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Zwischen Rastplatz und Friedhof

Zwischen Rastplatz und Friedhof

By: Sabrina & Steffi
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 Wo das Leben spielt – Was mit Sprachnachrichten begann, entwickelt sich zum Podcast: Folgt uns, Sabrina und Steffi, bei Gesprächen über Freundschaft, Selbstreflexion, Weiterentwicklung, Cinnamon Buns und dem alltäglichen Wahnsinn zweier Frauen Mitte/Ende der Dreißiger. Erwartungen an sich selbst und andere, Zweifel, mentale Gesundheit und Mangos werden genauso Thema sein wie Alltagssituationen, was es heißt sich eine Pause zu gönnen und was am Ende des Lebens wirklich zählt. Lachflashs und random Funfacts müssen erwartet werden. Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • 6. Brainfog und Gehirngulasch

    6. Brainfog und Gehirngulasch
    Jan 8 2026
    Alltagsflucht, soziales offline Netzwerk und Pläne über den Haufen schmeißen – Heute hört ihr eine komplett ungeplante Folge aufgrund unserer aktuellen Alltagsthemen. Druck zum Jahreswechsel, runde Geburtstage und ständige Erreichbarkeit – wie gut es tut über das eigene Wirr War im Kopf zu sprechen, zu erkennen, dass man damit nicht allein ist und wie wir über vergangene Versionen unserer Selbst trauern, erfahrt ihr in dieser Episode. Wir sprechen über Ängste, unseren Umgang mit Emotionen und Albträume, in denen wir entweder gefangen sind oder im Batmobil sitzen. Lasst uns wissen, was Euch in diesen Tagen so beschäftigt.
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    59 mins
  • 5. New Year, Old Me

    5. New Year, Old Me
    Jan 1 2026
    New year, old me – Neujahrsvorsätze und Erwartungen: ab morgen bin ich ein neuer Mensch – oder auch nicht. In dieser Folge sprechen wir über Zielsetzung zum neuen Jahr, ob und wie wir sie halten und ob man sein Leben nicht auch an einem 17. Februar um 11 Uhr vormittags umkrempeln kann. Was war für Sabrina ein einwöchiger Rastplatzmoment, wie findet man ganzjährig ein Leben in Balance und was hat der Blue Monday damit zu tun? Hört rein, wenn wir über müssen, dürfen und wollen bei unseren Vorsätzen sprechen.
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    38 mins
  • 4. 2025 Wrapped

    4. 2025 Wrapped
    Dec 25 2025
    Raunächte, Berliner und Reflexion: was nehmen wir aus diesem Jahr mit, wie richten wir uns für 2026 aus und nutzen wir das Jahresende, um uns selbst zu feiern? Was für uns Erfolg bedeutet, wie wir mit dem Druck von außen umgehen und was eigentlich die großen Meilensteine des Lebens für uns sind, hört ihr in dieser Folge. Zelebrieren wir genug die kleinen Dinge des Alltags und hypen unsere Freunde und Freundinnen bei ihren Fortschritten? Hört rein, wenn wir darüber sprechen, mehr bei sich selbst zu bleiben und die Erwartungen anderer Leute gar nicht erst für sich anzunehmen.
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    34 mins
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