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ZWANZIG

ZWANZIG

By: Anna Lisiecki und Lina De Groef
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„ZWANZIG“ ist der Podcast für alle, die sich in den Wirren des Erwachsenwerdens manchmal verloren fühlen. Hier sprechen wir ehrlich, humorvoll und ungeschönt über die kleinen und großen Herausforderungen der Zwanziger – von Quarter-Life-Crisis und Selbstfindung, Dating bis zu chaotischen Life-Fails und dem Druck, perfekt zu sein. In jeder Folge erwarten euch Geschichten, die zeigen: Keiner hat das Leben immer im Griff, und das ist auch gut so! Unser Podcast ist wie ein Gespräch mit guten Freunden (schließlich sind wir selbst auch gute Freunde hahaha) – mal tiefgründig, mal zum Lachen, aber immer mit einem offenen Ohr und jeder Menge Selbstironie. „ZWANZIG“ ist für alle, die mutig ihren eigenen Weg gehen wollen, auch wenn sie manchmal keine Ahnung haben, wohin es geht.Anna Lisiecki und Lina De Groef Personal Development Personal Success Social Sciences
Episodes
  • Red Flag: Beste*r Freund*in? mit Jasmin
    May 18 2025

    Premiere! In unserer allerersten Folge mit Gästin sprechen wir mit Jasmin – eine besondere Persönlichkeit unserer Generation. Sie hat einen besten Freund und für sie ist das ganz selbstverständlich. Aber warum sorgt genau das immer noch für Diskussionen?

    Gemeinsam sprechen wir über Vorurteile, Eifersucht in Beziehungen und die Vorteile von ehrlicher Freundschaft zwischen Männern und Frauen. Ist das heute wirklich noch ein Problem?

    Wir teilen Erfahrungen, Meinungen und persönliche Einblicke – direkt, freundschaftlich und wie immer ganz wir.

    Eure Anna & Lina :)

    Socials (Tik Tok & Instagram): @Zwanzig_podcast

    Annas Empfehlung - Das Benny Blanco Interview: https://youtu.be/BlN7RIHu03I?si=o1yj77yqDPaUSUs7

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    45 mins
  • Cancel Culture – berechtigte Kritik oder digitale Hexenjagd?
    May 4 2025

    In dieser Folge nehmen wir uns ein kontroverses Thema vor, das in unserer Generation heiß diskutiert wird: Cancel Culture. Wo verläuft die Grenze zwischen Verantwortungsbewusstsein und öffentlicher Hinrichtung im Netz? Ist "Canceln" eine Form von digitaler Gerechtigkeit – oder eher ein toxischer Trend, der keine Fehler verzeiht?

    Wir sprechen über prominente Fälle, TikTok-Callouts und unsere eigenen Erfahrungen mit Online-Shaming. Außerdem diskutieren wir, wie man als junge:r Erwachsene:r mit der Verantwortung im Netz umgehen kann – und ob es überhaupt so etwas wie "richtig canceln" gibt.

    Mit dabei: ehrliche Meinungen, kritische Gedanken und der Versuch, aus der Schwarz-Weiß-Debatte ein bisschen mehr Grau zu machen.

    Eure Anna & Lina :)

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    48 mins
  • Was bleibt, wenn etwas fehlt: über kleine und große Verluste
    Apr 27 2025

    Diese Folge wird etwas ernster – aber genau deshalb ist sie so wichtig. Wir sprechen über ein Thema, das oft totgeschwiegen wird: Trauer. Ob du gerade jemanden verloren hast, dich auf Verluste vorbereitest oder einfach nur verstehen willst, was in solchen Momenten eigentlich passiert – diese Folge ist für dich. Wir teilen persönliche Erfahrungen (ja, auch über den Tod eines Haustiers – denn Liebe ist Liebe), sprechen über körperliche Reaktionen, das berühmte 5-Phasen-Modell und warum es oft nicht passt. Wir reden über die kleinen, sekundären Verluste, die genauso wehtun – wie bei Lina, die nach einem Umzug in eine neue Stadt um einen ganzen Lebensabschnitt trauert. Und wir geben Tipps: Was hilft wirklich? Wie kann man andere unterstützen, ohne gleich eine Lösung zu haben? Wenn du gerade trauerst oder einfach jemandem nahe bist, der trauert – wir sehen dich. Und du bist nicht allein.

    "Man lernt nicht, ohne den Menschen zu leben – man lernt, mit dem Verlust zu leben."

    Teile diese Folge mit jemandem, der sie gerade brauchen könnte.

    Eure Anna & Lina :)

    Tik Tok & Instagram: @zwanzig_podcast

    Quellen für die Folge:

    Knappschaft Magazin: https://www.knappschaft.de

    ARD Alpha Artikel: https://www.ardalpha.de

    Patrick O’Malley: Zitiert in einem Artikel der New York Times: "Getting Grief Right"

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    48 mins

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