Episodes

  • Folge 46: Yoni Yoga – Intime Wellness für Frauen

    Folge 46: Yoni Yoga – Intime Wellness für Frauen
    Mar 13 2026
    Was wäre, wenn Selbstfürsorge auch unsere intimsten Körperbereiche einschließt? In dieser Folge von **Tantra to go** spreche ich mit Lena über Yoni Yoga – eine Praxis, die Frauen hilft, ihre Beckenregion bewusster zu spüren, zu entspannen und zu stärken. Viele Frauen haben den Kontakt zu diesem sensiblen Bereich ihres Körpers im Laufe ihres Lebens verloren – durch Stress, Scham, Geburtserfahrungen oder einfach, weil wir nie gelernt haben, ihm Aufmerksamkeit zu schenken. Lena bietet Kurse an, in denen Frauen auf sanfte Weise lernen, ihre Yoni (den weiblichen Intimbereich) wieder bewusster wahrzunehmen – durch Atem, Bewegung und achtsame Übungen. **Wir sprechen darüber:** - was Yoni Yoga eigentlich ist - warum die Beckenregion so wichtig für Wohlbefinden, Lust und Vitalität ist - wie Frauen wieder mehr Sensibilität und Verbindung zu ihrem Körper entwickeln können - warum intime Selbstfürsorge nichts Peinliches, sondern zutiefst heilsam sein kann Eine Folge für alle Frauen, die ihren Körper neugierig, liebevoll und ohne Leistungsdruck erforschen möchten. **Infos zu Lenas Kurse findest du unter [www.yoniverse.club](https://www.yoniverse.club)** **ZEIT FÜR LIEBE - Christine Janson ist Buchautorin und Intimitätscoach. Sie begleitet Frauen und Paare dabei, Lust, Nähe und emotionale Tiefe wirklich zu leben. Wenn du tiefer gehen möchtest, findest du alle Infos zu ihren Coachings und Kursen unter[ www.christinejanson.de](https://www.christinejanson.de)**
    Show More Show Less
    32 mins
  • Folge 45: Lustvoll genießen – Sinnlichkeit als Tor zur spirituellen Erfahrung

    Folge 45: Lustvoll genießen – Sinnlichkeit als Tor zur spirituellen Erfahrung
    Mar 6 2026
    Ekstase klingt ein wenig nach Ausnahmezustand. Doch was, wenn sie im Alltag beginnt? **In dieser Folge von **TANTRA TO GO** spreche ich mit dem Verleger und Seminarleiter Wolf Sugata Schneider über die spirituelle Kraft bewusster Sinnlichkeit und Transzendenz. **Wir erkunden, wie unsere fünf Sinne – Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Berühren – zu einem Tor werden können: nicht weg vom Leben, sondern tiefer hinein. Was geschieht, wenn wir den Körper nicht kontrollieren, sondern ihm zuhören? Wie verändert sich unser Bewusstsein durch radikale Präsenz? Und warum entsteht spirituelle Erfahrung nicht im Rückzug, sondern im intensiven Erleben? Dieses Gespräch verbindet Achtsamkeit, verkörperte Spiritualität und tantrische Perspektiven auf eine Weise, die alltagstauglich und zugleich tiefgehend ist. Es geht um Wahrnehmung als Praxis. Um Sinnlichkeit als Weg. Und um die Sehnsucht nach einem bewussteren, lebendigeren Dasein. _**Ekstase im Alltag ist kein Konzept – sondern eine Erfahrung, die im Fühlen beginnt.**_ **Infos zu Events von Wolf Sugata Schneider findest hier:[ www.connection.de](https://www.connection.de)** **ZEIT FÜR LIEBE - Christine Janson ist Buchautorin und Intimitätscoach. Sie begleitet Frauen und Paare dabei, Lust, Nähe und emotionale Tiefe wirklich zu leben. Wenn du tiefer gehen möchtest, findest du alle Infos zu ihren Coachings und Kursen unter[ www.christinejanson.de](https://www.christinejanson.de)**
    Show More Show Less
    31 mins
  • Folge 44: Sex, Stille, Skandal – Osho, Tantra und die innere Revolution

    Folge 44: Sex, Stille, Skandal – Osho, Tantra und die innere Revolution
    Feb 27 2026
    Was passiert, wenn Spiritualität den Körper nicht ausspart? Wenn Meditation, Sexualität und Psychologie nicht getrennt, sondern zusammen gedacht werden? In dieser Folge von **TANTRA TO GO** tauchen wir ein in das Vermächtnis von dem spirituellen indischen Meister und Lehrer **Osho (Bhagwan Shree Rajneesh)**: seine provokanten Thesen, die legendären Jahre in Poona, Encountergruppen, freie Liebe – und die stille Tiefe seiner Meditationen. Im Gespräch mit **Wolf Sugata Schneider **sprechen wir über Tantra als innere Revolution, über Bewusstsein jenseits von Moral – und darüber, warum Osho bis heute fasziniert, polarisiert und herausfordert. Eine Folge für alle, die Spiritualität nicht zähmen wollen – sondern lebendig feiern. **Coaching mit Christine Janson [Linkbeschreibung](http://www.hypnose-lovecoaching.de) Nächstes Tantra Event mit Christine am 13.3. in Wiesbaden: Kinky Tantra **[TICKET HIER BUCHEN](http://www.eventfrog.de/de/p/kurse-seminare/sonstige-kurse-seminare/kinky-tantra-erfahrungen-zwischen-liebe-lust-und-hingabe-7426963889152119685.html)** Mehr zu Wolf Schneider findest du [hier](http://www.connection.de/) Infos zu den Ekstatisch Leben Workshops findest du [hier](https://connection.de/humor/)**
    Show More Show Less
    36 mins
  • Folge 43: Slow Sex – weniger Tun, mehr Sein

    Folge 43: Slow Sex – weniger Tun, mehr Sein
    Feb 20 2026
    Was passiert, wenn wir Sexualität entschleunigen? Wenn Berührung nicht mehr auf ein Ziel ausgerichtet ist – sondern auf Präsenz, Wahrnehmung und echtes Spüren? In dieser Folge von **TANTRA TO GO** spreche ich mit Yella Cremer, Intimitätscoach und Expertin für bewusste Sexualität, über Slow Sex: eine Einladung, Sexualität neu zu denken – jenseits von Leistung, Schnelligkeit und Erwartung. Wir sprechen über: – Langsamkeit als Tor zu tiefer Lust – Achtsamkeit und Nervensystem – eine erweiterte Vorstellung von Sexualität – und darüber, wie Intimität entsteht, wenn nichts „passieren muss“ Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass Sexualität mehr sein darf als Technik, Tempo und Funktion – und du dich nach Tiefe, Verbindung und echtem Erleben sehnst. 🎧 Tantra to go – Inspirationen für bewusste Liebe, Lust und Präsenz. **Erfahre mehr über die Kurse und Coaching von Yella Cremer: [www.lovebase.com](http://www.lovebase.com)** **Christine Janson ist Buchautorin und Intimitätscoach. Sie begleitet Frauen und Paare dabei, Lust, Nähe und emotionale Tiefe wirklich zu leben. Wenn du tiefer gehen möchtest, findest du alle Infos zu ihren Coachings und Kursen unter[ www.christinejanson.de](https://www.christinejanson.de)**
    Show More Show Less
    34 mins
  • Folge 42: Kaschmirische Tantra Massage – Eine intime Umarmung in Stille

    Folge 42: Kaschmirische Tantra Massage – Eine intime Umarmung in Stille
    Feb 13 2026
    **Kaschmirische Tantra Massage – Eine intime Umarmung in Stille** Was geschieht, wenn die Grenzen von aktiv und passiv verschwinden und eine Massage zum spontanen Flow wird? In dieser Folge von **TANTRA TO GO** öffnen wir einen Raum für den kaschmirischen Tantra – eine Tradition, in der Berührung nicht gemacht, sondern geschehen gelassen wird. Im Mittelpunkt steht die kaschmirische Tantra Massage, eine stille Form der Begegnung, in der der Körper nicht bearbeitet, sondern gehalten wird. Charakteristisch ist die intime Umarmung mit den Beinen in der sogenannten YABYUM Stellung, bei der die Frau nackt auf dem Schoß des Mannes sitzt. Der ganze Körper wird aufgenommen, getragen und umschlossen, jenseits von Technik, Ziel oder Abfolge. Berührung wird hier zu einem gemeinsamen Lauschen, zu einem geteilten Atem, zu Präsenz im Fluss. **Im Gespräch mit Wolf Sugata Schneider** sprechen wir über diese besondere Qualität von Intimität, über Stille als Lehrerin – und über die Tiefe, die entsteht, wenn nichts mehr erreicht werden muss. Diese Folge lädt dich ein, mit deinem Liebespartner tiefer zu verschmelzen – ohne Technik, dafür mit Vertrauen in deinen Körper und in die Weisheit eurer Liebe. Kurse und Coaching von Christine Janson [[www.hypnose-lovecoaching.de](http://www.hypnose-lovecoaching.de)**](https://www.hypnose-lovecoaching.de) **Christine Janson ist Buchautorin und Intimitätscoach. Sie begleitet Frauen und Paare dabei, Lust, Nähe und emotionale Tiefe wirklich zu leben. Wenn du tiefer gehen möchtest, findest du alle Infos zu ihren Coachings und Kursen unter[ www.christinejanson.de](https://www.christinejanson.de)** Mehr zu Wolf Schneider findest du [hier](http://www.connection.de/) Infos zu den Ekstatisch Leben Workshops findest du [hier](https://connection.de/humor/)**
    Show More Show Less
    36 mins
  • Folge 41: Impact Play – die süße Schärfe von lustvollem Schmerz

    Folge 41: Impact Play – die süße Schärfe von lustvollem Schmerz
    Feb 6 2026
    In dieser Folge von **TANTRA TO GO** spreche ich mit **delta®️**, einem erfahrenem Workshop-Leiter, Butoh-Tänzer und Gastgeber der **schwelle-RheinMain** in Wiesbaden. Gemeinsam erforschen wir Impact Play im Tantra als bewusste Praxis von Lust, Präsenz und Beziehung. Nicht als Machtspiel, sondern als feinsinniges Zusammenspiel von Atem, Berührung, Intensität und Vertrauen. **In dieser Podcastfolge erfährst du:** • was Impact Play im Kinky Tantra wirklich bedeutet • wie Lust und Lustschmerz bewusst, sicher und verbindend erlebt werden können • warum Präsenz und Hingabe wichtiger sind als Technik • wie Rituale und klare Vereinbarungen Intimität vertiefen • wo die Verbindung liegt zwischen Tantra, Ritualarbeit und Bhuto-Tanz Diese Folge richtet sich an Menschen, die sich für Tantra, Kinky Tantra, Impact Play, bewusste Sexualität, BDSM im Tantra, erotische Rituale, Präsenz in Beziehungen und tiefe Intimität interessieren. Ein Gespräch für alle, die Lust nicht konsumieren wollen, sondern verkörpern – und die bereit sind, Intensität als Weg zu Nähe, Vertrauen und Liebe zu erforschen. **Christine Janson ist Buchautorin und Intimitätscoach. Sie begleitet Frauen und Paare dabei, Lust, Nähe und emotionale Tiefe wirklich zu leben. Wenn du tiefer gehen möchtest, findest du alle Infos zu ihren Coachings und Kursen unter[ www.christinejanson.de](https://www.christinejanson.de)** **Den Studiogast delta®️ von schwelle-RheinMain und seine Veranstaltungen könnt ihr hier erreichen: delta@schwelle-rheinmain.de - über Fetlife: [https://fetlife.com/schwelle-RM](http://fetlife.com/schwelle-RM) - Veranstaltungen werden über diesen Kanal bei Telegram kommuniziert: https://t.me/+lAvcHxEwBcBhMGMy - Veranstaltungen werden über[ diesen Link](http://www.joyclub.de/party/veranstaltungen/10024501.sexpositiv_rhein_main.html) im JoyClub kommuniziert**
    Show More Show Less
    36 mins
  • Folge 40: Wenn die Nacht dich berührt – Luzides Träumen und die Kunst, im Traum zu erwachen

    Folge 40: Wenn die Nacht dich berührt – Luzides Träumen und die Kunst, im Traum zu erwachen
    Jan 30 2026
    **Was wäre, wenn du im Traum aufwachst – und dein Leben sich dadurch verändert?** In dieser Folge von TANTRA TO GO tauchen wir ein in die faszinierende Praxis des Traum-Yoga und des luziden Träumens. Du erfährst, wie du im Traum bewusst wirst – und warum diese Fähigkeit im tantrischen Buddhismus als zentrale Disziplin auf dem Weg zu Bewusstheit und Erleuchtung gilt. Luzides Träumen ist weit mehr als ein spannendes Erlebnis: Es ist ein Trainingsraum für dein Nervensystem, ein Ort für Heilung, Transformation und bewusste Neuausrichtung. Wenn du lernst, den Traum positiv zu verändern, kannst du auch Einfluss auf dein reales Leben nehmen – auf Ängste, alte Muster und innere Blockaden. **In dieser Episode spreche ich darüber:** - was Traum-Yoga wirklich ist (und was nicht), - wie Bewusstheit im Traum entsteht, - warum der Traum ein Schlüssel zu tiefer Selbsterkenntnis sein kann, - und wie du diese Praxis sanft in deinen Alltag integrierst. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass Bewusstsein nicht endet, wenn du einschläfst – sondern dort vielleicht erst beginnt. **Christine Janson ist Buchautorin und Intimitätscoach. Sie begleitet Frauen und Paare dabei, Lust, Nähe und emotionale Tiefe wirklich zu leben. Wenn du tiefer gehen möchtest, findest du alle Infos zu ihren Coachings und Kursen unter[ www.christinejanson.de](https://www.christinejanson.de)**
    Show More Show Less
    29 mins
  • Folge 39: Warum wir uns küssen – Die geheime Chemie der Liebe

    Folge 39: Warum wir uns küssen – Die geheime Chemie der Liebe
    Jan 23 2026
    Warum küssen wir uns eigentlich? In dieser Folge von TANTRA TO TO spreche ich mit der Homöopathin Selma Gienger über eine faszinierende These: Küssen dient weniger der Romantik als vielmehr der unbewussten Prüfung, ob ein Mensch biologisch zu uns passt. Im Zentrum steht der Eigenduft des Menschen – jene individuelle Duftsignatur, die wir beim Küssen einatmen und die unserem Nervensystem augenblicklich Informationen über Nähe, Vertrauen und Fortpflanzung liefert. Wir sprechen darüber, warum Geruch oft stärker wirkt als Aussehen, wie der Körper entscheidet, bevor der Verstand eingreift, und weshalb „Chemie“ kein Mythos, sondern Biologie ist. Selma Gienger erklärt außerdem ihre Arbeit mit menschlichem Eigenduft und wie aus Haaren ein persönliches Liebeselixier hergestellt werden kann – als Spiegel unserer Einzigartigkeit und unserer Beziehungsfähigkeit. Eine Folge über Sinnlichkeit, Körperintelligenz und die leise Weisheit der Nase. **Infos zur Arbeit von SELMA GIENGER [WEBSITE](https://anthropine.de)** **Christine Janson ist Buchautorin und Intimitätscoach. Sie begleitet Frauen und Paare dabei, Lust, Nähe und emotionale Tiefe wirklich zu leben. Wenn du tiefer gehen möchtest, findest du alle Infos zu ihren Coachings und Kursen unter[ www.christinejanson.de](https://www.christinejanson.de)**
    Show More Show Less
    30 mins