Episodio nº 19

En este episodio te cuento:

- La frase que puedes usar a tu favor para dejar un legado más fuerte que cualquier herencia material.

- Cómo romper con los patrones que hacen que comas mal o no seas constante.

- Desheredar los "malos hábitos" que un día heredaste y que, si no pones remedio, tus hijos heredarán.

Recuerda.

El único sitio donde puedes acceder a mis productos exclusivos y mis consejos diarios (que doy para que te pongas a entrenar y no lo dejes al segundo día) es en alicia-garcia.com

Episodio nº 18.

En este episodio Te cuento:

- Cómo convertirte en una persona que no dependa de la suerte, y así no temerle a los cambios que de la vida.

- Por qué, si esperas a entrenar cuando lo necesites, seguramente sea demasiado tarde.

- Consigue que cualquier problema u oportunidad, no te pille con la guardia baja, y puedas aprovecharlo en para bien .

Recuerda.

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En este episodio nº 17 Te cuento:

- El factor (que no se ve, ni se mide por calorías o repeticiones) que determina si mejoras y avanzas o te quedas estancado.

- La razón por la que, por mucho que te esfuerces, no vas mejorar si sigues enfocándote en lo mismo de siempre.

- Las 3 estrategias (que deberías aplicar ahora mismo) para llegar a lograr los objetivos que te propones, y que dejarán atrás el sentimiento de "no avanzar".

Recuerda.

El único sito donde puedes acceder a mis productos exclusivos y mis consejos diarios (que doy para empezar a entrenar sin dejarlo al segundo día y que consigas recuperar tu energía)... es en alicia-garcia.com