Episodes

  • 【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#21

    【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#21
    Aug 26 2025
    【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。 🍠引き続き、今週もゲストに「BUDDiiS」KEVINさんをお迎えします！✨💫鞘師さんが忘れられない、「モーニング娘。」時代の先輩・高橋愛さんからの言葉！ 📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、　番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談、検証してほしいアイテムやテーマ…など、メッセージを大募集中です。メッセージはコチラから📮☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい 】！Xでのポストもお待ちしています！メッセージはコチラから📮・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・TOKYO FM毎週土曜 午前9時30分～9時55分 放送番組HP： https://www.tfm.co.jp/choice/番組YouTube： https://www.youtube.com/@TOKYOFM-lifeupchoiceYouTube企画！検証動画を公開中！https://youtu.be/USfyn_ykGVY?si=zfiDwz3e1wWdwEE4・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・ #鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM #BUDDiiS #KEVIN
    Show More Show Less
    20 mins
  • 【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#20

    【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#20
    Aug 19 2025
    【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。 🍠今週も、ゲストに「BUDDiiS」KEVINさんをお迎えします！✨🎆鞘師さんが夏にやってみたいこととは？ 📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、　番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談、検証してほしいアイテムやテーマ…など、メッセージを大募集中です。メッセージはコチラから📮☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい 】！Xでのポストもお待ちしています！メッセージはコチラから📮・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・TOKYO FM毎週土曜 午前9時30分～9時55分 放送番組HP： https://www.tfm.co.jp/choice/番組YouTube： https://www.youtube.com/@TOKYOFM-lifeupchoiceYouTube企画！検証動画を公開中！https://youtu.be/USfyn_ykGVY?si=zfiDwz3e1wWdwEE4・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・ #鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM #BUDDiiS #KEVIN
    Show More Show Less
    18 mins
  • 【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#19

    【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#19
    Aug 12 2025
    【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。 🍠引き続き、ゲストに「BUDDiiS」KEVINさんをお迎えします！✨☀️リスナーさんからの「ハマレコ」”もずく”を紹介！鞘師さんの好きな食べ物の話題も！ 📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、　番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談、検証してほしいアイテムやテーマ…など、メッセージを大募集中です。メッセージはコチラから📮☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい 】！Xでのポストもお待ちしています！メッセージはコチラから📮・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・TOKYO FM毎週土曜 午前9時30分～9時55分 放送番組HP： https://www.tfm.co.jp/choice/番組YouTube： https://www.youtube.com/@TOKYOFM-lifeupchoiceYouTube企画！検証動画を公開中！https://youtu.be/USfyn_ykGVY?si=zfiDwz3e1wWdwEE4・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・ #鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM #BUDDiiS #KEVIN
    Show More Show Less
    19 mins
  • 【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#18

    【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#18
    Aug 5 2025
    【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。 🍠3週にわたって、ゲストに「BUDDiiS」KEVINさんをお迎えします！✨✈️現在ツアー中の鞘師さん！ツアーの楽しみや、グッズのこだわりについてお届けします！ 📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、　番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談、検証してほしいアイテムやテーマ…など、メッセージを大募集中です。メッセージはコチラから📮☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい 】！Xでのポストもお待ちしています！メッセージはコチラから📮・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・TOKYO FM毎週土曜 午前9時30分～9時55分 放送番組HP： https://www.tfm.co.jp/choice/番組YouTube： https://www.youtube.com/@TOKYOFM-lifeupchoiceYouTube企画！検証動画を公開中！https://youtu.be/USfyn_ykGVY?si=zfiDwz3e1wWdwEE4・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・ #鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM #BUDDiiS #KEVIN
    Show More Show Less
    17 mins
  • 【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#17

    【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#17
    Jul 29 2025
    【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。 🔴「RIHO SAYASHI 5th Live Tour 2025 Too much!」のツアー注目ポイント、グッズについてお届けします！ 🗣️街ゆく方々にインタビュー！「あなたの今のキャッチコピーを教えてください！」 📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、　番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談、検証してほしいアイテムやテーマ…など、メッセージを大募集中です。メッセージはコチラから📮☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい 】！Xでのポストもお待ちしています！メッセージはコチラから📮・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・TOKYO FM毎週土曜 午前9時30分～9時55分 放送番組HP： https://www.tfm.co.jp/choice/番組YouTube： https://www.youtube.com/@TOKYOFM-lifeupchoiceYouTube企画！検証動画を公開中！https://youtu.be/USfyn_ykGVY?si=zfiDwz3e1wWdwEE4・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・ #鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM
    Show More Show Less
    20 mins
  • 【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#13

    【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#13
    Jul 1 2025
    【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。 🔴鞘師里保さんのメジャーデビューシングル「Super Red」！制作の経緯やレコーディングの様子をトーク🎤 🗣️街ゆく方々にインタビュー！「あなたの今のキャッチコピーを教えてください！」 📩番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談、検証してほしいアイテムやテーマ…など、メッセージを大募集中です。 ☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい 】！Xでのポストもお待ちしています！メッセージはコチラから📮・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・TOKYO FM毎週土曜 午前9時30分～9時55分 放送番組HP： https://www.tfm.co.jp/choice/番組YouTube： https://www.youtube.com/@TOKYOFM-lifeupchoice・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・ #鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM
    Show More Show Less
    19 mins
  • 【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#12

    【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#12
    Jun 24 2025
    【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。✨引き続き、ゲストに「土佐兄弟」のお二人が登場！✨✉️リスナーの皆様から届いたメッセージをご紹介！雨の香りと鞘師さんの思い出☔️📩番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談、検証してほしいアイテムやテーマ…など、メッセージを大募集中です。☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい 】！Xでのポストもお待ちしています！メッセージはコチラから📮・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・TOKYO FM毎週土曜 午前9時30分～9時55分 放送番組HP： https://www.tfm.co.jp/choice/番組YouTube： https://www.youtube.com/@TOKYOFM-lifeupchoice・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・#鞘師里保 #マイベスト #土佐兄弟 #TOKYOFM
    Show More Show Less
    19 mins
  • 【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#11

    【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#11
    Jun 17 2025
    【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。✨引き続き、ゲストに「土佐兄弟」のお二人をお迎えします！✨✉️リスナーの皆様から届いたメッセージをご紹介！早朝カラオケを"ハマレコ"！カラオケについてトーク！あなたがレコメンドしたい、伝えたい、音楽・本・映画・アプリ・キャラ・期間限定の食べ物などなど…を教えてください。📩番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談、検証してほしいアイテムやテーマ…など、メッセージを大募集中です。☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい 】！Xでのポストもお待ちしています！メッセージはコチラから📮・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・TOKYO FM毎週土曜 午前9時30分～9時55分 放送番組HP： https://www.tfm.co.jp/choice/番組YouTube： https://www.youtube.com/@TOKYOFM-lifeupchoice・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・#鞘師里保 #マイベスト #土佐兄弟 #TOKYOFM
    Show More Show Less
    20 mins