Showing results for "Cher" in Health & Wellness

Dive into "The Somatic Therapy Workbook," your essential companion workbook to embrace the profound realms of self-discovery, trauma recovery, and mastering the mind-body connection. Unleash Your Potential: This workbook is a holistic guide to unlocking your true potential, fostering self-love, and navigating life's challenges with resilience. Mastering the Mind-Body Connection: What if the key to true well-being lies in the harmony between your mind and body?

Comment trouver sa voie quand son cerveau fonctionne différemment ? Déficit de l’attention, hyperactivité motrice et impulsivité : Jessica McCabe a souvent été en lutte avec son cerveau. À 32 ans, sans argent, divorcée et vivant chez sa mère, elle parvient à développer des stratégies pour retrouver un rapport apaisé avec elle-même. Dans ce livre écrit par et pour des cerveaux TDAH, elle partage les outils qui ont changé sa vie.

"Chères hormones..." c'est le podcast qui t'embarque dans les montagnes russes de ta vie hormonale ! Chaque épisode explore les mystères et les merveilles des hormones qui influencent ton corps, ton esprit et tes émotions. Que tu sois en pleine adolescence, en pleine grossesse, ou simplement curieuse de comprendre les fluctuations qui rythment ton quotidien, ce podcast t'offre des conversations franches, des témoignages inspirants, et des conseils éclairés. Avec une touche d'humour et beaucoup d'empathie, "Chères hormones..." t'aide à mieux comprendre ces précieuses messagères de ...

Névralgie cervico-brachiale, polyarthrite, fibromyalgie, endométriose... Ces maladies toutes plus mystérieuses les unes que les autres ont un point commun : des douleurs chroniques, et l'impuissance du patient à trouver du soulagement et au corps médical à proposer des nouvelles pistes. L'errance diagnostique est souvent la règle : on sait qu'on a mal, souvent, beaucoup et depuis longtemps, sans savoir ce qu'on a ! On s'interroge, et souvent, on s'entend dire « mais non tu n'as rien, c'est dans ta tête ! »

Cher journal est un podcast qui traite de divers sujets liés à la santé mentale et au développement personnel ✨ C’est en s’interrogant sur soi et en observant les schémas qui se répètent qu’il est possible d’évoluer et de changer sa vie. Accepter ses bad mood pour mieux rebondir et devenir la meilleure version de soi. Et surtout n'oubliez pas, après la pluie, vient le beau temps. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Inner Journey Meditations is an inspired work that aims to assist all beings on their journey to the divine.

Adieu Chère angoisse ! est le récit intime, dans une langue contemporaine et vibrante, d'une traversée - de la naissance d'une crise au retour de la respiration. Voici dix ans d'une cohabitation d'un corps avec l'angoisse. Au fait, c'est quoi, exactement, une crise d'angoisse ? Un petit tracas, une anxiété ? Absolument pas, au menu : palpitations, bouffées de chaleur, transpiration excessive et surtout : sensation d'une fin certaine. L'auteur a tout essayé pour la vaincre (acupuncture, sophrologie, relaxation, psychiatrie, etc.) et nous livre son expérience et ses propres méthodes.

Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration ! Côté pile : Fasciné depuis plus de 20 ans par le pouvoir du cerveau, Ludovic Savariello a été formé aux neurosciences et aux psychopathologies. Il est praticien en ...

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In this audiobook, Cher reveals her 10 simple steps to stay slim - step lightly in mind, body, spirit.