东京明信片 | Tokyo Postcard cover art

东京明信片 | Tokyo Postcard

东京明信片 | Tokyo Postcard

By: Anya
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About this listen

 Tokyo life |Experiences |Fitness |Health |Language |CasualTalk A former part-time model sharing fitness/fat-loss/eating disorder experience. Sometimes just casual talk. 📩 anyapostcard@gmail.com ▫️Anchor:https://anchor.fm/tokyopostcardAnya Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • 英文单集 | Hey :) it’s been a while

    英文单集 | Hey :) it’s been a while
    Nov 22 2025

    One Take. Better to speed it up to 1.25 x.
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    5 mins
  • S3E2｜日本咖啡文化：从古老茶馆到时尚咖啡店

    S3E2｜日本咖啡文化：从古老茶馆到时尚咖啡店
    Jul 25 2024

    本期明信片带你深入探索东京咖啡文化，从传统沏茶店到现代咖啡馆的演变，再到精品咖啡的创新与多样化。分享东京本地不容错过的精品咖啡店。探讨日本在口味、风格和消费习惯上与中国的不同，以及日本咖啡未来趋势。 打开明信片，来享受一杯咖啡吧。


    • 00:02:10:日本早期咖啡店
    • 00:04:10:日本与国内的咖啡文化差异：品味与偏好的对比
    • 00:06:12:东京咖啡店探秘：独特风味与咖啡文化的邂逅
    • 00:08:15:四家口碑超好的咖啡店推荐！
    • 00:10:16:口味独特、注重自由的咖啡品牌
    • 00:12:19:网红咖啡店祛魅：口碑爆棚却口味一
    • 00:14:20:从东京闻到了全球咖啡趋势风潮：除科技管理，透明溯源以外，还有:)
    • Tokyo Coffee Shop:
    1. Side Walk Stand Coffee 東京都目黒区青葉台1-23-14
    2. VERVE COFFEE ROASTERS 東京都港区六本木5-16-7
    3. STREAMER COFFEE COMPANY 東京都渋谷区渋谷1丁目20-28
    4. Ogawa Coffee Laboratory 東京都世田谷区北沢3-19-20 reload1-1
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    17 mins
  • S3E1 ｜食物选择与正念

    S3E1 ｜食物选择与正念
    Jul 21 2024

    这一年，你过的好吗。

    过去一年，生活中那些微不足道的选择与变化， 也蕴藏着力量。

    00:02:06:了解食材的来源与有机食品的选择：Organic Choices

    00:04:11: 聪明选择有机食品：成本效益与食品安全的平衡

    00:06:13: 探索食物背后的心理需求

    00:08:13: 重拾对食物的正念

    00:10:17: 夏天的启示：热烈、体验与能量互动


    S1是第一期PodCast专题，S2是酒的专题，S3是回归的新章。

    希望彼此过得不错，我们偶尔见。
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    13 mins
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