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By: eduHacking | José Luis Serrano
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 eduHacking es aprender, cuestionar y transformar. Este podcast nace desde la duda, con la convicción de que no hay una única forma de comprender la realidad, y que cada nuevo conocimiento nos acerca, paradójicamente, a una mayor conciencia de lo que ignoramos. Aquí no encontrarás atajos, sino ideas útiles, claras y rigurosas para entender el aprendizaje, el comportamiento humano, la tecnología, la inteligencia y nuestra relación con el entorno. Alternamos conversaciones con personas inspiradoras y episodios breves de reflexión para abordar cómo funcionamos y cómo interactuamos con el contexto. Por José Luis Serrano y un montón de personas que admiro. https://joseluisserrano.net© 2025 eduHacking | José Luis Serrano
Episodes
  • Nazareth Castellanos | Escuchar al cuerpo, habitar la tormenta #90

    Nazareth Castellanos | Escuchar al cuerpo, habitar la tormenta #90
    Jul 30 2025
    📌 Únete gratis a la comunidad eduHacking en:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://joseluisserrano.net/boletin-eduhacking/⁠⁠⁠⁠⁠ En este episodio converso con Nazareth Castellanos, física, neurocientífica y una de las voces más influyentes en el estudio de la relación entre cuerpo y mente desde una mirada científica, crítica y profundamente humana. Nazareth dirige el área de investigación del laboratorio Nirakara y ocupa desde 2022 la Cátedra Extraordinaria de Mindfulness y Ciencias Cognitivas en la Universidad Complutense de Madrid. Es autora de libros como Neurociencia del cuerpo, El espejo del cerebro o el más reciente El puente donde habitan las mariposas, donde integra hallazgos de la neurociencia con sabidurías antiguas para explorar cómo el cuerpo —la postura, la respiración, el corazón o incluso la microbiota— influye en nuestros pensamientos, emociones y decisiones. En esta conversación hablamos sobre escuchar el cuerpo más allá del juicio, sobre la coordinación fisiológica entre órganos, la interocepción como brújula interior, y el modo en que una respiración irregular puede afectar incluso a nuestra capacidad de atención y predicción. También reflexionamos sobre el papel del modo automático del cerebro, el exceso de autoobservación, la apnea como señal emocional y la diferencia entre una experiencia dolorosa y una experiencia transformadora. Todo ello desde una mirada que busca humanizar la ciencia sin simplificarla, y que defiende que el cuerpo no nos dice hacia dónde ir, sino dónde estamos. Una conversación para quienes necesitan parar, respirar y mirar hacia dentro, incluso cuando eso implica atravesar alguna tormenta. ✏️ Todas las notas del episodio en:⁠ ⁠⁠https://joseluisserrano.net/podcast/nazareth-castellanos/ 🙆‍♂ MasterClass gratis 1 - Aprende a utilizar de manera efectiva ChatGPT⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠https://joseluisserrano.net/aprende-utilizar-chatgpt/⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠🙆‍♂ MasterClass gratis 2 - Gestión del conocimiento asistida por IA: primeros pasos:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠https://joseluisserrano.net/gestion-conocimiento-ia-primeros-pasos/⁠⁠ ⁠📝 Canal de Telegram eduHacking: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/eduhacking⁠
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    50 mins
  • Sergio Parra | Sapienciología aplicada: inteligencia práctica y pensamiento crítico #89

    Sergio Parra | Sapienciología aplicada: inteligencia práctica y pensamiento crítico #89
    Jun 17 2025
    📌 Únete gratis a la comunidad eduHacking en:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://joseluisserrano.net/boletin-eduhacking/⁠⁠⁠⁠⁠ En este episodio converso con Sergio Parra, escritor, editor, divulgador científico y creador de la newsletter Sapienciología, una de mis favoritas. En ella, Sergio ofrece lo que él llama “pensamiento crítico concentrado: un juego de lentes para contemplar la realidad desde distintas perspectivas". Es autor de más de una docena de libros de divulgación científica, traducidos a varios idiomas, y colabora habitualmente en medios como National Geographic o Muy Interesante. Además, trabaja como editor, ghostwriter y asesor científico en proyectos editoriales, televisivos y publicitarios. También dirige el canal de YouTube Baker Café, donde ciencia, filosofía, literatura y otras ramas del conocimiento se cruzan con mucho sentido. En esta conversación recorremos muchas de las ideas que atraviesan su último libro, Sapienciología: desde la inteligencia adaptativa y la sabiduría práctica, hasta el papel de la curiosidad, la emoción y la incertidumbre en el pensamiento crítico. Hablamos del mito del creador original, de la figura del experto copiador y de la tensión entre estatus y búsqueda de verdad. También reflexionamos sobre cómo la escritura nos ayuda a entender lo que pensamos y cómo la inteligencia artificial está transformando no solo lo que creamos, sino también cómo aprendemos y nos relacionamos con el conocimiento. Una conversación para quienes disfrutan aprendiendo, dudando, conectando ideas y haciéndose mejores preguntas. ✏️ Todas las notas del episodio en:⁠ ⁠⁠https://joseluisserrano.net/podcast/sapienciologia/ 🙆‍♂ MasterClass gratis 1 - Aprende a utilizar de manera efectiva ChatGPT⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠https://joseluisserrano.net/aprende-utilizar-chatgpt/⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠🙆‍♂ MasterClass gratis 2 - Gestión del conocimiento asistida por IA: primeros pasos:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠https://joseluisserrano.net/gestion-conocimiento-ia-primeros-pasos/⁠⁠ ⁠📝 Canal de Telegram eduHacking: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/eduhacking⁠
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    1 hr and 23 mins
  • Tomar notas es esencial para los aprendizajes duraderos #88

    Tomar notas es esencial para los aprendizajes duraderos #88
    May 28 2025
    📌 Únete gratis a la comunidad eduHacking en:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://joseluisserrano.net/boletin-eduhacking/⁠⁠⁠⁠⁠ ¿Alguna vez has salido de una clase, una charla o un pódcast con la sensación de haber aprendido algo… pero al cabo de unos días ya no recuerdas casi nada? No es que tengas mala memoria: probablemente no trabajaste activamente con la información. Y ahí es donde entra la toma de notas. En este episodio de eduHacking te hablo sobre uno de los hábitos más eficaces para mejorar la atención, la comprensión y la memoria a largo plazo: tomar notas. Analizo los dos grandes efectos que explican por qué funciona, qué estrategias existen, y cómo podemos adaptarlas al contexto, desde un aula presencial hasta un vídeo o una lectura digital. También reflexiono sobre el debate entre notas a mano o digitales, el papel de las herramientas de gestión del conocimiento como Obsidian y el potencial emergente de la inteligencia artificial para ayudarnos a conectar ideas, integrar aprendizajes y transformar la información en conocimiento útil y duradero. Este episodio narra un artículo que publiqué originalmente en The Conversation y también puedes leer en el blog de eduHacking. ✏️ Todas las notas del episodio en:⁠ ⁠⁠https://joseluisserrano.net/podcast/tomar-notas-esencial-aprendizajes-duraderos/ 🙆‍♂ MasterClass gratis 1 - Aprende a utilizar de manera efectiva ChatGPT⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠https://joseluisserrano.net/aprende-utilizar-chatgpt/⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠🙆‍♂ MasterClass gratis 2 - Gestión del conocimiento asistida por IA: primeros pasos:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠https://joseluisserrano.net/gestion-conocimiento-ia-primeros-pasos/⁠⁠ ⁠📝 Canal de Telegram eduHacking: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/eduhacking⁠
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    9 mins
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