En este video hablamos sobre la adicción a las Redes Sociales, claro que te voy a compartir mi experiencia y lo que yo aprendí de esta situación, así como tres puntos importantes para mantener el control. 

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Video original Soy Danee: https://www.youtube.com/watch?v=zQvQ1NDO_Os
Video Nancy Loaiza: https://www.youtube.com/watch?v=9hg1C4DGyyY

En este episodio hablaremos de cuando las amigas te rompen el corazón, porque sí, también pasa aunque se hable menos de eso. De hecho, los psicólogos dicen que el dolor que se produce es muy similar al de una ruptura amorosa y aquí vamos a ver por qué, además de tener una perspectiva de qué podemos hacer cuando una amistad termina. Y como el chisme nos da vida, te cuento mis 3 rupturas amistosas (como las llamo yo) más fuertes.

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Hoy quiero hablarles del tan famoso “Desconectarse para Conectar”, ¿lo han escuchado? Pues bueno, esto viene del hecho de que, lo queramos o no, vivimos en la era digital y para estar al día o “conectar” con otras personas, hacemos uso del celular y las Redes Sociales. Ahora nuestro smartphone es casi que una extensión de nosotros para todo, pero ¿hasta qué punto esto nos conecta verdaderamente con el exterior? ¿Y con el interior?

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Regresó @itsferyalm, pero en esta ocasión para compartirnos el que, desde su experiencia, es el secreto del éxito en las dating apps (o apps para citas). Nos cuenta cómo tener una buena biografía, cuáles fotos son las mejores y también hablamos sobre cómo saber que es una buena cita y muchos más tips y consejos :)

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Hoy te cuento una de mis historias más personales: mi etapa de depresión. Te platico cómo me di cuenta que tenía depresión y cuáles fueron las señales de alerta que me hicieron correr a terapia, lo cual definitivamente me salvó la vida, LITERAL. La depresión es una enfermedad silenciosa que puede arrebatarnos desde lo más simple como es las ganas de bañarse, hasta lo más fuerte, que son nuestras ganas de vivir. 

Te comparto algunas líneas de ayuda que encontré para México:

LÍNEAS DE AYUDA GRATUITA

-Consejería SAPTEL: 555 259 8121 800 472 7835  

-Call Center UNAM 555 025 0855  

-Línea de Ayuda LOCATEL 555 658 1111  

-Consejo Ciudadano 555 533 5533  

-Fundación Origen 800 015 1617  

-Línea UAM 555 804 6444  

-Medicina a Distancia 555 132 0909  

-Línea de la vida 800 911 2000  

*Consulta más números aquí: https://ayuda-psicologica-en-linea.co...

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Hoy tuvimos de invitada a la influencer Fery (@itsferyalm) y nos aventamos una muy buena plática acerca de la Ley de la Atracción, realidades sobre manifestar, creencias y también carencias. Te prometo que este episodio te va a cambiar la vida, y si no, al menos te pondrá seriamente a pensar en el poder que tienen tus palabras. 

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En esta serie de episodios, trabajaremos arduamente en perder el miedo a estar solos. Hoy hablaremos sobre por qué nos da miedo estar solos y qué beneficios obtenemos de romper con este miedo. Además, cumplí el Reto 1 que fue ir al cine SOLA por primera vez y te cuento mi experiencia, pero ahora te toca a ti :3 ¡cuéntame si lo hiciste y cómo te fue! 💝 Abajo encuentras mis Redes Sociales. ¡Si te gustó el episodio, no olvides evaluarlo y compartirlo! También puedes conectar conmigo a través de: Instagram (@soydanee), YouTube (Soy Danee) y en TikTok (@lasoydanee) para más contenido :) ¡Soy Danee (El Podcast) ya tiene Redes Sociales! Encuéntranos en TikTok e Instagram como @soydanee_elpodcast

Nos pusimos internacionales y platicamos con Karen Fajardo (@Karenlittlered) acerca de su vida en Francia y cómo esto la llevó a redescubrirse y transformar su vida a pesar de estar lejos de casa y su familia.

Sigue a Karen en sus Redes Sociales: Instagram, TikTok y lee todo lo que nos comparte en su Blog.

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