Diese Folge ist so persönlich wie lange nicht mehr. Katrin fängt ein kleines bisschen an zu weinen, Christina reflektiert ehrlich, wie dolle sie 2025 körperlich mitgenommen hat und Clare schockt die beiden mit einer neuen Erfahrung. Wir sprechen über 2025 und zwar über die kleinen und großen Dreißiger-Momente. Was wir neues gelernt haben, wofür wir zu viel Geld ausgegeben haben, wann wir unsere Komfortzone verlassen und uns richtig unwohl gefühlt haben.

Es geht darum, was wir 2025 zu selten gemacht haben und was dieses Jahr unser Leben verändert hat.Wenn ihr diese ehrlichen Recap-Fragen mit euren Freund:innen / Partner:innen besprechen wollt, kommt hier die Frage-Liste:

1. Was war dein größter kleiner Alltags Sieg?
2. Was hat dieses Jahr dein Leben verändert?
3. Bei welchem Moment hast du den Atem angehalten, weil es so krass-schön oder krass-erschreckend war?
4. Etwas, für das du 2025 zu viel Geld ausgegeben hast?
5. Was hast du 2025 neu entdeckt oder gelernt? (Hobby, Ort, Podcast, Buch)?
6. Hast du 2025 ein neues Essen, einen Snack oder ein Getränk für dich entdeckt?
7. Ein besonderer 2025-Freundschafts-Moment?
8. Was hast du 2025 Gutes für deinen Körper getan?
9. Welches Kleidungsstück hast du 2025 am häufigsten getragen?
10. Welchen IG oder TikTok Kanal hast du 2025 für dich entdeckt?
11. In welcher Situation hast du deine Komfortzone verlassen?
12. Was war deine längste und wildeste Ausgeh-Nacht?
13. Was hast du dieses Jahr zum ersten Mal gemacht?
14. Gab es einen Moment, in dem du dich 2025 richtig unwohl gefühlt hast?
15. Was hast du 2025 losgelassen?
16. Was hast du 2025 zu selten gemacht?

Kanäle, die wir 2025 entdeckt haben:

• Annemarie Paulsen: https://www.instagram.com/biohof_paulsen/?hl=de
• Linella: https://www.instagram.com/linellaboo/?hl=de
• Jonathan: https://www.instagram.com/thelordjohny/?hl=de

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Eine weihnachtliche Stimmung kommt bei uns auf, denn diese Folge erscheint an Heiligabend. Das Thema könnte nicht passender und symbolischer sein: Vor einem Jahr hat Christina an Weihnachten nach ihrem Abgang getrauert. Jetzt sind die Feiertage das Ende des Wochenbetts, also der ersten 8 Wochen nach Geburt. Christina erzählt, wie es wirklich war - ungeschönt, ehrlich, mit allen Höhen und Tiefen.

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Es bringt gar nichts, sich für Politik zu interessieren, weil sich eh nichts ändert. Mit mir und meinem Alltag hat das nichts zu tun, was die Politiker:innen in Berlin da so treiben. Wenn du dieses Gefühl kennst, bist du damit nicht alleine. Und deswegen sprechen wir in dieser Folge genau darüber: Ist es okay, Politik ein bisschen langweilig zu finden und das Weltgeschehen eher auszublenden, weil man sich das gerade nicht geben kann? Politikjournalistin Caro Bredendiek vom 0630-Podcast ist zu Gast und erzählt darüber, warum wir so nachrichtenmüde sind und was in unserem Alltag politischer ist, als wir denken.

Wenn du Lust hast, wieder mehr Nachrichten zu schauen, empfiehlt Caro diese Formate:

0630 - Der News-Podcast

Tagesthemen

Tagesschau

Unboxing News

Mr. Wissen To Go

Nice to know

Planet Politics

Außerdem:

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