Das neue Jahr ist die beste Gelegenheit für einen ehrlichen Blick nach innen. In dieser Folge teile ich mit dir 10 Journal-Fragen, die dein Jahr verändern können. Fragen, die dich herausfordern, zum Nachdenken bringen – und dich ins Handeln führen.

Du erfährst, wie du mit Journaling:
✨ Energie-Fresser erkennst und loslässt
✨ Entscheidungen triffst, die du lange aufgeschoben hast
✨ ungesunde Gewohnheiten hinterfragst
✨ Beziehungen klarer gestaltest
✨ dir selbst näherkommst und neue Perspektiven gewinnst

👉 Mein Tipp: Drück zwischendurch auf Pause, beantworte die Fragen direkt und spüre, wie sich deine Sichtweise verändert.
Alle 10 Fragen findest du außerdem HIER als kostenlosen Download unten.

💛 Diese Folge lädt dich ein, nicht nur zuzuhören – sondern ins Tun zu kommen.

Ich nehme dich mit in mein letztes Jahr – ein Jahr, das sich gleichzeitig normal und völlig anders angefühlt hat.

Ich spreche über alten Schmerz, der sich gezeigt hat, ohne Drama, ohne Geschichte darum. Über Muster, die sich auch dann melden, wenn man glaubt, sie längst zu kennen. Über Verantwortung – für mich selbst und für die Menschen, die ich begleite.

Es geht um Klarheit mitten im Durcheinander.
Um das Wissen, wann Kontrolle hilft und wann sie loslassen darf. Um Spiritualität mit Bodenhaftung. Und um die Entscheidung, mich wieder auf das zu konzentrieren, was wirklich Tiefe ermöglicht: 1:1 Begleitung.

Diese Folge ist für dich, wenn du merkst:
Du bist nicht verloren.
Aber auch nicht fertig.
Und genau das fühlt sich gerade ehrlich an.

Wenn du dir Begleitung wünschst, kannst du dir HIER ein Erstgespräch bei mir buchen.

Der letzte Tag des Jahres kann Erwartungen wecken:
Wie man fühlen sollte.
Was man loslassen müsste.
Was man erreichen oder verändern will.

Diese Folge ist ein Gegenpol dazu.
Ein leiser, aber klarer Booster, der dich daran erinnert, dass du in dein neues Jahr nicht perfekt starten musst.
Nicht vollständig, nicht „sortiert“, nicht mit einem fertigen Plan.
Du darfst so gehen, wie du bist.
Mit allem, was dich ausmacht.

Wenn du dir für das kommende Jahr mehr Begleitung, Klarheit oder innere Stärke wünschst, findest du weitere Impulse und Angebote unter:
www.sabrinabarner.de