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  • BEST OF - Cordula Stratmann - Wie gehst du mit dem Wahnsinn der Welt um?

    BEST OF - Cordula Stratmann - Wie gehst du mit dem Wahnsinn der Welt um?
    Sep 3 2025
    "Wo war ich stehengeblieben?" Die Comedienne Cordula Stratmann hat Geistesblitze gesammelt. Hält inne, grübelt. Und wir halten ein zeitlos tiefgründiges, unverwechselbares ABC ihrer Gedanken als Buch in den Händen. Und heute sprehen sie und Bärbel Schäfer miteinander.
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    32 mins
  • BEST OF - Lisa Ortgies - Was kann das Leben mit über 50 noch bereithalten?

    BEST OF - Lisa Ortgies - Was kann das Leben mit über 50 noch bereithalten?
    Aug 27 2025
    "Mit 30 Jahren wusste ich, was ich will. Mit 40 wusste ich ich, was ich kann und mit 50 weiß ich, wer ich bin." Die Journalistin und Autorin Lisa Ortgies rät uns, die stillgelegte Wut endlich an die Luft zu lassen! Wann überlassen wir die Wäscheberge und die Emotionsarbeit gefälligst mal den anderen? Wir Frauen in der Lebensmitte setzen jetzt unsere ungeahnten Kräfte frei.
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    33 mins
  • BEST OF - Susanne Fröhlich - Wie macht Altern Spaß?

    BEST OF - Susanne Fröhlich - Wie macht Altern Spaß?
    Aug 20 2025
    Die Kids sind aus dem Haus, wir sind nicht mehr der heißeste Scheiß, aber es geht noch was, sagt die Autorin Susanne Fröhlich mit Co-Autorin Constanze Kleis in ihrem neuen Buch „Alt werden ist wie jung sein, nur krasser!“. Wo lohnt es sich, Neuland zu betreten? Vieles hätten wir tun können, haben es aber nicht. Ohne Akne, Taschengeld und Druck schauen wir uns den schönen Rest des Lebens doch mal genauer an im aktuellen Autorinnen-Gespräch über die späte Freiheit.
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    37 mins
  • BEST OF - Tahsim Durgun - Wie oft warst du als Flüchtlingskind überfordert?

    BEST OF - Tahsim Durgun - Wie oft warst du als Flüchtlingskind überfordert?
    Aug 13 2025
    Schon als Grundschüler muss Tahsim für seine Mutter die Abschiedebescheide entziffern und Aldi-Angebote am Küchentisch lesen. Überforderung, Hilflosigkeit sind sein ständiger Begleiter, Humor und Empathie sein Werkzeug. Internet Star Tahsim Durgun reflektiert die postmigrantische Wirklichkeit einer kurdisch-deutschen Familie mit dem ganzen Bürokratiewahnsinn und dem tiefen Respekt für seine Mutter. „Mama, bitte lern Deutsch“ heißt das Buch - Tahsim Durgun der Autor.
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    36 mins
  • BEST OF - Elke Heidenreich - Kann Altern auch Spaß machen?

    BEST OF - Elke Heidenreich - Kann Altern auch Spaß machen?
    Aug 6 2025
    Wer hat schon Lust, alt zu werden? Älter, langsamer, weniger gesund - das sind die unschönen Gedanken, wenn man ans Altern denkt. Elke Heidenreich geht das Thema ganz anders an. Im Gespräch mit Bärbel Schäfer spricht die 81-Jährige gekonnt mit feinem Humor und tiefen Einblicken über das, was uns allen bevorsteht.
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    33 mins
  • #59 - Mareice Kaiser - Bist du unsicher, wie es weiter geht?

    #59 - Mareice Kaiser - Bist du unsicher, wie es weiter geht?
    Jul 23 2025
    Brauchen wir noch einen Ratgeber und eine Stimme, die uns sagt, wie unser Leben besser wird? Nein. Aber vielleicht brauchen wir den ehrlichen Anti-Ratgeber von Mareice Kaiser. Sie bricht mit Humor Ratgeberregeln. Sie weiß auch nicht, wie das Leben funktioniert. Dennoch traut sie sich zu, Antworten auf die großen Fragen des auf- und niederprasselnden Alltags zu geben. Das Werkzeug der Journalistin ist das Durchwurschteln durch das, was wir Alltag nennen. Und mit Humor findet sie Antworten auf existentielle Beziehungs- und Gewissensfragen. Das Leben ist kompliziert, und überall lauern Fragen und Entscheidungen. Mareice Kaiser ist die schlechteste Entscheidungsperson der Welt und gerade deshalb die beste Ratgeberin. Sie erzählt in lakonischem Ton von ihrem eigenen Stolpern und Aufstehen und manchmal auch vom Liegenbleiben. Denn sie liebt Liegen! Einige Fragen beantworten sich so schon von selbst. Alle anderen beantwortet Mareice Kaiser in »Ich weiß es doch auch nicht«. Diese neue Unsicherheit tut gut und ist besser als jeder TikTok-Lifecoach. Es geht um den Pickel auf der Nase vor dem großen Date und um den richtigen Zeitpunkt für eine Kündigung. Natürlich um Feminismus. Aber auch darum, wie man weiterlebt, wenn das eigene Kind stirbt. Komplettiert wird dieser lebenskluge und humorvolle Blick auf unsere Verletzlichkeiten von den einzigartigen Illustrationen von Slinga. Ein Buch wie eine gute Freundin. DER GAST: https://www.instagram.com/mareicares DAS BUCH: ICH WEISS ES DOCH AUCH NICHT https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073381339 book:deluxe bei Instagram: https://www.instagram.com/book.deluxe Mitarbeit: Redaktion: Bärbel Schäfer & Silke Zapatka Ton: Linda Tervooren & Silke Zapatka Schnitt: Linda Tervooren; Jingle: Der Schöne Branko; Sprecherin: Katrin Hespers
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    33 mins
  • #58 - Peggy Elfmann - Wie geht man mit alternden Eltern um?

    #58 - Peggy Elfmann - Wie geht man mit alternden Eltern um?
    Jul 9 2025
    Meine Eltern werden alt. Wie geht da ein gutes und sensibles Miteinander? Schleichend fährt der Papa immer schlechter Auto und die Mama weiß nicht mehr, wie sie den Geldautomaten bedienen muss. Wenn Eltern Hilfe brauchen, sind wir Kinder oft hilflos und überfordert. Die Journalistin Peggy Elfmann spricht mit Bärbel Schäfer über Fürsorge, Vorsorge und Freuden im letzten Lebensabschnitt mit den Eltern. DER GAST: https://www.instagram.com/peggyelf DAS BUCH: MEINE ELTERN WERDEN ALT https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1071332486?ProvID=15322706&gad_source=1&gad_campaignid=17338972729&gbraid=0AAAAADwkCX50g1GxbPm4-ZgAff4h3occV&gclid=CjwKCAjwg7PDBhBxEiwAf1CVu6VyT8J4xWZYzNY7y0M5qjoTtWnZ2uoS3ie9PCnsqasm445Ywb6wQxoCDkwQAvD_BwE book:deluxe bei Instagram: https://www.instagram.com/book.deluxe Mitarbeit: Redaktion: Bärbel Schäfer & Silke Zapatka Ton: Linda Tervooren & Silke Zapatka Schnitt: Linda Tervooren; Jingle: Der Schöne Branko; Sprecherin: Katrin Hespers
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    34 mins
  • #57 - Dr. Yael Adler - Wie kann Ernährung uns helfen, alt zu werden?

    #57 - Dr. Yael Adler - Wie kann Ernährung uns helfen, alt zu werden?
    Jun 25 2025
    Sie liebt darmfreundliche Ernährung, feiert eine gute Darmflora und motiviert uns, uns ballaststoffreich und pflanzenreich zu ernähren. Wir reduzieren Demenz, Angststörungen und Parkinson, wenn wir klüger essen. Dr. Yael Adler ist Dermatologin, Ernährungsmedizinerin und Bestsellerautorin. Sie weiß, dass Menschen glücklicher sind und länger leben, wenn es mit dem Stuhlgang gut und regelmäßig läuft.
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    33 mins