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Yoga Revolution

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By: Diversity Yoga
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 Benvenutə a Yoga revolution, uno spazio di confronto e chiacchiera tra due amiche e insegnanti yoga Francesca Savoldelli e Paola Ubbiali. Una rivoluzione gentile fatta di informazione, con l’intento di educarci alla diversità e rendere gli spazi di movimenti yoga sempre più consapevoli, accoglienti e accessibili.Copyright Diversity Yoga Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • Ep.3: V4G1NA's crew

    Ep.3: V4G1NA's crew
    Dec 1 2025
    Di mestruazioni, tabù e pavimento pelvico

    Quanti miti conosci riguardanti mestruazioni e yoga?
    Da dove arriva questa paura del solo nominare le mestruazioni?
    Cosa è il pavimento pelvico?
    La nostra salvezza risiede nei cerchi di donne?

    Ne parliamo con Denise Previtali, insegnante e formatrice Yoga.
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    47 mins
  • Ep.2: Tanti corpi, una sola casa

    Ep.2: Tanti corpi, una sola casa
    Nov 1 2025
    Di cultura del fitness, diet culture e rappresentazione corporea.

    Che cosa intendiamo per cultura del fitness? Cosa accade nei luoghi di movimento?
    Come ci si approccia al movimento durante o dopo un dca?
    Ne parliamo con Beatrice Soli, autrice del libro che ha dato nome alla puntata.

    Domande sicuramente complesse, ma necessarie.
    Proviamo a fare chiarezza per poter costruire insieme luoghi di movimento sicuri e accoglienti.

    Ci trovi su Ig: https://www.instagram.com/diversity_yoga?igsh=cnphNGRnZHhiZjAx
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    35 mins
  • Ep.1: Per me è lo psoas!

    Ep.1: Per me è lo psoas!
    Sep 30 2025
    Di mode e miti da sfatare in ambito anatomico.

    Perchè tutto d'un tratto tuttə hanno la sindrome del piriforme?
    Lo psoas è davvero il muscolo dell'anima?
    Posso dare tutte le colpe di ciò che mi accade al nervo vago o continuo a dare colpa a Mercurio Retrogrado?

    SIAMO TORNATE!
    [e non siamo sole, ne parliamo con Giulia Giambelli, osteopata e insegnante yoga]
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    38 mins
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