🎙 Odcinek 31: Jak spotkałam Bruce’a Liptona i Teal Swan - magia czy przypadek? Moja szokująca historia manifestacji życia marzeń… ✨

W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” zdradzam kulisy mojej totalnej manifestacji życia, które teraz prowadzę…💫

Podróże, praca online, robienie tego co kocham… kiedyś to było tylko marzenie, a dziś to moja codzienność.

Bo manifestacja (albo prawo lustra) działa czasem jak najbardziej magiczny przypadek:

✨ Jedna znajomość → spotykam mojego największego mentora!

✨ Jeden post na fejsie → mieszkanie w super domu, które samo się znalazło.

✨ Jedna intencja → poznaję na żywo Bruce’a Liptona i Teal Swan, choć nawet nie wiedziałam, JAK to jest możliwe…

W tym odcinku opowiadam:

🌀 Jak synchroniczności wyprowadziły mnie prosto do mentorów mojego życia.

🌀 Dlaczego zaufanie i brak przywiązania do rezultatu są kluczowe w manifestacji.

🌀 Jak krok po kroku Wszechświat układał puzzle mojego życia marzeń.

To nie jest sucha teoria - to prawdziwa historia, która pokazuje, że WOW, życie serio może być bardziej magiczne, niż kiedykolwiek sobie wyobrażałaś(eś).

Marzyć to jedno… ale zaufać i poddać się flow - to dopiero game changer 🌊

⸻


🌍 Przygotowałam dla Ciebie DARMOWY materiał - moduł o UZIEMIENIU, abyś mogła/mógł nauczyć się technik powrotu do ciała, zanim ruszysz w duchowe podróże:

👉 karolinakuraj.com/uziemienie


🧘‍♀️ Jeżeli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości, polecam mój pełny masterclass:

„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”

👉 karolinakuraj.com/masterclass

🔮 A jeśli chcesz wejść głębiej w pracę ze mną i nauczyć się pracować z emocjami, strachem i oporem, zapraszam Cię do mojego transformującego programu:

Proces Przebudzenia: 8-tygodniowy program pracy z podświadomością, świadomością i nadświadomością:

👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia

⸻

P.S. Znajdź mnie na mediach społecznościowych i bądźmy w kontakcie 💫

👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@karolina.kuraj

👉 Instagram: https://www.instagram.com/karolina.kuraj

👉 Facebook: https://www.facebook.com/kuraj.karolina

⸻

⚠️ UWAGA ⚠️

Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

🎙 Odcinek 30: Masz przekonanie, które rujnuje Twoje życie… Jak zmienić przekonania w 5 prostych krokach?

W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” bierzemy lupę i zaglądamy w to, co naprawdę kieruje Twoim życiem - przekonania. A konkretnie: jak je zmieniać! 🔑

Przekonania są jak filtry na Insta:

📸 Ten sam świat, a wygląda kompletnie inaczej, w zależności od tego, w co wierzysz.

📸 Możesz mieć filtr „jestem bezwartościowa”… albo filtr „jestem zajebista” i nagle cały świat staje się inny!

📸 Tylko że… czasem stare filtry są zaklejone klejem emocjonalnym i ciężko je odkleić.

W tym odcinku dowiesz się:

🌀 Jak krok po kroku ZAKWESTIONOWAĆ swoje przekonanie.

🌀 Czym jest „emocjonalny klej” i jakie korzyści czerpiesz z trzymania się starych schematów.

🌀 Jak tworzyć nowe, wspierające przekonania i naprawdę je poczuć.

Ten odcinek to praktyczny przewodnik: zero teoretyzowania, same triki i konkretne pytania, które możesz od razu zadać sobie w domu.

Bo zmieniając jedno przekonanie… odpalasz zupełnie nową rzeczywistość 🌍

5 KROKÓW DO ZMIANY PRZEKONAŃ:

1. Znajdź swoje rdzenne przekonanie.


2. Zbadaj swoje negatywne przekonanie - zakwestionuj je (Czy to na 100% prawda? Jakie są dowody na to, że tak nie jest / że jest odwrotnie?).


3. Wypisz, co jest korzystne, a co szkodliwe, gdy w to wierzysz - a następnie zdecyduj, w co wolałbyś/wolałabyś wierzyć (stwórz odwrotne pozytywne przekonanie).


4. Określ emocje, które trzymają Cię przy tym przekonaniu ze względu na korzyści, jakie ono dla Ciebie przynosi i zastanów się, czy korzyści są warte tych ograniczeń. Gdy zdecydujesz, że chcesz zacząć zmieniać to przekonanie, będzie ono słabnąć.


5. Stwórz nowe, pozytywne przekonanie i znajdź alternatywne dowody, aby je poprzeć.


Ważne jest też to, aby działać z nowej perspektywy - zadawaj sobie pytanie:

„Co bym teraz zrobił/a, gdybym naprawdę wierzył/a w to nowe przekonanie?” i rób rzeczy zgodnie z tym.

Wzmocnij swoje nowe przekonanie książkami, filmami lub czymkolwiek innym, co sprawia, że czujesz, że jest prawdziwe.

Możesz używać afirmacji, ale poprawnie - w czasie teraźniejszym, afirmacjach stopniowych (nie tak, abyś

czuł/a w tym kłamstwo), afirmacjach wyboru - więcej o tym tutaj:

https://youtu.be/FsKk8dbgoiY

⸻


🌍 Przygotowałam dla Ciebie DARMOWY materiał - moduł o UZIEMIENIU, abyś mogła/mógł nauczyć się technik powrotu do ciała, zanim ruszysz w duchowe podróże:

👉 karolinakuraj.com/uziemienie


🧘‍♀️ Jeżeli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości, polecam mój pełny masterclass:

„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”

👉 karolinakuraj.com/masterclass

🔮 A jeśli chcesz wejść głębiej w pracę ze mną i nauczyć się pracować z emocjami, strachem i oporem, zapraszam Cię do mojego transformującego programu:

Proces Przebudzenia: 8-tygodniowy program pracy z podświadomością, świadomością i nadświadomością:

👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia

⸻

P.S. Znajdź mnie na mediach społecznościowych i bądźmy w kontakcie 💫

👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@karolina.kuraj

👉 Instagram: https://www.instagram.com/karolina.kuraj

👉 Facebook: https://www.facebook.com/kuraj.karolina

⸻

⚠️ UWAGA ⚠️

Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

🎙 Odcinek 29: Rdzenne przekonania - czyli korzenie, które rządzą Twoim życiem 🌱

W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” schodzimy głębiej… aż do samych korzeni naszych myśli i emocji. 🌳

Bo serio - przekonania działają dokładnie jak drzewo:

🌱 Myśli codzienne to tylko gałęzie.

🌱 Powierzchowne przekonania to liście, które łatwo oberwać.

🌱 Ale prawdziwa moc (i blokada!) siedzi w rdzennym przekonaniu, czyli w korzeniach, które utrzymują całe drzewo.

W tym odcinku dowiesz się:

🌀 Czym są przekonania rdzenne i czemu wpływają na całe Twoje życie.

🌀 Jak z pozornie błahych myśli dotrzeć do ukrytych fundamentów swojej psychiki.

🌀 Jak rozpoznać, że trafiłeś(aś) w sedno - czyli moment, gdy emocje „aż wybuchają”.

Ten odcinek to wstęp do wielkiej transformacji, bo kiedy odkryjesz swoje korzenie, będziesz mógł/mogła naprawdę je przeprogramować.

Bo gałązki można przycinać w nieskończoność 🍃

… ale dopiero, gdy ruszysz korzeń, zmienia się całe drzewo Twojego życia 🌳

⸻


🌍 Przygotowałam dla Ciebie DARMOWY materiał - moduł o UZIEMIENIU, abyś mogła/mógł nauczyć się technik powrotu do ciała, zanim ruszysz w duchowe podróże:

👉 karolinakuraj.com/uziemienie


🧘‍♀️ Jeżeli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości, polecam mój pełny masterclass:

„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”

👉 karolinakuraj.com/masterclass

🔮 A jeśli chcesz wejść głębiej w pracę ze mną i nauczyć się pracować z emocjami, strachem i oporem, zapraszam Cię do mojego transformującego programu:

Proces Przebudzenia: 8-tygodniowy program pracy z podświadomością, świadomością i nadświadomością:

👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia

⸻

P.S. Znajdź mnie na mediach społecznościowych i bądźmy w kontakcie 💫

👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@karolina.kuraj

👉 Instagram: https://www.instagram.com/karolina.kuraj

👉 Facebook: https://www.facebook.com/kuraj.karolina

⸻

⚠️ UWAGA ⚠️

Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

🎙 Odcinek 28: Emocje są jak kupa?! Dlaczego tłumienie emocji szkodzi i jak je zdrowo wy$rać 😅

W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” rozkminiamy temat emocji w zupełnie inny sposób… porównując je do kupy! 💩

Bo serio. emocje działają dokładnie tak samo:

💩 Jak trzymasz je za długo - boli brzuch, boli głowa, boli życie.

💩 Jak próbujesz udawać, że ich nie ma - zaczynają śmierdzieć w najmniej oczekiwanym momencie.

💩 A jak wreszcie pozwolisz im wyjść - przychodzi ulga, lekkość i miejsce na coś nowego.

W tym odcinku dowiesz się:

🌀 Dlaczego emocje trzeba wyrażać, a nie kisić w sobie.

🌀 Jak tłumienie emocji rozwala zdrowie…

🌀 Jak znaleźć zdrowy „toaletowy rytuał” dla uczuć (czyli sposoby na bezpieczne wyrażanie emocji).

Ten odcinek jest lekki, zabawny i bez tabu, a jednocześnie da Ci konkretny wgląd w to, jak działa nasza psychika.

Bo emocje są jak kupa - każdy je ma, każdy musi je puścić… tylko nie każdy wie, jak zrobić to dobrze 😂

⸻


🌍 Przygotowałam dla Ciebie DARMOWY materiał - moduł o UZIEMIENIU, abyś mogła/mógł nauczyć się technik powrotu do ciała, zanim ruszysz w duchowe podróże:

👉 karolinakuraj.com/uziemienie


🧘‍♀️ Jeżeli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości, polecam mój pełny masterclass:

„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”

👉 karolinakuraj.com/masterclass

🔮 A jeśli chcesz wejść głębiej w pracę ze mną i nauczyć się pracować z emocjami, strachem i oporem, zapraszam Cię do mojego transformującego programu:

Proces Przebudzenia: 8-tygodniowy program pracy z podświadomością, świadomością i nadświadomością:

👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia

⸻

P.S. Znajdź mnie na mediach społecznościowych i bądźmy w kontakcie 💫

👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@karolina.kuraj

👉 Instagram: https://www.instagram.com/karolina.kuraj

👉 Facebook: https://www.facebook.com/kuraj.karolina

⸻

⚠️ UWAGA ⚠️

Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

🎙 Odcinek 27: Duchowa sekta: jak ją rozpoznać? 12 głównych cech kultu, na które warto uważać!

W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” przyglądamy się tematowi duchowych sekt i temu, jak subtelnie wciągają ludzi pod płaszczykiem „rozwoju duchowego” i „miłości”…

Dowiesz się, jakie sygnały ostrzegawcze powinny zapalić Ci czerwoną lampkę:

🌀 Love-bombing i sztuczne poczucie wyjątkowej więzi na początku.

🌀 Jeden guru, którego „prawda” jest jedyną prawdą.

🌀 Trójkąt dramatyczny: zbawiciel, złoczyńca, ofiara.

🌀 Manipulacja poczuciem winy, strachem i wstydem.

🌀 Odcinanie od bliskich i zastępowanie ich „nową rodziną”.

🌀 „My kontra oni” - tylko my jesteśmy oświeceni.

🌀 Warunkowa akceptacja i nagradzanie posłuszeństwa.

🌀 Zasysanie czasu, pieniędzy i energii.

…i jeszcze kilka innych, które mogą Cię zaskoczyć!

Ten odcinek jest ważny, jeśli chcesz zrozumieć mechanizmy psychologiczne, które stoją za sektami oraz chronić siebie i bliskich przed manipulacją w duchowych i rozwojowych środowiskach.

Masz ochotę spojrzeć trzeźwym okiem na duchowe „oazy miłości i światła”? Posłuchaj koniecznie! 🌱

⸻


🌍 Przygotowałam dla Ciebie DARMOWY materiał - moduł o UZIEMIENIU, abyś mogła/mógł nauczyć się technik powrotu do ciała, zanim ruszysz w duchowe podróże:

👉 karolinakuraj.com/uziemienie


🧘‍♀️ Jeżeli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości, polecam mój pełny masterclass:

„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”

👉 karolinakuraj.com/masterclass

🔮 A jeśli chcesz wejść głębiej w pracę ze mną i nauczyć się pracować z emocjami, strachem i oporem, zapraszam Cię do mojego transformującego programu:

Proces Przebudzenia: 8-tygodniowy program pracy z podświadomością, świadomością i nadświadomością:

👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia

⸻

P.S. Znajdź mnie na mediach społecznościowych i bądźmy w kontakcie 💫

👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@karolina.kuraj

👉 Instagram: https://www.instagram.com/karolina.kuraj

👉 Facebook: https://www.facebook.com/kuraj.karolina

⸻

⚠️ UWAGA ⚠️

Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

Odcinek 26: Podtypy Enneagramu: Wszyscy jesteśmy dziwni na swój sposób… Ale który z tych trzech to TY?

W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” zaglądamy w świat podtypów Enneagramu! 😄

Zastanawiasz się, czemu niektórzy nie mogą przestać myśleć o dawnych czasach, inni są mistrzami akcji tu i teraz, a kolejni snują plany na najbliższe 100 lat?

Poznasz triady czasowe - dowiesz się, czym różnią się osobowości skupione na przeszłości, teraźniejszości i przyszłości.

Dodatkowo:

🙂 Objaśniam trzy główne podtypy (self-preservation, seksualny, socjalny) i to, czemu jeden typ może być super samotnikiem, a inny - duszą towarzystwa!

🙂 Usłyszysz masę przykładów z życia, dzięki którym łatwiej odnajdziesz się w tym enneagramowym świecie.

🙂 Rozkminimy, jak te różnice naprawdę wpływają na codzienne relacje, pracę, przyjaźnie i to, jak się dogadujesz z ludźmi.

To idealny odcinek, jeśli chcesz poczuć, że jesteś ok - nawet jeśli masz totalnie inny „tryb rozkminiania” niż Twoi znajomi!

Masz ochotę lepiej ogarnąć siebie i bliskich, a przy okazji pośmiać się z naszych różnic? Posłuchaj koniecznie!

P.S. Warto zrozumieć, że postawa agresywna (typy 3, 7, 8) polega na poruszaniu się PRZECIWKO innym, postawa zależna (lub uległa) (typy 1, 2, 6) polega na poruszaniu się DO innych, a postawa wycofana (typy 4, 5, 9) polega na poruszaniu się OD innych (wycofuje się) 😉

⸻

Jeśli chcesz nauczyć się pracować z emocjami, strachem i oporem, zapraszam Cię do mojego transformującego programu:

🔮 Proces Przebudzenia: 8-tygodniowy program pracy z podświadomością, świadomością i nadświadomością:

👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia

🌍 Przygotowałam też dla Ciebie DARMOWY materiał - moduł o UZIEMIENIU, abyś mogła/mógł nauczyć się technik powrotu do ciała, zanim ruszysz w duchowe podróże:

👉 karolinakuraj.com/uziemienie

🧘‍♀️ A jeśli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości, polecam mój pełny masterclass:

„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”

👉 karolinakuraj.com/masterclass

⸻

P.S. Znajdź mnie na mediach społecznościowych i bądźmy w kontakcie 💫

👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@karolina.kuraj

👉 Instagram: https://www.instagram.com/karolina.kuraj

👉 Facebook: https://www.facebook.com/kuraj.karolina

👉 Email: Karolina@KarolinaKuraj.com

⸻

⚠️ UWAGA ⚠️

Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

🎙 Odcinek 25: Enneagram Triada Działaczy: Szef, Mediator i Perfekcjonista - toksyczne schematy czy ukryty potencjał?

Poznaj najmocniejsze i najbardziej charakterne typy osobowości według Enneagramu! 😜

W 25. odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” opowiadam o Triadzie Działaczy: ósemce (Szef/Wojownik), dziewiątce (Mediator/Osadnik) oraz jedynce (Perfekcjonista/Reformator).

Dowiesz się:

😉 Dlaczego ósemki często wzbudzają respekt i jaką lekcję kryją pod swoją złością.

😉 Czy dziewiątki faktycznie unikają konfliktu i co tracą przez swoją pasywność.

😉 Jak jedynki starają się być idealne i skąd bierze się ich wewnętrzny krytyk.

To odcinek pełen przykładów z życia, humoru i głębokich, ale lekkostrawnych rozkmin o tym, jak zrozumieć siebie i innych jeszcze lepiej.

Jeśli interesuje Cię psychologia osobowości, rozwój świadomości i praktyczne spojrzenie na relacje, koniecznie posłuchaj!

✨ Subskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych części serii o Enneagramie!

⸻

Jeśli chcesz nauczyć się pracować z emocjami, strachem i oporem, zapraszam Cię do mojego transformującego programu:

🔮 Proces Przebudzenia: 8-tygodniowy program pracy z podświadomością, świadomością i nadświadomością:

👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia

🌍 Przygotowałam też dla Ciebie DARMOWY materiał - moduł o UZIEMIENIU, abyś mogła/mógł nauczyć się technik powrotu do ciała, zanim ruszysz w duchowe podróże:

👉 karolinakuraj.com/uziemienie

🧘‍♀️ A jeśli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości, polecam mój pełny masterclass:

👉 karolinakuraj.com/masterclass

⸻

P.S. Znajdź mnie na mediach społecznościowych i bądźmy w kontakcie 💫

👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@karolina.kuraj

👉 Instagram: https://www.instagram.com/karolina.kuraj

👉 Facebook: https://www.facebook.com/kuraj.karolina

👉 Email: Karolina@KarolinaKuraj.com

⸻

📌 DISCLAIMER:

Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

🎙 Odcinek 24: Enneagram Triada Mentalna: Obserwator, Lojalista, Entuzjasta, czyli myślenie, strach i przygoda!

W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” zagłębiam się w triadę głowy Enneagramu - Piątkę (Obserwatora), Szóstkę (Lojalistę) i Siódemkę (Entuzjastę).

To trzy osobowości, które najmocniej żyją w umyśle - analizują, planują i szukają bezpieczeństwa lub nowych wrażeń.

👉 Dowiesz się:

• ​ co jest głównym lękiem i motywacją każdej z tych osobowości,
• ​ dlaczego Piątki tak chronią swoją energię i czas,
• ​ czym różni się fobiczna i kontrfobiczna Szóstka,
• ​ jak Siódemki uciekają przed bólem, szukając nieustannej zabawy i wolności.

Jeżeli jesteś jedną z tych osobowości, ten odcinek pomoże Ci lepiej zrozumieć, jak działa Twoja głowa - czy Twoją strategią jest wycofanie, zamartwianie się, czy poszukiwanie nowych ekscytujących możliwości.

Jeśli czujesz, że często analizujesz, boisz się zrobić krok lub stale szukasz kolejnej przygody - posłuchaj! 🧠

✨ Subskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych części serii o Enneagramie i daj znać w komentarzu, czy czujesz w sobie energię Obserwatora, Lojalisty lub Entuzjasty.

⸻

Jeśli chcesz nauczyć się pracować z emocjami, strachem i oporem, zapraszam Cię do mojego transformującego programu:

🔮 Proces Przebudzenia: 8-tygodniowy program pracy z podświadomością, świadomością i nadświadomością:

👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia

🌍 Przygotowałam też dla Ciebie DARMOWY materiał - moduł o UZIEMIENIU, abyś mogła/mógł nauczyć się technik powrotu do ciała, zanim ruszysz w duchowe podróże:

👉 karolinakuraj.com/uziemienie

🧘‍♀️ A jeśli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości, polecam mój pełny masterclass:

👉 karolinakuraj.com/masterclass

⸻

P.S. Znajdź mnie na mediach społecznościowych i bądźmy w kontakcie 💫

👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@karolina.kuraj

👉 Instagram: https://www.instagram.com/karolina.kuraj

👉 Facebook: https://www.facebook.com/kuraj.karolina

👉 Email: Karolina@KarolinaKuraj.com

⸻

📌 DISCLAIMER:

Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.