Release date: 17-10-2025
- Language: German
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Self Aware Narcissism
- How to Stop Being a Narcissist
- By: Zaara R. Heart
- Narrated by: D.J. Pitsiladis
- Length: 3 hrs and 7 mins
- Unabridged
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It takes quite a lot of courage to admit that you might be of a narcissistic nature, or even to seek proof that you aren’t. If you’re searching for a way to be better, Self-Aware Narcissism: How to Stop Being a Narcissist is for you. Maybe you’ve served time, broken your marriage, or lost your job because of self-centered behavior? Maybe you’re worried one of these outcomes is just around the corner for you?
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Self Aware Narcissism
- How to Stop Being a Narcissist
- Narrated by: D.J. Pitsiladis
- Length: 3 hrs and 7 mins
- Release date: 02-12-2023
- Language: English
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Sorry not sorry (German edition)
- Über weibliche Scham
- By: Anika Landsteiner
- Narrated by: Anika Landsteiner
- Length: 7 hrs and 52 mins
- Unabridged
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Was hat Scham mit Weiblichkeit zu tun? Scham zu empfinden ist vollkommen normal, ganz unabhängig vom Geschlecht. Doch Frauen schämen und entschuldigen sich besonders oft: für den eigenen Körper, weil sie als zu erfolgreich gelten, Single sind oder kinderlos bleiben. Anika Landsteiner hat ebendieses Phänomen auch bei sich festgestellt und geht der Frage nach, warum das so ist.
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Sorry not sorry (German edition)
- Über weibliche Scham
- Narrated by: Anika Landsteiner
- Length: 7 hrs and 52 mins
- Release date: 14-05-2024
- Language: German
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Break The Cycle (German Edition)
- Vererbtes Trauma und wie wir es heilen können
- By: Mariel Buqué, Gabriele Gockel - Übersetzer, Barbara Steckhan - Übersetzer
- Narrated by: Sabina Godec
- Length: 9 hrs and 35 mins
- Unabridged
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Welche Verhaltensmuster, welche Prägungen, welches Trauma habe ich von meinen Vorfahren "vererbt" bekommen? Wie kann ich sie erkennen und wie kann ich diesen Kreis durchbrechen und heilen? Dr. Mariel Buqué liefert Erkenntnisse zu diesem Thema, das einerseits zu einem tieferen Verständnis für generationenübergreifende Traumata führt und darüber hinaus auch konkrete Anleitungen für den eigenen Heilungsprozess gibt. Sprecherin Sabina Godec leiht dem ersten Hörbuch mit ganzheitlichem Blick auf das Thema ihre einfühlsame Stimme.
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Break The Cycle (German Edition)
- Vererbtes Trauma und wie wir es heilen können
- Narrated by: Sabina Godec
- Length: 9 hrs and 35 mins
- Release date: 31-10-2024
- Language: German
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Blockaden und Trauma lösen mit Freemotion-Coaching®
- Loslassen leicht gemacht!
- By: Ulrike Trump
- Narrated by: Susanne Scherlies
- Length: 9 hrs and 48 mins
- Unabridged
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Loslassen leicht gemacht mit der Freemotion®-Methode! Mit ihrer Hilfe können wir Blockaden und Traumata sanft und ohne Retraumatisierung aus Zellgedächtnis und Nervensystem lösen – und das ganz einfach im Gespräch! In diesem Sachbuch für Therapeuten und Coaches wird eine neue Sichtweise auf die Entstehung von emotionalen Blockaden und Traumata vermittelt - und wie man Klienten mit Hilfe der Freemotion-Methode® sanft und effektiv dabei unterstützt, sich aus ihren emotionalen Gefängnissen zu befreien ohne re-traumatisiert zu werden.
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Blockaden und Trauma lösen mit Freemotion-Coaching®
- Loslassen leicht gemacht!
- Narrated by: Susanne Scherlies
- Length: 9 hrs and 48 mins
- Release date: 06-10-2025
- Language: German
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Red Flags, Green Flags
- Toxisches Verhalten erkennen und Grenzen setzen
- By: Ali Fenwick, Monika Köpfer - Übersetzer
- Narrated by: Lucas Sanchez
- Length: 9 hrs and 53 mins
- Unabridged
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Gibt es Beziehungen, aus denen Sie sich einfach nicht lösen können? Wünschten Sie, Sie könnten toxische Freundschaften schon von Weitem erkennen? Oder haben Sie das Gefühl, dass es Ihnen schwerfällt, manchen Menschen Grenzen zu setzen? Der international renommierte Psychologe Dr. Ali Fenwick vermittelt in ›Red Flags, Green Flags‹ das Handwerkszeug, um toxische, aber auch gesunde Verhaltensweisen in allen Lebensbereichen schnell zu erkennen – sei es bei vampiristischen Partnern, aufdringlichen Eltern oder Chefs, die die Lorbeeren für Ihre Arbeit ernten.
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Red Flags, Green Flags
- Toxisches Verhalten erkennen und Grenzen setzen
- Narrated by: Lucas Sanchez
- Length: 9 hrs and 53 mins
- Release date: 15-04-2025
- Language: German
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Die Schakkeline ist voll hochbegabt, ey! Aus dem Leben einer Familienpsychologin
- By: Sophie Seeberg
- Narrated by: Sonngard Dressler
- Length: 7 hrs and 12 mins
- Unabridged
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Sophie Seeberg kriegt es hautnah mit, das Leben, denn die Psychologin begutachtet Familien fürs Gericht. Sie erlebt dabei schockierende und traurige, aber auch komische und skurrile Geschichten. Wenn zum Beispiel der Vater nicht zum Termin erscheint, weil er betrunken auf der Straße eingeschlafen ist - neben dem Bollerwagen voller Diebesgut. Oder wenn die Mutter ihren erwachsenen Sohn behandelt, als wäre er ein Kleinkind.
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Die Schakkeline ist voll hochbegabt, ey! Aus dem Leben einer Familienpsychologin
- Narrated by: Sonngard Dressler
- Length: 7 hrs and 12 mins
- Release date: 21-04-2016
- Language: German
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EHE RETTEN ODER TRENNUNG ÜBERWINDEN? Dein Kind will kein Scheidungskind werden.
- Der Beziehungsratgeber für Eltern in allen Phasen der Partnerschaft
- By: Isabel Ebner
- Narrated by: Saskia Hansen
- Length: 5 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Bist du vielleicht auch schon geschieden oder getrennt und würdest deinen Kindern und dir zuliebe gerne wieder mit deren Mutter oder Vater- deinem Ex-Partner, frei von Groll, in Ruhe und Gelassenheit sprechen können? Suchst du nach Lösungen, die dir helfen, deine Beziehungsprobleme zu lösen und wieder in Freude und Leichtigkeit zu leben? Wenn du eine dieser Fragen mit „ja“ beantworten kannst und du das Ziel hast, ein leichtes, unbeschwertes Leben für dich und deine Kinder zu erreichen, ist dieser Beziehungsratgeber für euch Eltern genau das Richtige für dich.
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EHE RETTEN ODER TRENNUNG ÜBERWINDEN? Dein Kind will kein Scheidungskind werden.
- Der Beziehungsratgeber für Eltern in allen Phasen der Partnerschaft
- Narrated by: Saskia Hansen
- Length: 5 hrs and 13 mins
- Release date: 17-01-2024
- Language: German
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Die Tiny Habits-Methode
- Kleine Schritte große Wirkung
- By: Dr. BJ Fogg, Felix Mayer - Übersetzer
- Narrated by: Dennis Herrmann
- Length: 10 hrs and 31 mins
- Unabridged
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Kleine Schritte, große Wirkung! Wäre es möglich, ein Buch zu schreiben, wenn man jeden Tag nur eine Minute lang daran schreibt? Kann man fitter werden, indem man zu Anfang nur eine Liegestütze am Tag macht? Die Tiny-Habits-Methode funktioniert so: Such dir ein Verhalten aus, das du verändern möchtest, und mach es klein. So klein, dass es problemlos in deinen Tag passt. Und dann bringe es dazu, zu wachsen.
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Die Tiny Habits-Methode
- Kleine Schritte große Wirkung
- Narrated by: Dennis Herrmann
- Length: 10 hrs and 31 mins
- Release date: 13-12-2021
- Language: German
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Raus aus Schema F [Get Out of Scheme F]
- Das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster ändern und neue Wege gehen [Understanding Your Inner Child, Changing Behavior Patterns and Taking New Paths]
- By: Gitta Jacob
- Narrated by: Madeleine Coco Sanders
- Length: 9 hrs and 49 mins
- Unabridged
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Verunsichert. Bockig. Auf dem Rückzug. Wir alle haben Denk- und Verhaltensweisen, die uns stören oder gar schaden. Wenn wir im Leben immer wieder in dieselben Fallen tappen, liegt das daran, dass wir unbewussten Mustern folgen: dem ängstlichen oder zornigen Kind in uns – oder dem strengen Richter, der mit Strafen und Liebesentzug droht.
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Raus aus Schema F [Get Out of Scheme F]
- Das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster ändern und neue Wege gehen [Understanding Your Inner Child, Changing Behavior Patterns and Taking New Paths]
- Narrated by: Madeleine Coco Sanders
- Length: 9 hrs and 49 mins
- Release date: 28-12-2023
- Language: German
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Depressionen erkennen und verstehen
- Ein Leitfaden für den Umgang mit den vielen Gesichtern der Depression
- By: Svenja Hold
- Narrated by: Uta Wittekind
- Length: 4 hrs and 7 mins
- Unabridged
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Entdecke den ultimativen Ratgeber zum Thema Depressionen! Du fühlst dich dauerhaft niedergeschlagen, antriebslos und verzweifelt? Du vermutest, dass eine Depression dahinterstecken könnte, bist dir aber über die Bedeutung deiner Symptome noch nicht im klaren?Wurde bei dir oder einem Angehörigen sogar schon eine Depression diagnostiziert und du möchtest dir einen Überblick über die Erkrankung sowie über schnelle, unkomplizierte Möglichkeiten zur Selbsthilfe machen?
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Depressionen erkennen und verstehen
- Ein Leitfaden für den Umgang mit den vielen Gesichtern der Depression
- Narrated by: Uta Wittekind
- Length: 4 hrs and 7 mins
- Release date: 31-01-2025
- Language: German
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Ist das Bügeleisen wirklich aus?
- Wege aus der Vergewisserungsfalle
- By: Martin N. Seif, Sally M. Winston
- Narrated by: Jule Vollmer, Thomas Krause, Tom Jacobs
- Length: 4 hrs and 54 mins
- Abridged
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Stecken Sie in der Vergewisserungsfalle? "Woher weiß ich, ob ich die richtige Entscheidung getroffen habe?" "Was ist, wenn etwas Schlimmes passiert?" "Ich muss mir unbedingt sicher sein!" Kommen Ihnen solche Gedanken? Gedanken, mit denen Sie sich selbst infrage stellen, die Angst, Stress und Sorgen verursachen? Checken Sie immer wieder Ihre Mails, bitten Sie andere wiederholt um deren Meinung oder liegen Sie nachts wach, weil sie in aussichtslosen Beruhigungsversuchen alles haarklein analysieren und vorausplanen?
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Ist das Bügeleisen wirklich aus?
- Wege aus der Vergewisserungsfalle
- Narrated by: Jule Vollmer, Thomas Krause, Tom Jacobs
- Length: 4 hrs and 54 mins
- Release date: 20-04-2022
- Language: German
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Psychologie für Anfänger [Psychology for Beginners]
- Grundlagen einfach erklärt + 25 spannende psychologische Effekte (Interessante Bücher über Gesundheit, Finanzen, Sport und Lifestyle) [Basics explained simply + 25 exciting psychological effects (Interesting Books About Health, Finance, Sport and Lifestyle)]
- By: Eric Rump
- Narrated by: Felix Hirche
- Length: 2 hrs and 47 mins
- Unabridged
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In "Psychologie für Anfänger" tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der menschlichen Psyche – von den Grundlagen bis zu den aktuellen Entwicklungen. Verständlich und spannend erklärt, bietet dieses Buch einen inspirierenden Einblick in die Wissenschaft von Verhalten und Denkprozessen. Entdecken Sie die Grundlagen der Psychologie und verstehen Sie, was uns antreibt, wie wir denken und warum wir handeln, wie wir es tun. Von den Anfängen bis zu den neuesten Erkenntnissen nehmen Sie eine fesselnde Reise durch die Geschichte und Entwicklung dieser faszinierenden Disziplin.
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Psychologie für Anfänger [Psychology for Beginners]
- Grundlagen einfach erklärt + 25 spannende psychologische Effekte (Interessante Bücher über Gesundheit, Finanzen, Sport und Lifestyle) [Basics explained simply + 25 exciting psychological effects (Interesting Books About Health, Finance, Sport and Lifestyle)]
- Narrated by: Felix Hirche
- Length: 2 hrs and 47 mins
- Release date: 02-07-2024
- Language: German
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Ratgeber Depression Hörbuch
- Informationen für Betroffene und Angehörige
- By: Martin Hautzinger
- Narrated by: Nina Plotzki
- Length: 2 hrs and 59 mins
- Abridged
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Jeder fühlt sich irgendwann einmal traurig, niedergeschlagen und lustlos. Das ist normal. Schwermut bzw. Depressionen sind heftiger und länger andauernde Varianten dieser Stimmungen. Der ganze Körper, das Denken, das ganze Leben und die sozialen Beziehungen sind davon beeinträchtigt. Depressionen kommen häufig und in allen Lebensphasen vor. Depressionen werden oft nicht oder zu spät erkannt und häufig unangemessen behandelt. Die Folgen sind Leid, Verlust an Lebensqualität, Erschöpfung, Belastungen in der Familie, Krankheiten, ja sogar eine verkürzte Lebenserwartung.
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Ratgeber Depression Hörbuch
- Informationen für Betroffene und Angehörige
- Narrated by: Nina Plotzki
- Length: 2 hrs and 59 mins
- Release date: 08-05-2024
- Language: German
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Hiergeblieben - Verankerung im Hier und Jetzt
- Traumakompetenz und Selbstfürsorge 3
- By: Lydia Hantke, Hans-Joachim Görges
- Narrated by: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Length: 2 hrs and 15 mins
- Abridged
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Menschen mit unverarbeiteten Belastungen werden immer wieder in Bilder, Erinnerungen und Gefühle gezogen, die mit den täglichen Anforderungen kollidieren: Flashbacks, Ausraster, depressive Symptome oder Angst verunmöglichen nicht nur die Alltagsbewältigung, sondern auch fruchtbare Beziehungen und letztlich die Verarbeitung. Hier gilt es, den Unterschied klarzumachen: was ist eigentlich jetzt? Was ist vergangen? Was ist Angst? Die gemeinsame Reorientierung, ob im Präsenzkontakt, im telefonischen oder digitalen Austausch wird zum Ausgangspunkt der gemeinsamen Suche nach Lösungen.
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Hiergeblieben - Verankerung im Hier und Jetzt
- Traumakompetenz und Selbstfürsorge 3
- Narrated by: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Series: Traumakompetenz und Selbstfürsorge, Book 3
- Length: 2 hrs and 15 mins
- Release date: 08-12-2021
- Language: German
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