Dans cet épisode, je vous partage le bilan complet de mon protocole de 3 mois inspiré de Medical Medium, réalisé juste avant mon anniversaire.

Le foie se régénère naturellement d’un tiers tous les trois ans, et c’est exactement pour cette raison que j’ai choisi de soutenir mon corps durant cette période.

J’explique comment je me suis organisée, ce que j’ai retiré, ma routine matinale, les cures 3/6/9 que j’ai intégrées, et les bienfaits concrets que j’ai ressentis physiquement, mentalement et émotionnellement.

Une expérience qui m’a appris la discipline, la conscience du corps et l’importance de soutenir son foie pour retrouver une énergie plus stable, une clarté mentale et un mieux-être global.

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La visualisation est bien plus qu’un simple exercice mental. C’est un outil puissant pour reprogrammer le cerveau, élever son énergie et transformer son état d’esprit.

Dans cet épisode, je vous explique comment vos pensées et vos images mentales influencent vos émotions, vos choix et votre santé. Vous découvrirez à quel point le cerveau, cet ordinateur extraordinaire, peut être reconfiguré grâce à la répétition et à la conscience.

Je vous propose également deux exercices pratiques :

– 🌟 Augmenter sa confiance en soi par la visualisation

– 🔮 Se connecter à sa version future pour trouver clarté et guidance

Des outils simples, concrets et puissants pour cultiver la confiance, la motivation et la sérénité intérieure.

Et bientôt, retrouvez dans l’application Spark Mindset des méditations et visualisations guidées pour aller encore plus loin.

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✨ Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet essentiel : comprendre pourquoi nous tombons malades et comment renforcer nos défenses immunitaires de façon naturelle.

À travers les enseignements de Medical Medium (Anthony William), j’explique ce qui se cache réellement derrière les virus, les bactéries et les pathogènes qui affectent notre santé.

🌿 Vous découvrirez la différence entre virus, bactéries et agents pathogènes, mais aussi comment, souvent sans le savoir, nous nourrissons ces pathogènes avec certains aliments perturbateurs comme les œufs, les produits laitiers ou le gluten.

Je vous parle également des aliments curatifs et du pouvoir de guérison des fruits, des légumes et des herbes qui soutiennent le corps dans son travail de nettoyage et de régénération.

💫 Ce n’est pas un simple sujet de santé, c’est un changement de compréhension : notre corps ne nous détruit jamais. Il ne se retourne pas contre nous. Il cherche, au contraire, à nous protéger, à éliminer ce qui le surcharge, et à nous guider vers l’équilibre.

🩵 Je rappelle aussi que suivre les enseignements de Medical Medium (Anthony William) ne rend pas invulnérable — nous vivons entourés de virus, de stress, d’émotions et d’aléas.

Mais en changeant notre alimentation et en retirant les aliments perturbateurs, nous permettons à notre corps de retrouver sa force naturelle, d’éviter des maladies graves à long terme et de mieux traverser les périodes de fatigue ou de déséquilibre.

🌟 C’est un chemin d’apprentissage progressif, à vivre pas à pas, avec bienveillance envers soi-même, et la conviction que chaque petit changement compte.

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