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  • EPISÓDIO EXTRA - Nutrição esportiva de alta performance
    Jun 3 2025

    Neste episódio do podcast Vá Para a Corrida, o apresentador Henrique Zanotto recebe a nutricionista Tânia Rodrigues, uma das pioneiras da nutrição esportiva no Brasil. Com mais de 38 anos de experiência, Tânia é Mestre em Gerontologia Social pela PUC-SP, especialista em Fisiologia do Exercício pela UNIFESP e titulada em Nutrição Esportiva pela ASBRAN. Atualmente, ela é presidente da Associação Brasileira de Nutrição Esportiva (ABNE) e coautora das Diretrizes de Nutrição Esportiva da Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte. No episódio, ela compartilha insights valiosos sobre como a alimentação impacta o desempenho esportivo, a importância da nutrição na recuperação e estratégias para otimizar a performance em treinos e competições. Se você busca melhorar sua alimentação para alcançar melhores resultados, este episódio é imperdível!​

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    24 mins
  • T02EP25 - Corrida e inclusão: o movimento transformador do Sexto Sentido
    Nov 27 2024

    No 25° episódio do podcast Vá Para a Corrida, o apresentador Henrique Zanotto recebeu o casal Marco Laurindo e Rosangela Laurindo do Projeto Sexto Sentido, que tem como objetivo promover a corrida para pessoas com deficiência visual.


    O Projeto Sexto Sentido é uma associação sem fins lucrativos dedicada a promover a prática da corrida guiada de pessoas com deficiência visual através da corrida de rua.

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    51 mins
  • T02EP24 - Dá para correr por 45 horas seguidas?
    Nov 14 2024

    No 24º episódio do podcast Vá Para a Corrida, o apresentador Henrique Zanotto recebe o ultramaratonista e médico infectologista Diego Gomes Branco e sua esposa, Ângela Fonseca, também ultramaratonista e biomédica.


    No episódio, o casal contou sua história nas corridas de longa distância, desmistificaram alguns mitos e deram dicas de como performar na modalidade.


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  • T02EP23 - Plataforma ‘manezinha’ registra todas as marcas de atletas de corrida
    Oct 31 2024

    No 23° episódio do podcast Vá Para a Corrida, Henrique Zanotto recebeu o criador da plataforma Road Runners, o comunicador e corredor Geraldo Protta. A plataforma tem como objetivo armazenar e divulgar os tempos, colocações e provas disputadas pelos atletas Brasil afora. A Road Runners é uma plataforma que reúne informações sobre todas as corridas que acontecem no país, nas modalidades de corrida de rua e trail run. O site oferece aos corredores uma maneira de encontrar e inscrever-se para eventos esportivos em todo Brasil. Nossas redes:

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  • T02EP22 - Vencendo depressão e obesidade: advogado conta como a corrida de rua salvou sua vida
    Oct 16 2024

    No 22º episódio do podcast Vá Para a Corrida, o apresentador Henrique Zanotto recebeu o advogado criminal Edu Quadros, que saiu de 150 kg com o apoio de seu pai, de uma cirurgia bariátrica e da corrida de rua, com o auxílio da assessoria Floripa Runners. No episódio, Edu compartilhou sua história e os desafios enfrentados ao longo de sua jornada. Nossas redes:

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  • T02EP21 - "Muito mais que uma prova", com nova programação, Desafio UGF Cárdio Morro da Cruz promete experiência única
    Oct 2 2024

    No 21º episódio do podcast Vá Para a Corrida, Henrique Zanotto e Daniel Hugen receberam Eduardo Marcondes, empresário, corredor e organizador do Desafio Morro da Cruz. No programa, Eduardo compartilhou detalhes sobre a prova e deu dicas de como se sair bem na subida.


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    46 mins
  • T02EP20 - Guilherme Dutra, das quadras de basquete ao mundo das corridas
    Sep 18 2024

    No 20º episódio do podcast Vá Para a Corrida, o apresentador Henrique Zanotto e a colunista do Jornal ND, Carol Castro, recebem Guilherme Dutra, preparador físico, proprietário da GD Assessoria Esportiva e organizador da Balnica Night Run.

    Guilherme é corredor amador há 10 anos, mas o início de carreira foi como árbitro de basquete. Conheça sua trajetória como preparador físico e os desafios de organizar uma corrida.


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    50 mins
  • T02EP19 - “Transformando vidas há 16 anos” criador da Floripa Runners conta como surgiu a assessoria
    Sep 4 2024

    No episódio 19° episódio do podcast Vá Para a Corrida, o apresentador Henrique Zanotto recebeu Fabiano Brown, dono da assessoria de corridas esportivas Floripa Runners. Fabiano deu detalhes da criação da assessoria e compartilhou histórias de superação que presenciou nos 16 anos do projeto.


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    52 mins