In questo episodio breve e riflessivo, ti invito a fermarti un attimo e osservare come vivi davvero il tuo tempo digitale.

📱 Non si parla solo di quanto tempo trascorri online, ma soprattutto di come lo usi, cosa ti lascia, cosa ti toglie.
Scopri i dati più recenti, le differenze tra uso attivo e passivo, e lasciati guidare da tre domande chiave per diventare più consapevole delle tue abitudini digitali.

🎯 Un episodio pensato per chi vuole riappropriarsi del proprio tempo online, senza giudizio ma con curiosità.

🎙️ In questo mini episodio di UNIDEA Podcast parliamo di parental control: uno strumento utile o una falsa soluzione?
In 10 minuti esploriamo pro e contro, dati aggiornati sull’uso da parte dei genitori, ed esempi concreti di come trasformarlo in un’occasione educativa, invece che in un semplice blocco tecnologico.

🔐 Condividere regole, spiegare il perché delle limitazioni e togliere gradualmente i controlli: tre passi per costruire fiducia e autonomia digitale.

🎧 Ascolta, condividi, e se ti va scrivimi cosa ne pensi!

Oggi siamo di nuovo in compagnia con la Dott.ssa Arianna Santarsiero, psicologa, psicoterapeuta, team leader e formatrice di UNOBRAVO, per parlare dell'impatto dei social sull'immagine che ognuno ha del proprio corpo e sulle relative conseguenze.