ナチュラルスパ presents TOKYO SAUNAR'S GARDEN cover art

ナチュラルスパ presents TOKYO SAUNAR'S GARDEN

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By: TOKYO FM
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 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子が、サウナにまつわる様々なトークや企画を、 トトノウ音楽を織り交ぜながらお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、 お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、 サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けしていく、サウナを知って、遊んで、トトノウ25分間。Copyright TOKYO FM Broadcasting Co., Ltd. All Rights Reserved. Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • 【サウナ】12/14放送分 ：俳優の飯島寛騎さんが休憩室にやってきました♪

    【サウナ】12/14放送分 ：俳優の飯島寛騎さんが休憩室にやってきました♪
    Dec 16 2025
    都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ ここTOKYO SAUNAR’S GARDENの休憩室に、 サウナが大好き！という俳優の飯島寛騎さんがやってきました♪
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    14 mins
  • 【サウナ】12/7放送分 ：サウナ旅第３弾”岡山でととのう”

    【サウナ】12/7放送分 ：サウナ旅第３弾”岡山でととのう”
    Dec 7 2025
    都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ サウナ旅にハマっている中上さん。 名古屋、神戸に続いて今回は岡山県へ！ おすすめサウナを紹介します♪
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    17 mins
  • 【サウナ】11/30放送分 ：中上さんはととのいたい…

    【サウナ】11/30放送分 ：中上さんはととのいたい…
    Nov 30 2025
    都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 新コーナー『中上さんはととのいたい』 冬が苦手だという中上さん。これからの寒くなる季節にどんな対策をすればいいのか、 そして新たな、切実なお悩みもあるそうで・・・
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    18 mins
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