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鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト

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By: TOKYO FM
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 パーソナリティ鞘師里保が、自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。 あなたがレコメンドしたい、伝えたい、音楽・本・映画・アプリ・キャラ・期間限定の食べ物などなど…を教えてください。 このほか、番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、メッセージを大募集中です。Copyright TOKYO FM Broadcasting Co., Ltd. All Rights Reserved. Music Social Sciences
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  • 【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#38

    【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#38
    Dec 23 2025
    【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】 この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。 💃今回も、ゲストに菅原小春さんをお迎えします！ ✨✉️リスナーさんからのメッセージをご紹介！ ・ピローミストをハマレコ！鞘師さんお気に入りの香りと、アイテムのオススメの使い方についてトーク！ 📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、 番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、大募集中です！ メッセージは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠コチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠から📮 ☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい 】！ Xでのポストもお待ちしています！ ・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・ TOKYO FM毎週土曜 午前9時30分～9時55分 放送 番組HP： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tfm.co.jp/choice/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube企画！検証動画を公開中！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/USfyn_ykGVY?si=zfiDwz3e1wWdwEE4⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・ #鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM #菅原小春
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    19 mins
  • 【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#37

    【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#37
    Dec 16 2025
    【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】 この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。 💃引き続き、ゲストに菅原小春さんをお迎えします！ ✨✉️リスナーさんからのメッセージをご紹介！ ・体調管理の面で手放せない、寒さ対策グッズは？ 📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、 番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、大募集中です！ メッセージは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠コチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠から📮 ☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい 】！ Xでのポストもお待ちしています！ ・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・ TOKYO FM毎週土曜 午前9時30分～9時55分 放送 番組HP： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tfm.co.jp/choice/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube企画！検証動画を公開中！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/USfyn_ykGVY?si=zfiDwz3e1wWdwEE4⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・ #鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM #菅原小春
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  • 【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#36

    【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】#36
    Dec 9 2025
    【 鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト 】 この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。 💃今週から、ゲストに菅原小春さんをお迎えします！ ✨✉️リスナーさんからのメッセージをご紹介！ ・ぬい活にハマっているリスナーさん！さやまるのグッズ案が?! ・ピクミンのチョコエッグをレコメンド！鞘師さんがコレクションしているものとは・・・！ 📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、 番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、大募集中です！ メッセージは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠コチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠から📮 ☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい 】！ Xでのポストもお待ちしています！ ・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・ TOKYO FM毎週土曜 午前9時30分～9時55分 放送 番組HP： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tfm.co.jp/choice/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube企画！検証動画を公開中！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/USfyn_ykGVY?si=zfiDwz3e1wWdwEE4⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・ #鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM #菅原小春
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