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Supercharge your life

Supercharge your life

By: Anahita & David
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 Supercharge your life – Dein Podcast für Mindset, Persönlichkeitsentwicklung und ein authentisches Leben. Hier dreht sich alles um die großen Fragen: Wer bist Du wirklich? Was willst Du? Und wie kannst Du Dein Leben so gestalten, dass es nicht nur funktioniert, sondern Dich erfüllt? Mit inspirierenden Gedanken, praktischen Impulsen und einer Prise Humor nehmen wir Dich mit auf eine Reise zu mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und Lebensfreude. Egal, wo Du gerade stehst – dieser Podcast hilft Dir, Dein Potenzial zu entfalten und Deinen Weg zu gehen. Bereit, Dein Leben zu superchargen? Dann hör rein und lass Dich inspirieren!Anahita & David Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • #83 Das Problem ist nicht Dein Gefühl, sondern wem Du zuhörst

    #83 Das Problem ist nicht Dein Gefühl, sondern wem Du zuhörst
    Dec 22 2025
    Viele Menschen verlassen sich auf ihr Gefühl, wenn sie Entscheidungen treffen – und wundern sich trotzdem, warum sie immer wieder an denselben Punkten landen. Diese Folge taucht genau in diesen inneren Konflikt ein. Es geht um die feine, aber entscheidende Unterscheidung zwischen echter Intuition und alten inneren Mustern, die sich als Bauchgefühl ausgeben. Denn nicht jedes Gefühl, das sich stark oder vertraut anfühlt, ist auch ein verlässlicher innerer Kompass. Die Episode beleuchtet, wie negative Glaubenssätze entstehen, warum sie so überzeugend wirken und weshalb sie unser Denken, Fühlen und Handeln oft stärker steuern, als uns bewusst ist. Dabei wird klar, warum sich bestimmte Situationen im Leben hartnäckig wiederholen – unabhängig davon, wie sehr man sich bemüht, etwas zu verändern. Es geht um innere Automatismen, psychologische Zusammenhänge und darum, weshalb unser Unterbewusstsein ständig versucht, bekannte Muster aufrechtzuerhalten. Gleichzeitig zeigt die Folge, woran sich echte Intuition erkennen lässt und warum sie oft überhört wird. Nicht laut, nicht dramatisch, sondern ruhig, klar und ohne innere Diskussion. Du bekommst Orientierung, wie Du Gefühle besser einordnen kannst, ohne sie zu unterdrücken oder ihnen blind zu folgen. Diese Episode lädt dazu ein, den eigenen inneren Entscheidungsmechanismus kritisch zu hinterfragen und mehr Klarheit im Umgang mit sich selbst zu entwickeln. Eine Folge für alle, die spüren, dass sie mehr aus ihrem Leben herausholen könnten – und verstehen wollen, warum sie sich selbst dabei so oft im Weg stehen.
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    16 mins
  • #82 Vom Rückspiegel zur Windschutzscheibe – der Weg in Dein Jetzt

    #82 Vom Rückspiegel zur Windschutzscheibe – der Weg in Dein Jetzt
    Dec 15 2025
    In dieser Folge geht es um das, was uns alle irgendwann festhält – die Vergangenheit. Oft leben wir weiter, aber innerlich stehen wir noch an alten Kreuzungen, gefangen in Erinnerungen, die längst vorbei sind. Ich spreche darüber, warum wir unbewusst immer wieder dieselben Erfahrungen anziehen, wie unser Denken uns in alten Geschichten gefangen hält und wie wir Schritt für Schritt den Blick wieder nach vorne richten können. Eine ehrliche, tiefgehende und gleichzeitig ermutigende Folge für alle, die spüren, dass es Zeit ist, loszulassen – ohne sich selbst dabei zu verlieren.
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    15 mins
  • #81 Zwischen Anpassung und Erschöpfung – der Preis, es allen recht zu machen

    #81 Zwischen Anpassung und Erschöpfung – der Preis, es allen recht zu machen
    Dec 8 2025
    In dieser Folge geht es um eines der stillsten, aber tiefsten Gefühle, die viele Menschen mit sich herumtragen – das Gefühl, eine Last zu sein. Wir schauen gemeinsam darauf, wie dieses Empfinden entsteht, warum es so schwer loszulassen ist und wie es unser Selbstbild, unsere Beziehungen und unseren inneren Frieden beeinflusst. Du erfährst, warum dieses alte Muster so viel Energie kostet und wie Du langsam wieder lernen kannst, Dich nicht als Belastung, sondern als Bereicherung zu sehen. Eine ehrliche, tiefgehende Folge über Selbstwert, innere Freiheit und den Mut, sich selbst wieder Raum zu geben.
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    17 mins
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