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Supracortical

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By: Sonoro
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 Supracortical es un programa que explora la relación entre la mente y la salud integral –física, psicológica, social y espiritual–. Tiene la intención de construir en nuestra mente un camino de conocimiento, claridad, alegría y naturalidad para entender quién soy y qué quiero, un camino individual de realización. Construyamos juntos conversaciones sobre tu mente y tu salud. Creado por Rafa López, psiquiatra.2024 Sonoro Hygiene & Healthy Living Science
Episodes
  • Sentirse segura con Charlie Tango

    Sentirse segura con Charlie Tango
    Nov 24 2025
    ¿Qué significa realmente sentirse segura? En esta conversación con Charlie Tango, exploramos cómo el trauma, la familia, la defensa personal y la autoconfianza se entrelazan para formar una red de protección emocional y física. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 6 mins
  • Cápsula Mental - 178: No uses el pasado como arma

    Cápsula Mental - 178: No uses el pasado como arma
    Nov 19 2025
    Cuando el pasado se convierte en reclamo constante, no hay perdón verdadero. Aprende por qué usar errores pasados como castigo daña tanto a quien lo lanza como a quien lo recibe, y cómo avanzar sin rencor. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    13 mins
  • Diálogo disfuncional, mentiras y agresiones

    Diálogo disfuncional, mentiras y agresiones
    Nov 17 2025
    ¿Tu forma de comunicar está dañando tus relaciones? En este episodio de Supracortical, el Doctor Rafa López analiza tres señales clave de una comunicación disfuncional: evasión, mentira y agresión. Aprende a detectarlas, corregirlas y reemplazarlas por diálogo, acuerdos y límites que realmente funcionen. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    55 mins
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